MarusyaT
привет-привет!да,НГ на носу,хотелось бы чего-нибудь эдакого приготовить,а у меня,получается,простенькое)))у девчонок вон и рулеты с грибами,и тарталетки. а я кулинар рукожопый(кто-то на форуме про себя так сказал,мне понравилось слово ,точно про меня).а ты что планируешь?

МИЛЛАЛА
Зайди,пожалуйста,на кулинарный сайт Овкусе.ру.Там очень много рецептов и салатов,и горячего....Выбор огромный.Я им часто пользуюсь.

Добавлено спустя 4 минуты 50 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
MarusyaT
Привет,привет!!! Заходи,поболтаем

миси
спасибо!рецептов-то много,но надо чтобы руки откуда надо росли я выбираю-самые простые и недолгие в приготовлении блюда...вот ну не люблю я мудрить,часами у плиты стоять,вымеряя и строго соблюдая рецептуру. вот я так примерно готовлю

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
так что,здоровая пища-для меня спасение.большинство блюд простые.овощи сырые покромсал-и кушай на здоровье

МИЛЛАЛА
Так вот там и есть самые простые рецепты,ничего мудрённого.Ты же всё равно будешь что то "кромсать",ну и кромси или кромши по рецепту. Хотя бы посмотри для начала.Там есть такой рецепт,типа Оливье,но вместо колбасы или мяса,сёмга.Оригинально,просто и вкусно.

миси
всё,пошла слюной давиться)

МИЛЛАЛА
Я когда вспоминаю про рыбу,такая же реакция

миси
я вот уже сразу нашла на том сайте обалденный рецепт,прям для меня сделанный))))закуска "зеленые мешочки"

а я с вероятностью на 99% планирую пойти в кафе, там слопать овощной салат и мяско или курочку на второе, и без дессерта))) На счет руко.... я бы не горячилась, почитай, посмотри, у меня например есть пара особо любимых салата (1 - овощной: огурчик, листы салата, зелень, авокадо, перец болгарский, ол. масло, кедровые орешки 2 - листья салата, перчик болгарский, кусочки семги полосками, скручиваем в рулетик а внутрь плавл сырок, ол. масло и кедровые орешки, просто, АБАЛДЕННО вкусно)) все овощи режутся полосками) ой еще один вспомнила, но воздержусь, а то уже захлебываюсь слюной, но если что ты знаешь к кому обратиться, я ЗА полезные НО простые рецепты, если надо испачкать больше 4 предметов посуды, я еще подумаю делать или нет

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
миси
я прЫшОлЪ

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
ТАК ДЕВЧУЛИ ХАРЭ ТУТ НА НОЧЬ ГЛЯДЯ СЛЮНОЙ ДАВИТЬСЯ, а то я уже тоже не могу давайте завтра после завтрака начнем

MarusyaT
Вот не успела зайти,а уже спать.У вас тоже ночь? Унас 1ч.30мин. ночи.Я дочь ждала,поэтому ещё на посту.

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
МИЛЛАЛА
Я же говорила,что там много простого и доступного,как по цене,так и по качеству.Ксати,мешочки я видела,только рецепт ещё не с мотрела.Ну всё,спокойной ночи, Пора в люльку.

Я не любитель бассейна и сам его никогда не рекомендую. Сделать из плаванья именно тренировку не так просто. Но в любом случае, какие-никакие телодвижения для вас будут на 100% лучше, чем их отсутствие вообще. Начните с того, что удобней, а когда уже более-менее привыкните активничать, то можно будет уже что-то и посерьезней придумать. А кардиотренажер - это хорошо, только следите за пульсом, в нем весь смысл кардио тренировки. Могу скинуть видео с подробным разбором принципов кардио, если нужно будет.