Девушки-красаицы и добры-молодцы, всем здрасьте! Дааа, видимо фиеста не только в US, у нас в Мадриде тоже .. вчера была, мне друзья торт заказали к чаю. Вот я и придумала Тирамису сделать, и сделала, но совсем не диетический, а самый что ни есть классический, с жирнющим Маскарпоне и с сахаром (а не со стевией, как я обычно делаю). Короче, получился торт наивкуснейший, кусочек калорий так на 300 сразу! И я, конечно, помня о своём "затухшем" метаболизме решила тоже от гостей не отставать и тортик отпробовала. Да и не только тортик, ещё вчера был сальмон (лосось) запечённый с яблоками и сладким перцем. Утром всё думала вставать на весы или нет... Страшно было цифры увидеть. Но, потом решилась. И вот до сих пор думаю, может с весам что не так??? У меня утром было на 300 (!) гр меньше вчерашнего веса. Такие дела! В общей сложности за два дня минус 800 гр???? У организма праздник? я есть начала? Посмотрим что на неделе будет. Хочу шагометр тоже, и ещё гантельки маленькие, надо на руки мышцы вернуть, а то лишняя кожу повисает уже, планов море! Давление ещё низковатое, но мотивация "расцвела пышными цветами".
И ещё, могу 3 часа в день ходить, не присаживаясь, и ничего не болит! ни суставы, ни поясница!!! Вот итог минуса 10 кг!
Желаю всем стройнеть, сил набираться и от болезней избавляться!