Не помню где, но где - то уже писала о том, что тоже стала носить одежду черного цвета, простенькие штанишки. водолазка, кофточка подлиннее, а самое страшное, что я как - то приросла ко всему этому. Все говорила, что обязателно куплю себе красивую одежку в следующий раз, а сейчас нужно купить мужу или дочери. Но когда наступал следующий раз я покупала или очередную водолазку или не покупада себе ничего. При этом перестала относитьсяф к себе как к чему то ужасному, другими словами стала привыкать к своему весу и образу жизни. многие мои старые знакомые удивлялись, где былая жизнерадостность и жизнелюбие, и почему постоянно плохое натстроение и желание полежать. Короче. девченки, от всего этого не жалко отказаться. Вперед к красивым одежкам, высоким каблукам, активной и стройной жизни.

Аналитик

И я хочу к вам, отличная темка. Надеюсь 2 кг убегут быстро и я увижу заветную цифру 7. Я за месяц подсчета калорий сбросила чуть больше 3 кг. Сейчас села на японку хочу себя испытать.

Алюська!!!
Быстрее всех сбежишь отсюда

НастяNastya
Хотелось бы. Главное чтобы вес не вернулся

Девочки! SOS!!! Завтра приглашают на шашлыки, отказаться не могу! Что делать, вернее что есть и сколько, а ведь еще придется и пить! Беру с собой квашенную капусту буду шашлык закусывать.

Аналитик
Просто хорошо отдохни. Побольше овощей ешь с шашлыком. Сильно не переживай. Просто потом вернёшься снова в русло

ты не переживай! во-первых: шашлыки - не самая плохая еда, она ж не в жире жарится, а на открытом огне. Просто выбирай кусочки без сала, или попросту отгрызай/отрезай излишне жирные места, да выкидывай. Во-вторых: в любом случае у тебя должен быть прием пиши, так ты и кушай спокойно. Возьми один шашлысок и грызи его потихоньку, побольше свежих овощей к нему (обычно все на шашлыки берут огурцики-помидорчики-перчик болгарский), можно целую тарелку нагрести и никто не спросит, почему ты отлыниваешь от стола. А выпивать - ну, что ж... Все мы взрослые, понимаем, что не выпивать при застолье могут только либо убежденные трезвенники, либо по болезням. Я не вижу ничего плохого, если ты возьмешь пару бутылок сухого вина и будешь запивать мясо вином. Кавказцы вон всю жизнь так питаются и живут долго!
Так что не паникуй. Квашенная капуста при шашлыке, кстати, это какой то кулинарный изыск , я бы не стала ее брать))

Согласна, что нет смысла паниковать! Я сегодня тоже на шашлыки приглашена, и пойду со спокойной совестью! Мясо не принесет жуткого вреда, если его картошечкой не закусывать!!!

Элька-Карамелька

вот и правильно! съешь один кусочек за меня