попугаи... видимо хорошо кормишь... они у тебя тоже на ПП?

видимо да, токка я и не подозревала об этом

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
Ой, какое-то у меня необычное сообщение получилось - хфиолетовое

Эмма, приветик!!! ты видела, что я себе сделала вместо дозатора-спрея для масла?

девочки, вот скоро новый год, кто и что своим близким дарит?поделитесь опытом

я вот, сестре хочу что-то помогающее в похудательном процессе: пульсотахометр или шагомер или весы кухонные удобные...
а маме - надо что-то типа книжки или брошюры с калорийностью продуктов и блюд. У нее плохо получается худеть из-за того, что она в инет не хочет НИ-В-КАКУЮ
Просто когда я у нее была, она приблизительно стала придерживаться порядка питания (4-5 раз), объема порции и прослушала "внушительную лекцию" о необходимости сокращения жиров. НО, думаю если бы у нее был наглядный "калькулятор-считалка-таблица" калорийности продуктов, особенно растительного масла, свининки и тп, она бы с бОльшим энтузиазмом отказывалась бы от жирного в пользу обезжиренного. В общем как она скинула около 3-х кг, так и стала на месте. А если учесть что она у меня человек живого ума и азартный, подкинуть бы ей что-то заразительно-полезное в этом направлении на бумажном носителе....

Светик, это очень хорошие задумки. Маме вообще - класс! Особенно если ты это сделаешь сама в фотошопе. Сваяй ей такую настенную галерею правильных и неправильных продуктов с указанием КБЖУ. Можно несколько листов по видам продуктов. Расположи их по степени полезности. Это будет нагляднее всего. И ещё можно картинки вставить с примерами блюд из правильных продуктов.

Решила ещё один вариант подарка предложить. Я делала календарь нашей семьи. У нас практически в каждом месяце по дню рождения кого-то из родственников, а то и по два. Плюс общие праздники, годовщины. И я придумала такой календарь наших дат. Чтобы никто не забывал когда какая дата приближается. Заранее чтобы все готовились и покупали подарки. Вот в фотошопе понаделала коллажей с фотками каждого или всех вместе и на каждый мнсяц разместила свой коллаж. Супер получился календарь. Потом я всем заказала по экземпляру и подарила на Новый год.
Всем дико понравилось и мне даже пришлось на следующий год делать ещё один. Сегодня у меня семейство уже спит я шуметь не хочу, а завтра постараюсь сфотать и выложить отдельные странички.

О, и ещё идейка подарка своими руками - сшить или купить однотонный фартук, сделать в фотошопе коллаж-мотивашку с часами приёма пищи и картинками (он где-то на сайте помоему был, если нет, то я могу найти у себя и выложить для образца). Можно салфетки с картинками правильных продуктов, рецептами правильных блюд. Набор таких салфеток - отличный подарок. А главное свой и для своих.

Эммочка, у нас с тобой мысли сходятся , я начала уже делать такое
пока что просто по калорийности основных продуктов и блюд, ты вот хорошую идейку подкинула "про полезность/вредность", добавлю в свой "труд" и сброшюрую всё это

Света, так и календарь же можно сделать раз уж брошюровать будешь.

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:

Посмотрела. Ты молодчага!
Действительно стоит попробовать. Я же тоже пока не заказала по той же причине всё искала кто со мной закажет.

Эмма, а какой ты имеешь в виду календарь?
Просто...или может для каких-то функций?! может чтоб записи делать, в какой день сколько ккал наела?

Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:
Re: Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь
ой, Эмма, увидела, ты в предыдущем посте дописала
а можешь как нибудь картинку в своей галерее разместить для наглядности так сказать
ЗдОровская идея!!! как же мне успеть теперь?!

Эмма, не голова, а Дом Советов!! У меня тоже мысль возникала про календарь... Но я не смогу..