Кому за 50 - присоединяйтесь!

Rudana

Соловей56

Леночка, я даже не поверила, что на фотке ты.Сбегала в альбом сравнить лицо. И все еще сомневаюсь

Ирон

Rudana
Я думаю, что это мама Лены, красивая женщина, но явно Лены постарше :a_g_a:

ласточка_7

У меня сегодня 2-ой день, за 1-ый минус 300 гр.Думала, что будет больше ( наела только 980 ккал) .Девочки, подскажите: делаю свой хлеб в микроволновке (клетчатка 40 гр, яйцо 2 шт, вода 100 гр, овсяные отруби 20 гр)Анализатор считает всего 73 ккал.Это правильно? Я боюсь встрять с этим хлебом, 30 гр кажется много , а каллорий всего 22. Подскажите, как быть.

Стюардесса Жанна

[qуоте="ласточка_7"]У меня сегодня 2-ой день, за 1-ый минус 300 гр.Думала, что будет больше ( наела только 980 ккал) .Девочки, подскажите: делаю свой хлеб в микроволновке (клетчатка 40 гр, яйцо 2 шт, вода 100 гр, овсяные отруби 20 гр)Анализатор считает всего 73 ккал.Это правильно? Я боюсь встрять с этим хлебом, 30 гр кажется много , а каллорий всего 22. Подскажите, как быть.[/qуоте]

День добрый.

Ласточка, что-то не то, обычный пшеничный хлеб без яиц 30 г =72 ккал.
Хотя клетчатка и отруби- они же совсем не калорийные? Может так и есть?

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:

Rudana писал(а):

Соловей56

Леночка, я даже не поверила, что на фотке ты.Сбегала в альбом сравнить лицо. И все еще сомневаюсь

И я сбегала, единственное, что похоже- это глаза.
Но я бы ни за что не поверила, что это она.

pantera2005

Всем привет!!! :pri_vet:-:

разрешите присоедениться к вашей компании.Меня зовут Антонида 54 года, рос 171, вес 93 килограмма :smu:sche_nie:

.В этом весе пребываю 3 года с момента начала климакса и заполучила его за один год.До этого была 77 иногда 78 и чувствовала себя уютно.
Надеюсь получить от общения с вами поддержку и мотивацию к похудению и по возможности постараюсь отвечать тем же :dance2:

Стюардесса Жанна

pantera2005 писал(а):

Всем привет!!! :pri_vet:-:

разрешите присоедениться к вашей компании.Меня зовут Антонида 54 года, рос 171, вес 93 килограмма :smu:sche_nie:

.В этом весе пребываю 3 года с момента начала климакса и заполучила его за один год.До этого была 77 иногда 78 и чувствовала себя уютно.
Надеюсь получить от общения с вами поддержку и мотивацию к похудению и по возможности постараюсь отвечать тем же :dance2:

Добро пожаловать!
Обживайся.

ласточка_7

pantera2005 писал(а):

Всем привет!!! :pri_vet:-:

разрешите присоедениться к вашей компании.Меня зовут Антонида 54 года, рос 171, вес 93 килограмма :smu:sche_nie:

.В этом весе пребываю 3 года с момента начала климакса и заполучила его за один год.До этого была 77 иногда 78 и чувствовала себя уютно.
Надеюсь получить от общения с вами поддержку и мотивацию к похудению и по возможности постараюсь отвечать тем же :dance2:

А меня зовут Лена, я тоже вчера присоединилась к этой группе.Пока много вопросов, но со временем думаю разберемся. Удачи вам.

Соловей56

Rudana писал(а):

Леночка, я даже не поверила, что на фотке ты.Сбегала в альбом сравнить лицо. И все еще сомневаюсь

Олечка!Я-это,я! :-)

Правда!

Ирон писал(а):

Я думаю, что это мама Лены, красивая женщина, но явно Лены постарше :a_g_a:

Ой,Ир, насмешила! Я сама себя не узнаю!

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:

pantera2005 писал(а):

Всем привет!!! :pri_vet:-:

разрешите присоедениться к вашей компании.Меня зовут Антонида 54 года, рос 171, вес 93 килограмма :smu:sche_nie:

.В этом весе пребываю 3 года с момента начала климакса и заполучила его за один год.До этого была 77 иногда 78 и чувствовала себя уютно.
Надеюсь получить от общения с вами поддержку и мотивацию к похудению и по возможности постараюсь отвечать тем же :dance2:

Тоня, здравствуйте! Не переживайте, у нас такие же проблемы! :a_g_a:

Присоединяйтесь к нам! Милости просим! И поддержку окажем, и на все вопросы ответим! :a_g_a:

ласточка_7

Соловей56
подскажите: делаю свой хлеб в микроволновке (клетчатка 40 гр, яйцо 2 шт, вода 100 гр, овсяные отруби 20 гр)Анализатор считает всего 73 ккал.Это правильно? Я боюсь встрять с этим хлебом, 30 гр кажется много , а каллорий всего 22. Подскажите, как быть.
ОБЕЩАЛИ помогать-помогите пож-та.

Соловей56

ласточка_7 писал(а):

У меня сегодня 2-ой день, за 1-ый минус 300 гр.Думала, что будет больше ( наела только 980 ккал) .Девочки, подскажите: делаю свой хлеб в микроволновке (клетчатка 40 гр, яйцо 2 шт, вода 100 гр, овсяные отруби 20 гр)Анализатор считает всего 73 ккал.Это правильно? Я боюсь встрять с этим хлебом, 30 гр кажется много , а каллорий всего 22. Подскажите, как быть.

Лена! А в анализаторе рецептов считала? Если там, то всё правильно!

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции