Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 21:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5439 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 544  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 08:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2014
Сообщения: 460
Откуда: город на Волге
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 251

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
MarusyaT
хде-хде?))))))) Пишешь о них,думаешь... так и до разворачивания фантика не далеко :-) .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 08:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 939
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 960

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
e1ement
Цитата:
MarusyaT писал(а):
С маринадом труднее, но можно воспользоваться формулой варки мяса, нас учили варишь мясо и если потом ешь только мясо без бульона то -30% от калорийности мяса

Там соль ни в том, что в бульон много уходит, а в том, что мясо воду набирает, и, соответственно, на 100 грамм уже отваренного и набравшего воду мяса получается меньше калорий.

Соль там или перец я не знаю. Я уже высказала свое мнение, что все подсчеты в домашних условиях очень условны (что за мясо, чем его кормили, какая у него конкретная калорийность, сколько жира выварилось, сколько воды вошло) Нас на курсах так учили. По сему я поделилась своим опытом. Думаю с ума сильно сходить не надо (имхо)

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
Вальпургия
Цитата:
MarusyaT
хде-хде?))))))) Пишешь о них,думаешь... так и до разворачивания фантика не далеко :-) .

:-) :-) :-) не не не Дэвид Блэйн не не не :-) :-) Никаких фантиков.

_________________
Изображение
Каждый новый день делает меня сильнее!:)
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 08:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2014
Сообщения: 460
Откуда: город на Волге
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 251

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
MarusyaT
поведай нам,что это за чудо-курсы такие,где столько интересного можно узнать ? :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 08:42 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 939
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 960

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Вальпургия
Я вчера читала какую-то темку и уже не первый раз увидела "ходьба с Лесли" решила посмотреть, мне понравилось, скачала 2 мили и 3мили, ты не пробовала?

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
Вальпургия
Курсы - доктор Борменталь. Я ж пол жизни худею. :-) :-) где я только не была (про гипноз я позже расскажу :-) ) Там хорошо разбиралась психология, почему мы едим, как бороться с аппетитом и т.д. ну и калории что и как, весьма полезно)) для меня точно))

_________________
Изображение
Каждый новый день делает меня сильнее!:)
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 08:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2014
Сообщения: 460
Откуда: город на Волге
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 251

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
MarusyaT писал(а):
Вальпургия
Я вчера читала какую-то темку и уже не первый раз увидела "ходьба с Лесли" решила посмотреть, мне понравилось, скачала 2 мили и 3мили, ты не пробовала?

:-) не-не... куда мне с Лесли... Я когда в суд хожу,то нашу красивущую набережную вдоль и поперек истоптчу :-) -мне уж не до Лесли)))). Там в дневное время одни старенькие пудельки с палочками гуляют :-)

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка!
MarusyaT
И Борменталь не помог? Либо он халтурил,либо мы ленивые;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 08:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 939
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 960

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Вальпургия
Цитата:
:-) не-не... куда мне с Лесли... Я когда в суд хожу,то нашу красивущую набережную вдоль и поперек истоптчу :-) -мне уж не до Лесли)))). Там в дневное время одни старенькие пудельки с палочками гуляют :-)
я вот посмотрела, мне понравилось для начала, а то что-то с Джилиан совсем тяжковато, прям через силу заставляю, а это меня пока вдохновило :a_g_a:

_________________
Изображение
Каждый новый день делает меня сильнее!:)
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 09:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2014
Сообщения: 460
Откуда: город на Волге
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 251

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
MarusyaT
заинтересовала:),надо поглазеть для общего развития :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 09:13 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 939
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 960

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Вальпургия
да вот заинтересовала и своих девочек, так что вечером докачаю 4 и 5 миль :-) посмотри-посмотри)) а когда на спорт идешь?

_________________
Изображение
Каждый новый день делает меня сильнее!:)
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 09:18 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2014
Сообщения: 460
Откуда: город на Волге
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 251

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
MarusyaT
вчера была :-): ,завтра пойду :-): . Мне очень нравится :cool_cool: . Так что у меня 3 раза фиткёрвс,суббота -бассейн :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 125 кг Кто со мной? Очень нужная компания и поддержка
СообщениеДобавлено: 09 дек 2014, 09:22 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 939
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 960

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Вальпургия
здорово!!! :cool_cool: а как ты ешь до и после спорта? Если что в лс)) Я побежала, вечером вернусь, хорошего дня, целую!) з.ы. Сегодня с пуделями гуляешь по набережной?

_________________
Изображение
Каждый новый день делает меня сильнее!:)
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5439 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 544  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, анирис, Анна Епифановская, Анютк777, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kismail, kot.ira82@mail.ru, LikaZoloto, MetaExternalAgentBot, olga.atamanovskaya, олег 2 12 85 16, TrendictionBot, Хозяйка жизни, YandexBot, YandexImagesBot, ЛунаСолнце


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB