Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 00:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 1273, 1274, 1275, 1276, 1277, 1278, 1279 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2013, 07:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
ANTHONY писал(а):
особенно классно выглядит играющий тренер Лена :bra_vo: Вот у меня нарисовалась та же проблема что и у Ларисик -привет Лора :pri_vet:-: Мне сын подарил новые элктронные весы так разница со старыми механическими почти 2 кг :a_g_a: Но я как раз наоборот не расстроился а обрадовался т.к. первую неделю сентября я по личному совету Брина ушел в зажор и набирал вес до 85 кг и по старым весам не доганял свой вес до оптимума. А тут вот новые весы и сегодня они показали 85 кг то есть то что надо и я думаю что электроника показывает истинный вес. Теперь с понедельника начинаю новый осенний этап сброса веса до желанных 76 или даже 75 то есть надо сбросить еще 10 кг до, так сказать, идеала. Так что я с вами девчата в одном строю и если позволите хочу еженедельно отчитываться вместе с вами для мотивации и стимуляции по сгону веса. О.К. всем хороших снов и хорошей новой недели :-:ok:-: :co_ol: :cool_cool:


Толя! Привет! Спасибо за добрые слова! :-):
И к нам присоединяйся! Это будет здорово! Твой пример будет стимулировать многих! Да и вопросиков думаю будет немало! :-)
Хочу к тебе присоединиться после праздничных зажоров! Ты- молодец, что занимаешься спортом! Не бросай! А мы подтянемся! :-)

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2013, 07:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 779
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 157

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Соловей56 писал(а):
РЕЗУЛЬТАТЫ КОНКУРСА ЗА 06.09.2013г
1....Vitabondarenko…...... .54 …........167…..... 125,5…...125,5.........122,4…......-3,1….....1261…......-3,1
2…. Ирiна………….............. 61…….......162.........80,4…....75,4….........74,4.........-1,0.......1664........-6,0
3....Rudana………...............58.......... 165........86,5…....73,6…........…73,3.........-0,3.......1536.......-12,9
4…..Роза…………................52…….......160….......87.5…....82,7…..........82,5…......-0,2…......1464.......-5,0
5…..mvch.......................51 …........162…....... 68,0…….64,0............64,0…........0…........1436….....-4,0
6…..Стюардесса Жанна.. …51...........162..........66,0......65.4...........66.1....... +0.5.......1883...... +0.1
7....Соловей….…..............57...........158....…....73,4……..56,0….........57,2........+1,2...... ?????..... -16,2

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ
1.Вот говорят, свято место не пустует! Сразу на первом месте Таня (правда, я не знаю, этот результат на неделю?), да и вторая наша Ирина сегодня порадовала своим результатом! Молодцы! Ирон,думаю, будет довольна такой заменой!
2.Жанна! С почином тебя! Лиха беда- начало!
3.А мне стыдно за свой результат, но я даю слово, что на следующей неделе у меня будет отвес
4.Девочки! Когда даёте результаты, следите, чтобы были ВСЕ данные, начиная с имени.



Ой, спасибо!
А я - предпоследняя, даже не ожидала. :ya_hoo_oo:
Хорошо, Имя напишем в следующий раз.


А мне как-то неловко снова присоединяться к соревнованию. Вон как вас много, какие вы успешные (успешно скидывающие), а я одна и прибавившая!!! Тоже в этом году распрощалась с механическими весами (не зря говорят,что "лучшее - враг хорошего" почистить захотела, разобрала, а вот собрать...) и разница с электроникой +2,5! Откорректировала свой вес на 06.01.13 - начало 1 этапа. Получилось 81,5. А сейчас 82,4!!! Короче, 1 этап провален и надо все начинать сначала.

И вот я опять кидаю вызов-перчатку - той, кто имеет примерно те же параметры: 50 лет - 168 см - 82,4 кг. Есть такие? Все-таки один на один не так страшно. Кто принимает вызов на дуэль? :du_el:

_________________
Изображение
Изображение


freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых восьми попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №9


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2013, 08:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
fiesta
Привет! А я так на тебя надеялась! :ny_tik:
Думала, что ты всех поведёшь за собой в светлое будущее! :ny_tik:
Подхватишь эстафету, так сказать!

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2013, 08:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 391
Изображений: 2
Откуда: Свердловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 412

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
fiesta писал(а):
Вон как вас много, какие вы успешные (успешно скидывающие), а я одна и прибавившая!!!

Дорогая "fiesta" :pri_vet:-: ! Если не считать, что я по этой дорожке во второй раз отправилась (после того как в прошлый раз скинула вес до 62 кг, за следующий неполный год наела 10 кг :nez-nayu: ), то ты права, мы супер успешные: сначала успешно сбрасываем :whistle1:, а потом еще успешнее набираем ;;-)))

Добавлено спустя 5 минут 21 секунду:
Это я по поводу "неловко присоединяться" - неловко на потолке спать :za_da_va_la: , а все остальное личный выбор каждого. Имеем право :ras_pal_cov_ka:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение
    "Кому за 50 -присоединяйтесь" - отчет по пятницам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2013, 08:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
fiesta
Привет! Поднимаю перчатку. Правда я постарше немного, но с учетом роста вес у нас примерно одинаковый. Засчитываешь?

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2013, 10:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 779
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 157

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон писал(а):
fiesta
Привет! Поднимаю перчатку. Правда я постарше немного, но с учетом роста вес у нас примерно одинаковый. Засчитываешь?


Ирон, спасибо. Только видя твои -39 кг у меня уже поджилки трясутся. :-) Да и твои текущие 76,7 - это на 6 кг больше, чем у меня - то есть у меня уже месяца 4 отставания будет. Это было бы не страшно, но если у человека уже 39 кг позади, то значит он уже втянулся в процесс, доказано, что может себя контролировать. :bra_vo:
Мне бы соперницу послабее :-)

Добавлено спустя 5 минут 25 секунд:
Соловей56 писал(а):
Подхватишь эстафету, так сказать!

Это про еженедельные итоги? Если найдется желающая для дуэли, то мы можем и к общему соревнованию присоединиться (тогда мы будем сравнивать себя с одним человеком и будет не так все безнадежно) и итоги общие подводить. А иначе для меня это будет только одно расстройство. Я тогда пока в тени потренируюсь немножко, втянусь, а потом уж присоединюсь к команде мастеров. :-)

_________________
Изображение
Изображение


freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых восьми попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №9


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2013, 11:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
fiesta писал(а):
Ирон писал(а):
fiesta
Привет! Поднимаю перчатку. Правда я постарше немного, но с учетом роста вес у нас примерно одинаковый. Засчитываешь?


Ирон, спасибо. Только видя твои -39 кг у меня уже поджилки трясутся. :-) Да и твои текущие 76,7 - это на 6 кг больше, чем у меня - то есть у меня уже месяца 4 отставания будет. Это было бы не страшно, но если у человека уже 39 кг позади, то значит он уже втянулся в процесс, доказано, что может себя контролировать. :bra_vo:
Мне бы соперницу послабее :-)

Ирочка! Привет! Как отдыхается? :-): Ты- умничка!
Фиеста! Ну почему ты не поднимаешь Ирину перчатку? :-) Это твой реальный шанс! Ирочка у нас -кремень, и никуда отступать не собирается, как твоя предыдущая соперница! А это, по-моему, ОЧЕНЬ важно! Да и поучиться у Иры можно многому!

Добавлено спустя 5 минут 40 секунд:
fiesta писал(а):
Это про еженедельные итоги? Если найдется желающая для дуэли, то мы можем и к общему соревнованию присоединиться (тогда мы будем сравнивать себя с одним человеком и будет не так все безнадежно) и итоги общие подводить. А иначе для меня это будет только одно расстройство. Я тогда пока в тени потренируюсь немножко, втянусь, а потом уж присоединюсь к команде мастеров. :-)


Фиеста! Хозяин-барин! Делай, как тебе удобнее! :-)
"Потом уж присоединюсь к команде мастеров" ;;-))) ;;-))) ;;-))) ! Фиеста! Ну, какие мы мастера? Просто более упертые, чем все остальные, которые покинули сайт! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 07:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 1235
Изображений: 3
Откуда: Липецкая область
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 62

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (1)
Всем здравствуйте! А мы не покинули, мы "в кустах" сидим :smu:sche_nie: Вот лично про меня: инет периодически пропадает и я бросила считать калории. Решила, что правильное питание-это навсегда, вот и стараюсь его придерживаться без каких либо подсчетов. И потихоньку подключаю спорт. Это меня "Взвешенные и счастливые" вдохновили. Вот как-то так. :pri_vet:-:

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Но форум наш читаю и слежу за вашими успехами. :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 07:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 779
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 157

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Соловей56" ] Да и поучиться у Иры можно многому![/quote] - Конечно, буду учиться. [quote="Соловей56 писал(а):
Фиеста! Ну почему ты не поднимаешь Ирину перчатку?

Пока Ирон для меня как тренер и пример для подражания. А кто же с тренером соревнуется?
Соловей56 писал(а):
Это твой реальный шанс! Ирочка у нас -кремень, и никуда отступать не собирается, как твоя предыдущая соперница! А это, по-моему, ОЧЕНЬ важно!
Да,исключительно важно. Вот хотя бы догоню её (+/- 1 -2 кг) и тогда уж попробую её лично вызвать на дуэль. Ирон, я дышу тебе в спину! :-)

А пока, если кто найдется, буду рада догонять Ирон наперегонки.

Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
Кстати, Ирон, посмотрела твои цифирки и обратила внимание на то, что ежедневный планируемый сброс веса у нас одинаковый - 0,110 кг. Так что, держись - ух, догоню! :rose:

_________________
Изображение
Изображение


freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых восьми попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №9


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 07:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 779
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 157

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Сова, привет!

Я что-то не поняла - ты тоже все начала с начала с июля или это у тебя новый этап начался? я тоже пытаюсь обойтись без подсчета калорий, но пока никак не получается. Как вариант, когда под рукой нет и-нета, я взяла меню стола №8 (диета при ожирении). Но без взвешиваний, пока на глаз не научимся определять порции, вряд ли обойтись. И, конечно, спорт. Вчера вот 0,5 ч плавания и -0,5 кг :-):

_________________
Изображение
Изображение


freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых восьми попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №9


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 1273, 1274, 1275, 1276, 1277, 1278, 1279 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Farisa, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Milana, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, VSKLEMEN, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB