Odelle Svet Lanochka

можно еще вопрос - а как надо - есть в строго определенное время (5-6-7 раз) или как захочется?
и придерживаетесь ли вы правила - не есть после 18-20-22?

А это не вопрос веры. Это вопрос результатов, которые не выдерживают никаких сомнений
Девочки реально худеют на такой калорийности и даже с шоколадками и мороженым.
Когда такой высокий калораж, там даже пиццу с гамбургерами впихнуть (если очень хочется), как два пальца об асфальт. Если орторексии не наблюдается в анамнезе. А мифы у нас тут рушатся быстро, да.

Похудение это вопрос дефицита поступаемых калорий, а не количества приемов пищи.
Опирайтесь на свой привычный уклад жизни, чтобы не было ощущения, будто Вы в чем-то себя ограничили или насилуете.
Стандартные 3 приема пищи - завтрак, обед, ужин. И межу ними - перекусы.

Ава Рольф
Ем приблизительно в одно и тоже время. Но это уклад жизни такой.

НЕдиетчица
Привет, Марин)
Не прочитав тебя, написала практически то же)))

НЕдиетчица

надеюсь, что скоро и я буду еще одним подтверждением
хочу=хочу=хочу

Неправильная формула
Хочу, могу, делаю.. как-то так, да.

НЕдиетчица
Точно! Хотеть и не делать - мало)

НЕдиетчица

Где это "там" и что за дама??
Кто вылетел пулей?? Перед кем он начал оправдываться?? Перед своими подчиненными?? Не мелите чепуху..

Это из серии ОБС.

Говорят..
Мало ли что говорят, вон в Рязани кур доят.

Сколько раз ходила на приемы и не только к гинекологам, врач в 99% случаев один- медсестра занимается своими делами.. Делать больше нечего- вдвоем в кабинете сидеть. Выслушал пациента, если надо сделал распоряжение (внес на диктофон или написал в компьютере), младший медперсонал выполняет. Младший мед персонал в кабинете только тогда, когда манипуляции надо вдвоем произвести. А кровь из вены обычно доктор берет- медсестрам нельзя.. разве что только в стационарах))

Странных дам Вы слушаете...