Анна.81
привет) ну да у меня где то так и получается) что жиров и углей больше а белка меньше))
2е детей это круто) я вот тоже 3х хочу:))) найти бы силы
я на работе до сих пор не сказала) не могу, всё тяну и тяну((
а уже 20 недель срок.....

Christina_Chua, партизанка ты))))
С одним сложнее, чем с тремя) щас кормления к лету сверну, здоровье поправлю и снова за лялей)))

Анна.81
героиня!!!!

Девочки привет
Как у вас всех дела, как похудение?

Привет всем!

Я чет все ем и ем. Вчера опять пряники постные ела. В пятницу на сб пекла постный наполеон с миндально-лимонным заварным кремом и всю сб с дочей его ели.... постараюсь с сегодняшнего дня построже себя вести. По посту не нарушаю, но калорийность просто зашкаливает.

Сегодня в планах: фасоль красная с черным хлебом, протеин соевый с соевым молоком и овсяными хлопьями, банан, яблоко. Посмотрим)

Christina_Chua, сама в шоке)))))

Анна.81
привет! а фасоль ты консервированную готовишь или варишь??
поделись рецептом если есть)
а то у меня она особо вкусной никогда не получается, если просто варить , всегда суховата..(
поэтому я обычно грею консервированную фасоль в микроволновке и она у меня сочная и горячая как будто сама сварила

Добрый вечер!
Можно я и к вам присоединюсь

Godness

всем доброе утро)
как дела?)