Группа тех, кто находится на поддержании веса

Superstar

Худею_правильно

Цитата:

Чуть было не
посоветовала тебе самой учиться
готовить, но потом вовремя вспомнила, что в 17 лет лично мне
было влом что-то делать на кухне

Да, у тебя очень добрая мама. :a_g_a:

В моем окружении девчонки себе уже лет с 12 сами готовят часто.
Правда, научиться не помешает в любом возрасте. :-):

Лёля_Похуделкина

Superstar писал(а):

kris7
Поправляются от всего - зависит от количества продукта и ещё от индивидуальной реакции организм на него.
Так что макароны смело можешь есть, конечно, лучше твердых сортов. :a_g_a:

А вот, кстати, об индивидуальной реакции на макароны: заметила, что макароны, съеденные за ужином, как-то не очень хорошо влияют на показания моих весов. Поэтому ем макароны за обедом, а к ужину готовлю какой-то другой гарнир. Иногда ем макароны даже утром в качестве завтрака, если знаю, что будет длинная дорога куда-то, и в дороге поесть не смогу. Тогда съедаю их побольше, чтобы как можно дольше сытой быть.

ЗЫ. Думаю, моя горячая любовь к макаронам - от моего итальянского прадедушки. ;;-)))

Лёля_Похуделкина

Superstar писал(а):

Да, у тебя очень добрая мама. :a_g_a:

В моем окружении девчонки себе уже лет с 12 сами готовят часто.
Правда, научиться не помешает в любом возрасте. :-):

Ой, ужас, меня мама так баловала! У нее мама (то есть моя бабушка) вышла замуж очередной раз, когда мама была подростком, и отчим всячески тиранил маму, обзывал ее иждивенкой, мама там была прям как золушка - без конца что-то мыла, чистила, готовила, поэтому ей хотелось, чтобы в моем детстве и отрочестве не было никакого быта, ну и перегнула палку в другую сторону: я только к 40 годам хоть как-то научилась терпимо относиться к быту, а с похудением даже увлеклась кулинарией. Если бы мама дожила до этого, она бы страшно удивилась, что я столько времени теперь провожу на кухне. Честно говоря, лучше пораньше научиться готовить, чем вот так же поздно, как я.

Superstar

Худею_правильно

Цитата:

я только к 40 годам хоть как-то научилась терпимо относиться
к быту

Как же ты до этого времени жила? Не убирала, не готовила сама? А замужем как тогда? :ne_vi_del:

Лёля_Похуделкина

Superstar писал(а):

Как же ты до этого времени жила? Не убирала, не готовила сама? А замужем как тогда? :ne_vi_del:

Нет, ну конечно же я прибиралась в доме, гладила белье и всё такое - и когда жила с мамой, и когда сама снимала жилье, но всё это было через такое дикое "не хочу, не могу", что прям хоть вешайся. Короче, во всем, конечно, нужна мера: и в строгости, и в баловстве. А то вот избалованной дочурке потом очень сложно к бытовухе привыкать))) А готовить - не готовила особо. Сварю макарон, сосисок, порежу помидоры - всё, ужин готов. Могла так каждый день питаться (это когда одна жила).

Замуж я вышла недавно, несколько лет назад. А сто лет назад был другой муж, ну мы с ним пиццей питались, оба что-то в таком бешеном режиме работали, над здоровьем не задумывались. И прожили вместе недолго - это очень грустная история, не будем о грустном. Между тем мужем и нынешним я ну о-о-о-очень долго жила одна - никто не нравился, да и не хотелось себя обременять семьей (мамуся-то набаловала). Вот как раз и варила себе макарошки-сосиски. А когда, наконец, решила, что замужем лучше, чем одной, тут и повстречался добрый молодец на белом коне. И тут-то я и начала готовить. Вот и сказке конец.
:ps_ih:

Superstar

Худею_правильно
Интересная у тебя история жизненная. Прямо на одном дыхании прочитала. :smu:sche_nie:

Лучик Света

Всем привет!! :-|-:

Худею_правильно
Согласна с Superstar :cool_cool:

Меня мама тоже балует... Вернее, раньше баловала,т.к. я единственный и долгожданный ребёнок.
Недавно я взбунтовалась и взяла всё в свои руки. Тем более мама работает, так что как минимум пол хозяйства на мне :mi_ga_et:

И мне это НРАВИТСЯ! :dan_ser:

Готовить я просто обожаю, а домашние и друзья - обожают мою стряпню, стирать-убирать люблю меньше, но умею и справляюсь быстро :nez-nayu:

Просто всю жизнь была под опекой, хочется доказать, что я всё умею делать сама. Мне нравится такая самостоятельность.

kris7

Худею_правильно писал(а):

kris7 писал(а):

овощи на ужин тоже обычно кушаю. а вот мясо. отварное можно значит кушать на ужин? или рыбку вареную?

Я, как большой любитель мяса, вообще с трудом без него обхожусь. Еще в обед туда-сюда, могу растительным белком обойтись, а на ужин - обязательно мясо, птицу, рыбу или морепродукты. Если хочется на ужин мяса - конечно же поешь! Всё время вареное есть - очень скучно. Попроси маму запекать, тушить. Чуть было не посоветовала тебе самой учиться готовить, но потом вовремя вспомнила, что в 17 лет лично мне было влом что-то делать на кухне, ну разве что маме помочь посуду помыть. Иногда))) Мамуся меня набаловала.
:whistle1:

у меня мама любит сама готовить, хотя я порываюсь уже на кухню))

Добавлено спустя 32 секунды:

Superstar писал(а):

kris7
Да любое мясо можно на ужин, и рыбу, и курицу, и субпродукты.

Цитата:

то есть вареные макароны не
вредны? я столько слышала по
поводу того, что от них
поправляются..

Поправляются от всего - зависит от количества продукта и ещё от индивидуальной реакции организм на него.
Так что макароны смело можешь есть, конечно, лучше твердых сортов. :a_g_a:

конечно в разумных буду. благодарю за информацию))

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

Худею_правильно писал(а):

kris7 писал(а):

то есть вареные макароны не вредны? я столько слышала по поводу того, что от них поправляются..

Как будто кто-то пробовал хрустеть невареными)))) Если тазик макарон съедать каждый день, то конечно же от них можно поправиться - Звездочка правильно говорит. То что они сделаны из твердых сортов пшеницы - написано на упаковке, причем часто на лицевой стороне. Из отечественных макарошек можно не глядя покупать фирмы "Макфа" - они только из твердых сортов пшеницы делают. Макароны - очень похудательный продукт. В научной литературе пишут, что за раз вареного гарнира надо съедать 120-150 граммов, но лично для меня это много, если речь идет о макаронах, - не люблю чувство "обожратости", поэтому съедаю до 100 граммов.

А у тебя в доме продуктовые весы есть?

отлично! Спасибо, буду знать. нету к сожалению, но я привыкла уже на глаз. либо ложками мерить :-)

Добавлено спустя 46 секунд:

Superstar писал(а):

Худею_правильно

Цитата:

Чуть было не
посоветовала тебе самой учиться
готовить, но потом вовремя вспомнила, что в 17 лет лично мне
было влом что-то делать на кухне

Да, у тебя очень добрая мама. :a_g_a:

В моем окружении девчонки себе уже лет с 12 сами готовят часто.
Правда, научиться не помешает в любом возрасте. :-):

что верно, то верно.
готовить умею, но не все. что-то еще нужно учиться, что-то уже отлично)

Superstar

Лучик Света
Добро пожаловать :a_g_a:

Выбери себе день, когда сможешь отчитываться еженедельно по весу, ну и коридор допустимого веса. :-):

kris7

[quote="Superstar"]
Привет :)

завтра на завтрак будет тортик :-(

не знаю что покушать потом на обед. думала пару кусочков рыбы. на ужин творог. что посоветуешь добавить либо убрать?

Группа тех, кто находится на поддержании веса

Кто сейчас на конференции