Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 мар 2026, 10:06

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 1292 из 3029
  [ Сообщений: 30286 ]  На страницу Пред.  1 ... 1289, 1290, 1291, 1292, 1293, 1294, 1295 ... 3029  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Rudana
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 16:34 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
вот полезла в интернет и нашла, что американская 10 равна 14 размеру английской одежды

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ласточка_7
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 18:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2013
Сообщения: 102
Изображений: 3
Откуда: г.Кострома
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 159

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ирiна писал(а):
День добрый, коллеги! :-):
Итого за неделю:
Ирiна.....80,4.....73,7.....73,4.....-0,3.....1730.....-7

Ласточка, подтверждаю слова Жанны. Есть смысл обратить внимание на минус фунт.
Мои -7,0кг с 22.07.13 сначала -1273ккал с повышением до текущего, тому подтверждение. И это только разгон :ras_pal_cov_ka:


Не могу найти, что мне написала Жанна. Девочки, я не знаю, "я не волшебник, я только учусь". Вошла на сайт, зарегистрировалась, ответила на вопросы и мне "выдали все нормы по коложу". А что мне теперь делать? Подсказывайте.

_________________
Изображение

Изображение



Меня зовут Лена, ко мне на "ты"

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Соловей56
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 18:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
ласточка_7 писал(а):
Ирiна писал(а):
День добрый, коллеги! :-):
Итого за неделю:
Ирiна.....80,4.....73,7.....73,4.....-0,3.....1730.....-7

Ласточка, подтверждаю слова Жанны. Есть смысл обратить внимание на минус фунт.
Мои -7,0кг с 22.07.13 сначала -1273ккал с повышением до текущего, тому подтверждение. И это только разгон :ras_pal_cov_ka:


Не могу найти, что мне написала Жанна. Девочки, я не знаю, "я не волшебник, я только учусь". Вошла на сайт, зарегистрировалась, ответила на вопросы и мне "выдали все нормы по коложу". А что мне теперь делать? Подсказывайте.


Лен! У тебя есть твой личный кабинет. На форуме-справа в верхнем углу. Входишь туда, а там есть слева колонка, ищи "Планирование питания".Вводишь свои данные там.
У тебя очень маленький коридор, он не соответствует твоему весу! :nez-nayu: Вот о чём тебе говорят девочки! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ласточка_7
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 18:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2013
Сообщения: 102
Изображений: 3
Откуда: г.Кострома
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 159

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Соловей56 писал(а):
ласточка_7 писал(а):
Ирiна писал(а):
День добрый, коллеги! :-):
Итого за неделю:
Ирiна.....80,4.....73,7.....73,4.....-0,3.....1730.....-7

Ласточка, подтверждаю слова Жанны. Есть смысл обратить внимание на минус фунт.
Мои -7,0кг с 22.07.13 сначала -1273ккал с повышением до текущего, тому подтверждение. И это только разгон :ras_pal_cov_ka:


Не могу найти, что мне написала Жанна. Девочки, я не знаю, "я не волшебник, я только учусь". Вошла на сайт, зарегистрировалась, ответила на вопросы и мне "выдали все нормы по коложу". А что мне теперь делать? Подсказывайте.


Лен! У тебя есть твой личный кабинет. На форуме-справа в верхнем углу. Входишь туда, а там есть слева колонка, ищи "Планирование питания".Вводишь свои данные там.
У тебя очень маленький коридор, он не соответствует твоему весу! :nez-nayu: Вот о чём тебе говорят девочки! :a_g_a:


Девочки все нашла, спасибо.Там было: умеренное изменение веса,быстрое и экстренное.Так я выбрала быстрое. Значит мне надо умеренное? Я посмотрела там где то 1300-1400 ккал.Это правильно будет?

_________________
Изображение

Изображение



Меня зовут Лена, ко мне на "ты"

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Соловей56
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 18:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
ласточка_7 писал(а):
Девочки все нашла, спасибо.Там было: умеренное изменение веса,быстрое и экстренное.Так я выбрала быстрое. Значит мне надо умеренное? Я посмотрела там где то 1300-1400 ккал.Это правильно будет?

Да, вот это ближе к истине! :-)

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ласточка_7
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 18:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2013
Сообщения: 102
Изображений: 3
Откуда: г.Кострома
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 159

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Соловей56 писал(а):
ласточка_7 писал(а):
Девочки все нашла, спасибо.Там было: умеренное изменение веса,быстрое и экстренное.Так я выбрала быстрое. Значит мне надо умеренное? Я посмотрела там где то 1300-1400 ккал.Это правильно будет?

Да, вот это ближе к истине! :-)


Если я сейчас переделаю, у меня все собьется?

_________________
Изображение

Изображение



Меня зовут Лена, ко мне на "ты"

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ласточка_7
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 19:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2013
Сообщения: 102
Изображений: 3
Откуда: г.Кострома
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 159

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Слава богу! Все исправила, ничего не сбилось. Посмотрим, что теперь у меня с весом будет. Мне кажется я столько и не съем.
СПАСИБО всем за помощь! Ой , сейчас исправлю.

Добавлено спустя 6 минут 18 секунд:
:pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Изображение



Меня зовут Лена, ко мне на "ты"

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
pantera2005
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 21:09 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 19.09.2013
Сообщения: 2
Откуда: штуттгарт
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
подскажите пожалуйста гле и как можно подсчитать должное для меня количество каллориий и всего прочего
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ласточка_7
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 21:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2013
Сообщения: 102
Изображений: 3
Откуда: г.Кострома
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 159

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
pantera2005 писал(а):
подскажите пожалуйста гле и как можно подсчитать должное для меня количество каллориий и всего прочего

Надо войти в "планирование питания" , заполнить и обязательно сохранить.

_________________
Изображение

Изображение



Меня зовут Лена, ко мне на "ты"

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
mvch
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2013, 05:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 391
Изображений: 2
Откуда: Свердловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 412

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
pantera2005
Тоня, я так понимаю, что тебе надо создать информер и, вообще, начать пользоваться помощью сайта. Зайди в личный раздел (вверху страницы) и введи свои данные. Если что-то непонятно :du_ma_et: , там есть ссылка на разъяснения админа. Ну, а потом, если вопросы останутся, спрашивай у товарищей :-): - поможем с удовольствием :pri_vet:-:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение
    "Кому за 50 -присоединяйтесь" - отчет по пятницам

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 1292 из 3029
  [ Сообщений: 30286 ]  На страницу Пред.  1 ... 1289, 1290, 1291, 1292, 1293, 1294, 1295 ... 3029  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, Amelica, Anna_ks, Anny_boo, айрин55, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Eva Dmitrienko, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, Iceflue, Lester, marboul, MetaExternalAgentBot, Prema, Tasik, TrendictionBot, YandexBot, zhuryarchik, кися, похудею100%, ирина гушан, Людмила Савалина, Тавлани

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB