У меня тоже ушло больше, чем надо, добавила мороженку с грецким орехом. Не хочу быстро худеть, берегу мышечную массу и внутренние органы... Так вот с пирогами-тортиками-мороженками и худею... еще макароны, картоху и кашку очень уважаю

Проще всего так: Все программы - Стандартные - Ножницы. Курсор превращается в крестик, выделяется необходимый участок экрана и в открывшемся окошке предлагается его сохранить у себя в компьютере, как рисунок. И этот рисунок можно вставить в сообщение.
Вот я с помощью ножниц выделила значок программы Ножницы со своего рабочего стола:

Вот, нашла ролик об использовании этой программы.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=mEDAJszGnkQ[/youtube]

Ничего подобного.
Я своего рекорда в 131 кг достиг через год после того, как перестал пиво "хлестать").

Сонный котик
Я б на вашем меню долго не протянула
коломыя

На мне МФ работает.
Вообще не вижу проблем.

Точно не нужно, но уже наедено, что об этом сейчас... Сейчас надо о том, как все это исправить.

Забавная тема Тоску хоть развеет

ksu_una
Там на экране написано ... "Инструмент "Ножницы" доступен только в Windows 7"...
А у меня Windows 10

Вот ппкс!
Система МФ - может, в теории неплохая, при условии, что люди будут -таки понижать калорийность, когда вес стоит, а не продолжать упорно наедать сильно за 2000 ккал, не желая даже немного себя ограничить и ущемить. Но - это теория.
На практике (и я вижу это по дневникам) - те, кто на МФ просто полагают, что теперь могут есть кучу еды и худеть. И хотя не худеют - все равно не готовы отказаться от гор еды, периодичеки уходя зачем - то то на разгон, то на установочные недели. Лишь бы можно было побольше поесть. Я не видела, чтобы кто - то на МФ планомерно понижал калорийность рациона, когда вес застрял.

Т.е. люди воспринимают МФ как такую чудесную систему, когда можно лопать очень много.

Я убеждена ничего не выйдет без отказа от тортиков/ сладкого каждый день, без изменений своих пищевых привычек, без самоограничений и да - некого дискомфорта.
Когда челвоек готов осознанно пойти на ограничения ради стройности и здоровья.
"Вписывать тортик в калораж", продолжая прежнее питание, которое и привело к лишном кг - путь в никуда. Нужно поменять образ жизни и пищевые привычки.

Поэтому в той же медицинской диете и идут ограничения на мучное/ сахар и т.д.
Чтобы люди привыкали к другому питанию, другим блюдам.

В 8 и 10 тоже есть.
В поиске программ наберите "ножницы"....

ну можно еще рецепт тортика поменять... как вариант, не?