начиталась про успехи девочек побежала взвесилась получилось -1,3 успела вдохновиться,потому как 10мин. назад пришла соседка по подьезду (помогала ей написать вчера заявление) добрая тётя Валя и от всей души принесла полный пакет жаренных пирожков собственного приготовления. Выбросить рука не поднимается всё таки от "чистого сердца",упаковала этот пакет ещё в два и спрятала в сумку завтра отнесу на съедение коллегам. Господи, дай мне терпения не слопать эти пирожки!

зелёная,
А пирожки то с чем?
Если с мясом или творогом, почему нельзя съесть во время перекуса 1 вместе с чаем? Только одно условие - есть оооочень медленно, дооолго жевать. Так чтобы этот пирожок съесть минут за 15.

ЕленаН,ага,значит эл.весы все же могут врать,а то у меня уже уверенность в себе пропала,весы то +,то- показывает,а в среднем получается,что вес стоит на месте,и при этом я ,к своему удивлению,не нарушаю питание,даже сладкого не хочется ,и,вообще,аппетита нет.А вот механические показывают,что вес уходит,но там же так все не точно,т.е каждый день не взвесишься,а ежедневный минус на весах - это такая мотивация сильная,эх прийдется тоже раз в неделю взвешиваться,другие эл.весы покупать не хочу,разочаровалась,я эти купила 2 мес назад,но видимо,они уже устали меня взвешивать

Девочки всем привет!!!!
С отвесиками всех у кого они есть!!!!!
У меня за 2 дня -400, меня радует))) Завтра у мамы день рождения, вчера почти весь день проездили выбирали подарок и заодно салюты на новый год купили.

Девочки вот по ссылке меня интересует зефир, крем брюле покупала, там на упаковке действительно написано 81,3 ккал на 100г, но вот на ванильном в магазине смотрела 262 ккал на 100г. Сравнивали с мужем состав, одинаковый, как вы думаете в этом зефире реально может быть 81,3 ккал или все-таки 262ккал. А то я ем, считаю по 81 и каждый раз думаю где опечатка)))))
http://www.to111.ru/konditerka-torti.html#start

Gost вполне возможно из-за того,что он на фруктозе.Я такого у нас не видела.У нас все больше за 300 кал.

Vinolja
Я когда свои покупала весы, начиталась плохих отзывов, но все равно их купила, понравилось, что просто подошел встал и взвесился, мне расцветка уж очень понравилась. Тьфу, тьфу показывают воде правильно, сравнивала и в бассейне и у подруги, везде одинаковы вес показали. Другие у меня надо хорошенько ударить чтоб включись, пятку отбить можно))))
Механические под моим старым весом сломались быстро или неудачные купила)))

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Маргоша65
У нас тут сеть супермаркетов Табрис есть, вот там в диабетическом отделе нашла.

Gost надо у нас в диабетическом поискать.

Еще как могут У меня они своей жизнью живут. В одежде вес ниже, чем без, до туалета тоже ниже показывают, чем после ( но я честно пречестно никаких заначек там не держу)

Добрый день

Я посмотрела зефир, у них явно где-то опечатка или ошибка.
В 100 гр. продукта: белки- 0,62 гр., углеводы- 69,35 гр. (в том числе фруктоза- 62,64 Г.) Калорийность- 81,3 ккал.
Фруктоза 62,64 г, калорийность фруктозы 399 ккал, вот и считайте: только от фруктозы 250 ккал на 100 г. Может, они на штуку посчитали калорийность? А вообще фруктоза очень плохо действует на печень, лучше не есть

ЕленаН
особенно про заначку)))