Анна.81


Обычно у меня получше получается менюшка:) Вместо выпечки ем много фруктов:) Но поскольку выпечку все таки люблю, то иногда бывает и так:)

senina_amama, наш вес позволяет иногда наглеть, я считаю)))) Вот 17 июня пойду на др к дитю знакомой, а там наверняка будут вкусности-сладости, ага)))) Ну не буду же я морковку грызть вместо них Налопаюсь, по-любому)))

Девочки привееет ...Отчитываюсь за вчера.. День прошел нормальненько так, лишнего в рот ни чего не тащила, лопала целый день салатик(огурцы, помидоры, зелень), без ни чего(даже без соли), люблю натуральный вкус свежих овощей...А вот под вечер муж такой нехороший принес мне моё любимое пиво, ну где же я скажу пиву нет, ага, куда там вобщем как в той поговорке-одна бутылка-мало, две-много, а три в самый раз...вот этот самый раз я и выпила...Думала сегодня привес будет в кг, ан нет, встала на весы, наоборот минус 1 кг..такие вот дела...сегодня очень долго гуляла с детьми, пришла, наелась салата и сижу довольная... У вас как дела, какие успехи ??

;))) Иногда нужно налопаться от души:))) Побаловать себя:)

ShivaD, молодец!
senina_amama, так да! Мне помогает держаться осознание того, что скоро я наемся шоколада))))) Сегодня 6-й день без сладкого, но меньше его хотеться не стало ни разу) Вчера ВК зашла в новости, как зависла в кулинарной группе- кучу рецептов выпечки накачала в записную книжку- с голодухи

Печь это моя большая слабость:) Люблю, аж жуть:))) Моя мечта - много гостей:) Чтобы было кого угощать:) А не самой лопать как обычно:)

Девчонки привет, отпишусь по поводу моно диеты Коралёвой, КОШМАР!!!!!!!!!!!!!!!
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ РУЛИТ! Хотя бы потому, что я могу позволить себе всё, в ограниченных количествах.
Моё меню за сегодня. Рыба это то чего я хотела.

Я тоже часто и много пеку. У меня сегодня день искушений- родственники шоколадные пирожные передали, а муж из командировки супер вкусный торт везет, вот-вот приедет. Гады! Держусь.... Завтра хочу сделать заход на второй круг лепестков- остался килограммчик и 5 дней на его изгнание и очки Армани мои)))

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
zajchik
А что это за печалька вместо еды?

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Мое меню на сегодня:

бананы, фруктовое пюре, банка ананасов б/с, яблоко. 2 банана из 5 пожарила в карамели- худеееююю
Еще 2 яйца съела- чтоб на торт не сорваться)))

Отчитываюсь.
Завтрак - макароны с сыром, какао, печенье овсяное, горький шоколад
Ланч - йогурт питьевой персик-груша
Обед - макароны, индейка тушеная с томатом, абрикосы
Ужин - сёмга, запеченная с сыром, салат из кабачка и огурца, кефир
Спорт - 1 час (пресс, степпер, обруч, ноги)
Завтра спорт скорее всего такой же будет, а еще поход к стоматологу, а в награду - новые босоножки и суши

Царевна Софья, мне очень Ваше меню нравится- углеводики))))) мое все)