jane861

На лепестках хорошие отвесы, особенно помогает когда плато. Хотя с непривычки сложно.
Как успехи?

Девочки у меня очередное плато... А так хочется цыфру шесть на весах увидеть, осталость-то совсем немного...

Alisa888, да отвесы радуют...Сегодня встала на весы и долго прыгала от радости, за три дня вернула вес инфомера, а то прям рыдать хотелось....с чего это он за день скакнул....тоже мне, спортсмен.В принципе диетка нравиться и не голодный и вкусно, мне муж такую рыбку и курочку забабахал....думала суточную еду за завтрак схомячу
Итого:
1 день(рыбный) -1,5кг
2 день(овощной) -0,6кг
3день(куриный) -1,4кг
сегодня 4 день(злаковый).....

jane861


Отличные отвесы!!! Молодец!!
Я пока пару недель буду питаться правильно, а потом наверно на лепестки сяду. Конечно вол второй раз отвесы меньше, но они есть, и это радует

Alisa888, привет!!!!

После вчерашнего дня каш, сегодня у меня привес +600 , сегодня был творог, и под вече р если чес но сорвалась и поела немного риса и кусочек хлеба..... , посмотрю завтра на весы....остался фруктовый день и если честно меня это не радует, не смогу наверное только на фруктах(((((((((

jane861
Не переживай, верь в себя и все получиться!!

Всем доброго дня!!!!!!
Ну чтож, за вчерашний творожный день(хоть и с небольшим отступлением) вернула обратно -600, итого за пять дней -3,5....

Сегодня фруктового дня как и думала не получилось....

jane861
Привет!
привес на кашах это нормально - угли все же

jane861
За 5 дней -3,5 это же клево !

Какие вы тут умнички!!! Удачечки вам всем в достижении целей!!!!