Кому за 50 - присоединяйтесь!

Kikka

Девушки, я здесь тоже новенькая :-):

. Для отчета нужды такие данные:

ANTHONY писал(а):

Да так вот Натали даю если не нашла страничку 1307 как рекомендовала Лена даю, надеюсь с ее согласия,образец заполнения пятничной формы (немного изменил,убрав параметры они у Лены во :co_ol:

)
[color=#0000BF]Возраст
Рост -158
Начальный вес-73,4;
Вес предыдущей недели - 56,6;
Вес настоящей недели - 56,0;
Разница за неделю - (-0,6)
Средний калораж недели - 1740ккал.
Общий отвес с начала - (-17.4) это каждый для себя а для отчета как ниже, начиная со своего ника на форуме

Соловей56.........57 ......158…. 73.4…....56,6….....56,0.....-0,6….1740......-17,4
Надеюсь это поможет и новеньким не так ли госпожа президент интерклуба(без обиды?)

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:

andronic8282 писал(а):

Добрый день!.
Девочки, очень удивлена, что в темке Тяжеловесиков" вам никто не ответил, я сама там в табличке и наша староста очень доброжелательный и добросовестный человек. Напишите ей личное сообщение, пошлите 50 витов ( можно не сразу ) и она вас включит в табличку.

а без витов не включают? я думала, здесь можно всем отчитываться?

andronic8282

Kikka
тут и без витов можно, а там виты идут на подарки победителям, очень приятно, хотя и виты и подарки, конечно, это виртуально.
Там каждую неделю 6 призеров :-)

, тут тоже кто-то предлагал по 5 вит скидываться каждую неделю :ta_n_cor:

29sever

andronic8282
Ничего страшного. я там уже свой пост удалила, тут буду, с ровесницами :cool_cool:

andronic8282

29sever
Мы с тобой ровесницы и тезки, между прочим :-)

Kikka

fiesta писал(а):

Что если нормальный ИМТ указывать зелёным цветом, незначительное превышение - желтым, а остальное - красным? Может, воплотишь? Как будет здорово, когда вся колонка станет зелёной!

попробовола. вот что получилось. Подойдет?

29sever

andronic8282 писал(а):

Мы с тобой ровесницы и тезки, между прочим

будем вместе стройнеть

Kikka писал(а):

попробовола. вот что получилось. Подойдет?

а для моего ИМТ даже места не хватило Кстати, свои данные в пятницу скидывать? куда?

Ирон

Всем привет! Новеньким - добро пожаловать! Иришек прибыло :dan_ser:

ура!
andronic8282 Иришка, тебя не узнала, аватарка новая, красиво.
Девочки, я продолжаю развлекаться с хлебом, что Таня рецепт выложила, сегодня сделала с тмином и корицей, ну очень вкусно! Теперь угли у меня все время зелененькие, а то часто недобирала, приходилось напрягать фантазию :-):

Соловей56

valentinka 66
29sever
Девочки! Привет! Приземляйтесь у нас! :-)

Нам ОЧЕНЬ нужны такие люди, ИМТ у вас хорошие,и поэтому быстро отсюда не уйдёте! :cool_cool:

Знаете хорошо, чтобы кто-то здесь вахту нёс, ведь люди худеют , уходят, потом опять приходят.... :-)

А здесь все свои! Приятно! :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:

29sever писал(а):

Кстати, свои данные в пятницу скидывать? куда?

Ира! Место сбора здесь, утром, в пятницу! :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 6 минут:

Ирон писал(а):

Всем привет! Новеньким - добро пожаловать! Иришек прибыло :dan_ser:

ура!
andronic8282 Иришка, тебя не узнала, аватарка новая, красиво.
Девочки, я продолжаю развлекаться с хлебом, что Таня рецепт выложила, сегодня сделала с тмином и корицей, ну очень вкусно! Теперь угли у меня все время зелененькие, а то часто недобирала, приходилось напрягать фантазию :-):

Ир! Я тоже провожу эксперименты: купила ржаные отруби- у тебя слямзила! Понравилось! :cool_cool:

Тмин добавила- очень понравилось! :cool_cool:

А с кориандром не пробывала? Это у меня следующий эксперимент! ::yaz-yk:

Соловей56

А у нас сегодня именинница-Вика из Одессы! :cool_cool:

Поздравляю! :ta_n_cor:

Правда, её давно здесь не было! :ni_zia:

Но думаю, что придёт перед следующим приездом мужа! ;;-)))

Он у неё плавает по полгода, так что перед следующей встречей придёт перышки чистить! :-)

Вес у неё небольшой, но она очень требовательна к своей внешности, молодец! :cool_cool:

Kikka

Ирон писал(а):

Девочки, я продолжаю развлекаться с хлебом, что Таня рецепт выложила, сегодня сделала с тмином и корицей, ну очень вкусно! Теперь угли у меня все время зелененькие, а то часто недобирала, приходилось напрягать фантазию :-):

а рецепт где найти?

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции