Конечно соскочила. Как под началом недоразумения вроде тебя что-то делать можно? Стукнуть же хочется. Чем-нибудь потяжелее

Xomka81
блииииин щас переделаю, спасибо а я то тут тв засмотрелась про ГМО и не то написала

Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:
Lucia
я смотрю не одних нас эта кошка достала?

Хомка
так самое интересное, что человек пишет дело, но зовет это минусфунтом и вещает в форме дешевой и нелепой пародии на Ленку Миро. В итоге вроде и согласиться хочется и да, почти под каждым его словом я готова подписаться. Но форма подачи мерзкая. Мерзотнее, чем у Миро. Фу, в общем

Почему кошка? Семейсво собачье, точнее волчье. Шакалы, лисы...
Скверный характер. Интересно, что иногда в качестве напарника для охоты койот берет себе животное совершенно другого вида - скажем, барсука. Мне все интересно, когда барсук появится

Xomka81
кошка это обидней, чем собака. я все надеюсь, что это чудо среднего пола(ибо ведет себя так) отвалится от нас. ведь никому его мнение не интересно.

под каждым словом подпишусь, те же ощущения

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:


Ты думаешь еще кто то должен появиться? Да не дай Бог!!! Чур меня как сказала бы Андромеда Или Барсук должен быть добрым?

А я тут с подругой тоже поспорила. Она тоже худеет, ее изначальный вес 83, при росте 175.
Она худеть начинает завтра. Мы договорились, что срок у нас до октября. Если не скинем. как минимум 15 кг, то будем наказаны если скинем устроим фотосет
кстати, она тоже худеет не по правилам. утром кофе, хлопья/сыр и вечером кофе/сыр. и сигареты усе.

Хомка
золотко ты мое, очень красивый отчет получился, молодец!!! Спасибо!!! я так не умею, я только таблички кстати на 1-ой страничке в первом сообщении думаю нужно будет сделать табличку где отчеты еженедельные и ежемесячные будем выкладывать, чтобы потом по теме не рыскать

Хомка
ох и чудо ты это я про спор с подругой
Пиши о своих панах на следующую неделю и не забывай каждый день выкладывать план питания на день с калорийностью, как договаривались, ОК?
Расскажу о своих планах. Так как мне совершенно не понятно было почему в данном случае вес тормознул послье небольшого снижения коридора калорийности и увеличения нагрузки, я то рассчитывала совсем на обратный эффект, я решила посоветоваться со знающим человеком, мнение которого уважаю и прислушиваюсь к нему, почему так могло произойти и что мне делать. И вот что мне ответили, я своими словами передам: я неправильно рассчитала "снижение энергозатрат", так как учитывала только калорийность коридора, а он на самом деле снизился в среднем всего на 200ккал, но я не учла что стала активно заниматься физ. упражнениями и в итоге расход потребляемых ккал стал выше, то есть дефицит составил не 200ккал, как я думала а около 600-700, а это уже стресс для организма и возможно остановкак снижения веса - это реакция организма на стресс. Мне посоветовали на следующую неделю Зиг-Заг, так что пойду искать как его рассчитать, ну а сегодня у меня сознательно зажорный день, чтобы организм успокоился и понял что его кормят, холят и лелеют.

_ЖЕНЕВЬЕВА_ еще цикл влиять может. А еще на непривычных физических нагрузках меня сутки-двое после трени не слабо так заливает. Отдохну два два - минус кг. Короче, там причин может быть очень очень много.