Группа тех, кто находится на поддержании веса

Лучик Света

Superstar

И я сейчас прохожу этот же путь.......
Да уж, у меня еда постоянно в голове, прикидываю, что есть а что нет, сколько калорий и т.д. и т.п., сама знаешь, каково это.....
Идея фикс просто :ps_ih:

Superstar

Лучик Света
Я-то знаю. И всеми силами души советую выбираться тебе из этого. Просто это не остановится само. Тут только твои собственные усилия помогут.
Хотя, что я говорю...вряд ли ты будешь слушать. :ps_ih:

Лучик Света

Superstar

Ну почему же, нет.
Я искренне пытаюсь вернуть нормальное отношение к еде.
Медленно, но верно, процесс идёт...

kris7

Superstar писал(а):

Лучик Света
Я-то знаю. И всеми силами души советую выбираться тебе из этого. Просто это не остановится само. Тут только твои собственные усилия помогут.
Хотя, что я говорю...вряд ли ты будешь слушать. :ps_ih:

долго ты избавлялась от этой трясучки?)

Superstar

kris7
Это мне вопрос?)

kris7

Superstar писал(а):

kris7
Это мне вопрос?)

дада))
и еще)
такой вопрос.
я ложки 2-3 столовых положила. где-то три точнее. это грамм 80 овсянки. ну считать значит, что я съела 80 грамм?)

Superstar

kris7
Избавлялась долго, год примерно. И это очень тяжело. :ps_ih:

Кроме того, даже сейчас у меня проскакивает "диетный менталитет", но я сразу блокирую всё желание что-то подсчитать, и т.п.

Цитата:

я ложки 2-3 столовых положила. где-то три точнее. это грамм 80 овсянки. ну считать значит, что я съела 80 грамм?)

Считай в сухом виде лучше овсянку.

kris7

Superstar писал(а):

kris7
Избавлялась долго, год примерно. И это очень тяжело. :ps_ih:

Кроме того, даже сейчас у меня проскакивает "диетный менталитет", но я сразу блокирую всё желание что-то подсчитать, и т.п.

Цитата:

я ложки 2-3 столовых положила. где-то три точнее. это грамм 80 овсянки. ну считать значит, что я съела 80 грамм?)

Считай в сухом виде лучше овсянку.

какой ужас..
в сухом виде я положила три - четыре столовых ложки овсянки. и залила их вот кипятком. выходит где-то 80 грамм получается?

Superstar

kris7

Цитата:

какой ужас..

Это не так уж и долго - есть люди, которые и десятками лет так живут. Но я просто посмотрела на себя со стороны - я была ужасна. :-(

Цитата:

в сухом виде я положила три - четыре столовых ложки овсянки. и залила их вот кипятком. выходит где-то 80 грамм получается?

Мм...ложки с горкой? Если да, то это грамм 60. Если нет - то не больше 40.

kris7

Superstar писал(а):

kris7

Цитата:

какой ужас..

Это не так уж и долго - есть люди, которые и десятками лет так живут. Но я просто посмотрела на себя со стороны - я была ужасна. :-(

Цитата:

в сухом виде я положила три - четыре столовых ложки овсянки. и залила их вот кипятком. выходит где-то 80 грамм получается?

Мм...ложки с горкой? Если да, то это грамм 60. Если нет - то не больше 40.

опиши свою историю в целом)
можешь в лс. мне очень интересно. как ты встала на путь истинный исправления. и с чего начиналось все это... :kli_ny:

я тебе потом свой ужас напишу)

Группа тех, кто находится на поддержании веса

Кто сейчас на конференции