Кому за 50 - присоединяйтесь!

Ирон

fiesta
Ненаю... :nez-nayu:

я с венами незнакома особо, пока они у меня под жирком прячутся... :-)

***АЛЯ***

Всем привет и хорошего дня!!! Солнышка побольше и настроения радостного!!!
Учтите, метеорологи обещают самую холодную зиму за всю историю метеонаблюдений. Запасайтесь солнышком!!! :-):

rozaLi

Привет всем. А вот и я с набранными вновь 400 граммами.Кушала все подряд, нагрузка физическая была ощутимая. Надеюсь, метаболизм за 2 недели разогнала, может дальше и вес сбрасывать будет легче.

Лань

Добрый день девочки!Ирон,фото супер!Кожа подтягивается хорошо,ты конечно МОЛОДЕЦ!!!!ТРУДОГОЛИК,я так не могу.У меня на этой неделе опять будет привес,много праздников в нашей семье.
ИРИНА,с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!Здоровья и исполнения всех желаний!

Ирiна

Добрый день, девочки!
Еще раз спасибо за поздравления.
У меня тоже расстройство, откатилась уже из категории 72+, в категорию 73+.
То ли ДР подвел, то ли из-за повышения калорийности до 1870 зашкалило с радостных 72+. Пришлось "с отходом на заранее подготовленные позиции" выставлять новый рубеж к Новому году, но добираться к нему поме-е-е-едленне-е-е. Надеюсь доберусь. Ирон такая молодец. Добивается своего планомерно. Остается только учиться и учиться (не нашла смайлика со слюнями)))

Соловей56

Девочки, доброе утро! А у нас, наконец-то, солнышко! :co_ol:

Прямо жить захотелось!
Смотрю, у всех есть нарушения. У меня -тоже! Подружка приехала из Крыма, привезла винца, инжира! :-)

Вот вчера мы с ней поупражнялись со всем этим, ещё прибавили других вкусняшек....! :sh_ok:

Я поняла, это так на нас действует хмурая погода, толкает на нарушения! :a_g_a:

Но ничего прорвёмся, вот только завтра ВСЁ скажется на результатах взвешивания! :nez-nayu:

Ирiна
Ир, тоже подумываю о разгоне метаболизма! Вот как раз на ЭТИ случаи обжорства! Надо изучить "Минус фунт"! Мы должны быть готовы ко всем случаем в жизни! :a_g_a:

rozaLi

А у нас прохладно, отопление еще не дали, сидим на работе, мерзнем. Может кто знает, на обогрев тела расходуются калории? хочется как-то оправдать желание съест чего-нибудь горячего наваристого :a_g_a:

mvch

Ирiна писал(а):

У меня тоже расстройство, откатилась уже из категории 72+, в категорию 73+.

Нашла из-за чего расстраиваться :ne_ne_ne:

Тем борьба и интересна, что с переменным успехом проходит. У меня неделю полкило взад-перед гуляет, а потом на выходе минус 200г. Я в выходные опять накосячу, и они гурьбой обратно: 200 грамм, полкила и еще с товарищем (тоже полкилы). Зато так интересно взвешиваться по утрам: каждый раз не знаешь, что тебя ждет :-)

ласточка_7

Девочки, здравствуйте! Подскажите, ни как не могу уложиться с жирами, каждый день перебор на 7.0-10.0 Но вес уходит, с 18.09 минус 1.1 кг.
Жанна, по вашему совету увеличила калораж, вес уходит, спасибо. Что делать с жирами? :cry_ing:

Rudana

mvch
Ой,Марина, как ты права. У меня не то что по неделе, у меня по месяцу вес бегает от одной цифры до другой. Но все же потом спускакется.Но так как у меня впереди нет особых целей (типа как дойдем, так и дойдем), то я не переживаю.

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции