Текущее время: 04 авг 2025, 08:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 1347, 1348, 1349, 1350, 1351, 1352, 1353 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2013, 18:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2013
Сообщения: 244
Изображений: 4
Откуда: Мадрид
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 79

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (6)
Ну, смотри, он же такой же солёный, просто ещё и подвяленный, я так делаю в любую погоду, он у меня всегда висит либо в кухне, либо просто вдоль стенки на "вешалке". Никакие особые условия ему не нужны :-): Ему вообще уже всё равно :hi_hi_hi:

А вот, ещё, от меня "порция" лозунгов:


Чем толще свинья, тем здоровее Я!

Откорми свинью, сохрани ( или продли) жизнь свою!

А ты записался (ась) добровольцем на откорм свиней?

Все на откорм свиней личным салом!!!

Что-то народ не активный сегодня, видимо воскресенье и потому на отдыхе... :-) или на "заготовках" :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Natali_D 20 окт 2013, 23:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2013, 21:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 779
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 157

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka писал(а):
диета назначается при ожирении.

Kikka писал(а):
Калорийность рациона 2100-2700 ккал

Это для лечения ожирения предлагается такая калорийность? :sh_ok: И пропорция БЖУ (по нижней границе) 23,8%:16,67%:59,52% (доли по весам,не по калорийности). Как-то многова-то углей для лечения ожирения, нет? Галь, ты там по осторожнее с этим меню...

_________________
Изображение
Изображение


freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых восьми попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №9


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2013, 22:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
ну так ожирение разной степени бывает :-):
если кто-то привык 4000 ккал в день съедать, то это уже диета
я прикинула, что если бы мой муж весил 120 кг при росте 186, то ему при средней активности и умеренном снижении веса калоризатор считает
Калорийность, ккал. Белки, гр. Жиры, гр. Углеводы, гр.
2318-2562 180 55 300 (в граммах, проценты лень считать)
по-моему, нормально. А рецепты есть интересные, буду пробовать (только порции меньше).
А я как ни стараюсь, белков не хватает, только жиров и углеводов норма :-(

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2013, 22:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Natali_D писал(а):
Ну, смотри, он же такой же солёный, просто ещё и подвяленный, я так делаю в любую погоду, он у меня всегда висит либо в кухне, либо просто вдоль стенки на "вешалке". Никакие особые условия ему не нужны :-): Ему вообще уже всё равно :hi_hi_hi:


мой муж испугается, если я лосося в кухне повешу :-) Будем пока просто соленого есть

лозунги хорошие :hi_hi_hi:

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2013, 01:18 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
vitabondarenko

С Днем Рождения! От всей души желаю здоровья и достижения своих целей! :buket: :buket: :buket:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2013, 06:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 779
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 157

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Natali_D
Да, лозунги хорошие.

Немного не в тему: А как празднуют Новый год в Испании? И вообще, что происходит примерно с 25 декабря по 3 января? И как погода в это время года?
Стоит туда ехать новый год встречать? Магазины и рестораны открыты?

Kikkaмне любопытно (да, да любопытство не порок, холь большое.... :pig: ) А как ты попала в Финляндию и что там делаешь? Вспомнилось, что ты упоминала о том, что своим мясом холодильники забиты...

_________________
Изображение
Изображение


freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых восьми попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №9


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2013, 08:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
В Финляндию замуж вышла :-): , в этом ноябре 22 года будет, как здесь живу. У мужа ферма была, сейчас он на пенсию вышел, а ферму благополучно продали, так как сын наш решил не заниматься сельским хозяйством

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2013, 08:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2013
Сообщения: 120
Изображений: 25
Откуда: Россия, Крым, Симферополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 166

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
1225912738otkritka-s_dnem_rojdeniya_37.jpg
1225912738otkritka-s_dnem_rojdeniya_37.jpg [ 58.5 Кб | Просмотров: 107 ]
vitabondarenko
С Днем рождения! Исполнения всех желаний, сил и здоровья для достижения поставленных целей!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение Тише едешь....может что и получится
Меня зовут Раиса и на ты


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2013, 09:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 779
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 157

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka писал(а):
В Финляндию замуж вышла

:-): Да, это самый распространенный вариант. После 22 лет тебя наверное уже за свою принимают? или все равно чувствуешь, что тебя воспринимают, как иностранку?
А на ферме вы сами работали или в основном работники? Просто, как я понимаю, ты родом из Питера, и с сельским хозяйством вряд ли была раньше тесно связана.

_________________
Изображение
Изображение


freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых восьми попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №9


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2013, 09:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.10.2013
Сообщения: 122
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 127

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Natali_D писал(а):
Девочки, спасибо за "одобрямс", но мои "вирши" это ж просто как считалочки-развлекалочки, это я вам (и себе тоже!) для мотивашки :-) , а как девиз, то лучше то, что Роза предложила.
Я думаю, что надо, чтобы все поучаствовали, ещё скоолько нас! не охваченных :-) Подождём!
Если кому интересно, то у меня есть и другие, но уже стихи, они совсем в другом "формате", так сказать женские, одно, маленькое стихотворение можно почитать здесь viewtopic.php?f=39&t=1673&start=640


Прошлась по ссылке, стихи очень понравились, полистала странички, нашла другие твои стихи... Умничка!!! :butter-fly:

_________________
Изображение
Меня зовут Валентина
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 1347, 1348, 1349, 1350, 1351, 1352, 1353 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Bing [Bot], Gonchita, Google [Bot], lestate, Oxanka 1, Ольга А., tmtmtm, u70_, xelena555, Yandex [Bot], Кола Бельды, люда мамина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB