Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 фев 2026, 07:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30286 ]  На страницу Пред.  1 ... 1284, 1285, 1286, 1287, 1288, 1289, 1290 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 06:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 779
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 157

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Ласточка, привет!

А какие у тебя рост-возраст? И какой вес был раньше? Сколько сбросила? Почему до 78 кг? или это только первый этап? Может, с тобой посоревнуемся?

_________________
Изображение
Изображение


freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых восьми попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №9


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 07:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2013
Сообщения: 449
Изображений: 17
Откуда: г.СЕВЕРОБАЙКАЛЬСК
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 288

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
Добрый день,девочки!ирин,спасибо,здоровье помаленьку налаживается,2 день как считаю калории,завтра хочу сделать разгрузочный день на молокачае и вперед к нормальному весу,у меня он-79кг.так информер показал!А там видно будет,в декабре у меня день рождения и я поставила цель к этому времени похудеть до нор. веса. :-):

_________________
Изображение

Изображение
Изображение
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА
1 этап:108.2-100 кг.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 08:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
Ирон писал(а):
Всем привет! Отпуск закончился и я тоже вернулась. Спасибо гостеприимной Белоруссии!
Лань Леночка, очень рада твоему возвращению, как здоровье?

Ирочка! С возвращением! Следила за твоими успехами на ниве ПП! :-) А чего это у тебя под информером написано "Инквизитор"? :nez-nayu: Что ты с нами будешь делать! :sh_ok: :sh_ok: :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
ласточка_7 писал(а):
Принимайте в свои ряды!!! :cool_cool:
Изображение

Ласточка! Добро пожаловать! Устраивайся туточки и обзаводись всеми нужными причиндалами! :-)

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 09:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2012
Сообщения: 790
Изображений: 17
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 851

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!! Всех отпускниц и туристок с возвращением!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Танечка, моя младшенькая тоже с 22 по 27 августа была во Львове со своим другом. Приехала в диком восторге и с массой фотографий и впечатлений.
Вообще новые города - всегда интересно. Мне в Севастополе тоже очень понравилось. Путешествия и новые впечатления - всегда здорово!!!
Всем хорошего дня!!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 11:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Соловей56
:-) :-) :-) да это мы с девочками шутили про принципы ПП, и одна посмеялась, что типа мы - секта, свидетели ПП, осталось ходить по квартирам, попарно, с разговорами типа вы можете уделить нам пару минут? Верите ли вы в ПП? :-) ну так и решили, что свидетели ПП, много новеньких, которые просят помочь , они выкладывают менюшки, а инквизитор - всякую не подходящую по ПП еду волочет на костер (сосиски, покупные котлеты и т.п) :-) я инквизитор для вредностей

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 15:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2013
Сообщения: 102
Изображений: 3
Откуда: г.Кострома
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 159

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, что приняли в свои ряды. Мне 55 лет, вес на данный момент 84 кг, рост 158. Меня спрашивают почему хочу 78кг. Думаю, что в этом весе буду себя чувствовать комфортно.Самый большой вес был в 2010 году, весила 98 кг.Потом стала считать калории и сбросила с себя 18 кг. Все было СУПЕР! А потом стресс и набор веса, хорошо что не весь вернулся. 78 - это пока наметка, а что будет дальше посмотрим. Я вперед не забегаю.Девочки и мальчики, если у меня будут вопросы- помогайте, плиз!

_________________
Изображение

Изображение



Меня зовут Лена, ко мне на "ты"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 15:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2013
Сообщения: 102
Изображений: 3
Откуда: г.Кострома
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 159

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool: Худею...сладкое не предлагать...в гости не звать...чаем не поить...через клетку не кормить..
И вопрос: читать весь форум некогда, и так сегодня из-за компа не выхожу, осваиваю графики, таблицы, рецепты... и так: скажите кто и на сколько постройнел хотя бы за первую неделю? :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение



Меня зовут Лена, ко мне на "ты"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 17:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
ласточка_7 писал(а):
:cool_cool: Худею...сладкое не предлагать...в гости не звать...чаем не поить...через клетку не кормить..
И вопрос: читать весь форум некогда, и так сегодня из-за компа не выхожу, осваиваю графики, таблицы, рецепты... и так: скажите кто и на сколько постройнел хотя бы за первую неделю? :cool_cool:


Ласточка! Сама заинтересовалась вопросом: а сколько я сбросила за первый месяц? :nez-nayu:
Посмотрела- 4,2кг! Но это самое большое число за месяц! Потом было меньше!
Но если ты будешь сбрасывать где-то 2кг в месяц, т.е 0,5кг в неделю, то это будет отлично! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 17:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2013
Сообщения: 102
Изображений: 3
Откуда: г.Кострома
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 159

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Соловей56 писал(а):
ласточка_7 писал(а):
:cool_cool: Худею...сладкое не предлагать...в гости не звать...чаем не поить...через клетку не кормить..
И вопрос: читать весь форум некогда, и так сегодня из-за компа не выхожу, осваиваю графики, таблицы, рецепты... и так: скажите кто и на сколько постройнел хотя бы за первую неделю? :cool_cool:


Ласточка! Сама заинтересовалась вопросом: а сколько я сбросила за первый месяц? :nez-nayu:
Посмотрела- 4,2кг! Но это самое большое число за месяц! Потом было меньше!
Но если ты будешь сбрасывать где-то 2кг в месяц, т.е 0,5кг в неделю, то это будет отлично! :cool_cool:

Спасибо!. Сегодня 1-й день , а я : жиры +11, угл не добрала 30, белки тоже 30, к/кал не добрала 200. Это я уже с ужином сосчитала. Посмотрю, что будет завтра...
Не получается вставить информер, все заполнила, а как вставить на форум не знаю.

_________________
Изображение

Изображение



Меня зовут Лена, ко мне на "ты"


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 17:33 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
а я в первый месяц потеряла больше 5 кг

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30286 ]  На страницу Пред.  1 ... 1284, 1285, 1286, 1287, 1288, 1289, 1290 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, casio, ChatGPTBot, ClaudeBot, Dolmena, GoogleBot, Klava Guseva, Marinesco21, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TANAJ, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB