От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

Вальпургия

MarusyaT писал(а):

Вальпургия
здорово!!! :cool_cool:

а как ты ешь до и после спорта? Если что в лс)) Я побежала, вечером вернусь, хорошего дня, целую!) з.ы. Сегодня с пуделями гуляешь по набережной?

В 6 часов ем маленький банан и еду минут 40 по пробкам на фитнес ,а после занятий еду домой и немного лопаю отварного мяса или творога. Я три недели не ела ничего жаренного, сильно соленого, жирного и стала себя отлично чувствовать. Помимо этого я еще часто сдаю кровь и плазму как донор.. и месяца полтора назад перед забором крови,на экспресс анализе, у меня показатели (работа печени) были чуть завышены. Зато на прошлой неделе все при том же экспресс-анализе показатели были идеальны,чему я несказанно рада :-):

! Так что на сегодняшний день мой образ жизни и мое похудение вызывает у меня массу невероятно положительных эмоций! :-):

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
MarusyaT
Сегодня с пуделями не гуляю)))) - дела принимаю от девочки,которая ложится в больницу :-(

. Доброго и улыбчивого дня! Целую :-)

lmashyanova

Здравствуйте девочки! На форумах никогда не сидела! Всю жизнь страдала от лишнего веса. Сейчас решила считать калории. Так что я с вами.

миси

lmashyanova
Приветствую Вас в наших"стройных" рядах! :bra_vo:

CowRiska

lmashyanova
Привет! С прибытием :pri_vet:-:

Я всего неделю назад начала, так что можем посоревноваться :hi_hi_hi:

MarusyaT

Вальпургия

Цитата:

Так что на сегодняшний день мой образ жизни и мое похудение вызывает у меня массу невероятно положительных эмоций! :-):

и это здорово!!! :-):

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
lmashyanova
Привет-привет!) Ты в надежных руках :-)

Расскажи про себя :-):

Вальпургия

Девочки,сегодня заезжала к родителям... Налила себе чай и решила слопать одну-единственную конфетку :-)

...Протянула руку в конфетницу,взяла одну конфетку,а там...... Конфетка с символичным названием "КОРОВКА" :-)

!!! Как бабка отшептала! :-)

миси

Вальпургия писал(а):

:-) Девочки,сегодня заезжала к родителям... Налила себе чай и решила слопать одну-единственную конфетку :-)

...Протянула руку в конфетницу,взяла одну конфетку,а там...... Конфетка с символичным названием "КОРОВКА" :-)

!!! Как бабка отшептала! :-)

Привет,дорогая! И,что,ты так конфету и не сьела? Одна кофета в день никакой же погоды не сделает. :berry_tort:

миси

Девчёнки,месяц назад решила себя порадовать и купила мультиварку.Как же я без неё столько времени жила?Особенно хороши в ней получаются разные каши.С вечера засыпала,утром включила и,хоть спать иди.Сегодня буду варить тушёнку.

MAR72

104,5 (-200) Сегодня влезла в платье трикотажное , даже чуть свободно :cool_cool:

, раньше оно вообще в обтигон было

MAR72

О , у меня сегодня минус 10 кг с первоночального веса :ya_hoo_oo:

!!! Главное не праздновать этот юбилей :nel-zya:

!

От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!

Кто сейчас на конференции