100 и больше- давайте худеть вместе

Kath81

С добрым утром, девочки!
А у меня вчера-корпоратив был. Сегодня думала, встать или не встать на весы, все-таки не удержалась и встала. Смотрела одним глазоя, а там! ни 100 грамм лишних нет, УРА!
Я честно держалась, грызла овощи, сыр ела, на колбасу даже не смотрела. Ну винишко, конечно, было, куда ж без этого...

Но и отплясывали до седьмого пота)))) Наверное, поэтому привеса нет)

Девочки, как фотки вставлять в альбом?

Relikwia

последовала совету добирать белки до коридора, набираю на обезжиренном твороге, правда действует! сразу отвес 400г :-):

ЕленаН

Kath81
Relikwia
Девочки, поздравляю!!! :bu_ket:

У меня сегодня -100 всего, ну хоть что то :hi_hi_hi:

Huliganka

Девочки с отвесиками вас!!!! :bra_vo:

У меня -300)))
Белки когда хожу на фитнес всегда перебираю, увеличиваю, особенно если руки или ноги болят после тренировки)))

Kath81

Девочки, кому интересно, я добавила в свой альбом фотки, так сказать "до и после".
Знакомые говорят, что результат налицо :smu:sche_nie:

ЕленаН

Kath81
Да не то слово, очень заметно, что похудела. Прекрасно выглядишь :rose:

likabjut

Девчоночки, всем привет.
Всех с отвесиками.
Relikwia, вот говорили же тебе белки это сила и главные обманщики мозга по насыщению!
Kath81, фото просто супер! Действительно два разных человека. Буду тянуться за вами :-)

в преодолении трехзначного числа.
:greets:

Kath81

Спасибо, девочки :cve_ty:

! Ваше мнение особенно важно, мы ведь одно дело делаем!

Huliganka

Kath81
Колосальная разница в фотках! Молодец! :bra_vo:

100 и больше- давайте худеть вместе

Кто сейчас на конференции