DFKTHBZ
Здравствуйте, Валерия! Я правильно поняла как читается ник?

Помощь и ПИНОК - это завсегда, пожалуйста, главное чтоб желание было

Марин желание огромное..вот месяц считаю калории..и за месяц ни грамма не скинула....поэтому решила к вам зайти и перенимать опыт..а зовут меня Ольга..это просто ник такой..что не напишу все отвечает есть такой..вот решила написать имя внучки

DFKTHBZ
Добро пожаловать!
А ПИНОК мы дадим! ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Вот только, чтобы общаться надо немного добавить информации: имя, информер, линеечку! Удачи!

дома имеется велотренажор и степпер..питаюсь (стараюсь)1400 кал и жира не более 40 г..но нарушаю конечно..мне очень мешает работа в ночь..как не крути а кушать ночью приходиться..работа на ногах..

Добавлено спустя 1 минуту:
я пока не знаю как линеечку и аву поставить..

]

DFKTHBZ
Линеечка симпатичная , а информер заполнить?

да вот теперь ищу как его сделать

Добавлено спустя 9 минут 21 секунду:
Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Изображение

DFKTHBZ
Оля, на главной странице есть раздел видео (наше видео). В нем есть ролик, как устанавливать линейку и информер

Оля, новенькая, привет!
С остальными я сегодня уже здоровалась

И где же интересно наш "ночной дозорный"? Слинял? На рыбалке задержался?
Значит я тут одна за Марш и Гимн отдуваться должна???

Нууу, я не знаю,.... у меня сегодня вдохновения маловато.... тоже пинок дать некому!
Накарябала я тут малость.... Отдаю на ваше прочтение... Только чур, без обид!!!
В этом, так сказать стишке, нет никаких намёков ни на какие конкретные личности, это просто считалочка такая, Марш - пинОк!
Кто-то тут пинки просит? Так то ж, всегда пожалуйста, правда кто мне пинок даст-то, хоть и отвес сегодня на весах -500 гр , но я же знаю, что завтра может и + столько же или больше.

Короче, читайте, развлекайтесь, а я ещё подумаю, может попозже добавлю, допишу, может Толик объявится, поддержит женщину на крутых виражах мыслей

От Гимна пока только одын куплет, я его потом выложу... может ещё что в голову прийдёт.


МАРШ - (пинОк)

Мы идём с тобою вместе,
Мы идём со всеми в ряд!
С дружной песней, про КГшки,
Веселей идёт отряд!

Наша цель - она едина!
Будет День - неповторимым,
Если мы увидим вдруг,
На информере подруг,
Что достигнут вес заветный,
И для всех такой приветный!

Раз, два, три, четыре,
Мы шагаем по квартире,
Шагомер, он друг и враг
Он калорий зря не даст!

Ну, а тех кто в фитнес зале,
С тренажёрами на «Ты»,
Мы б давно уже догнали…
Но нас с Жорами застали…
Поблудили малость мы…

А теперь хотим в дорогу,
В этот раз - как на войну!
Собираем на подмогу
Отовсюду всю родню!

Эй, подруга, что отстала?
Или нравится, что сало
Так прижало всё к земле,
Что ведёт тебя к беде?

Посмотри-ка на весы,
Посмотри скорей, не бойся!
Посмотри и не реви!
Что не нравится? Умойся!

Вытри слёзы, не вопи!
Хочешь выпить? закуси!
Плюс добавить к тому салу?
Что ж, тогда не по пути,
Нас, самих, всё то достАло!

Ты иди другой дорогой!
Прямиком не в Рай, а в Ад!
С нами те, кто за подмогой
Обращаться просто рад!

С нами те, кто через слёзы,
Невзирая на погоды,
И на друга Жорика,
Уж давно вопрос поставил,
Как Шекспир пред Йориком…

(продолжение следует....)

Natali_D
27.10.2013
Мадрид

да вот вроде как се заполнила а как перенести не знаю..и линеечка что не переходит вместе с сообщениями

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
спасибо за стишок ты б мне помогла с остальным..информер на пример как вставить

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
пасибо за стишок ты б мне помогла с остальным..информер на пример как вставить [/quote]
пасибо за стишок ты б мне помогла с остальным..информер на пример как вставить [/quote]


Добавлено спустя 42 секунды:
чего то я нагородилааааа..не могу ответить..правильно