Можно! Но не нужно!

Соловей 56 - Подскажите как сделать чтобы ИНФОРМЕР отразился под линеечкой???

Девушки, вчера вдруг увидела, что у меня получилось идеальное БЖУ на 1700-1800 калорий.Хочу вставить картинку, может кому пригодится. Это я делала не для себя, а для мужа



Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:
Соловей56

По своему опыту знаю несколько зарегистрированных человек, которые ведут подсчет калорий, но в форум не вливаются.Один из них мой англоязычный муж, для которого завела профиль и считаю ему еду.За 2 месяца похудательного процесса у него -7 кг почти.

Подруга моя зарегистрировалась тут, сестра с дочкой. Все начали вести учет продуктов, но к общению не готовы

Не все говорливые

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
ларисик


Информер нужно скопировать и вставить под линеечку в личном разделе

Ларис! На главной страничке слева есть темка "Видео"- "Наше видео"-"Создание информера". Там всё очень понятно! Посмотри, а если не поймёшь- спрашивай!

Добавлено спустя 6 минут 4 секунды:


Оль! Но по 100 человек - каждый день! И все молчат? Ну, пусть будет 20 неговорливых , а остальные?

Сразу вопрос про меню: Овсяная каша 50гр-44ккал. Это две столовые ложки ! Не мало? Или это просто крупа? Не пойму!

РЕЗУЛЬТАТЫ КОНКУРСА ЗА 06.09.2013г
1....Vitabondarenko…...... .54 …........167…..... 125,5…...125,5.........122,4…......-3,1….....1261…......-3,1
2…. Ирiна………….............. 61…….......162.........80,4…....75,4….........74,4.........-1,0.......1664........-6,0
3....Rudana………...............58.......... 165........86,5…....73,6…........…73,3.........-0,3.......1536.......-12,9
4…..Роза…………................52…….......160….......87.5…....82,7…..........82,5…......-0,2…......1464.......-5,0
5…..mvch.......................51 …........162…....... 68,0…….64,0............64,0…........0…........1436….....-4,0
6…..Стюардесса Жанна.. …51...........162..........66,0......65.4...........66.1....... +0.5.......1883...... +0.1
7....Соловей….…..............57...........158....…....73,4……..56,0….........57,2........+1,2...... ?????..... -16,2

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ
1.Вот говорят, свято место не пустует! Сразу на первом месте Таня (правда, я не знаю, этот результат на неделю?), да и вторая наша Ирина сегодня порадовала своим результатом! Молодцы! Ирон,думаю, будет довольна такой заменой!
2.Жанна! С почином тебя! Лиха беда- начало!
3.А мне стыдно за свой результат, но я даю слово, что на следующей неделе у меня будет отвес
4.Девочки! Когда даёте результаты, следите, чтобы были ВСЕ данные, начиная с имени.

Понял, не дурак, был бы дурак - не понял

Соловей56

50 г сухих хлопьев геркулеса, а там у меня есть сухари панировочные, так это обычные сухарики к супу из белого хлеба

Оль! Ты посмотри на коробке, овсяные хлопья они высококалорийные, как , впрочем, все крупы. У меня сейчас финский Нордик, так эти хлопья по 370ккал! Т.е. 50гр.-185ккал!
А ты берёшь овсяную кашу на воде по 88ккал, но ведь ты её ешь не 50гр?

Лена, согласно с тобой, много разных людей забегают на форум...но ведь мы этим и интересные, что разные. И порой не мы , а обстоятельства управляют нами...и человек покидает форум. Главное, что этот форум дает толчок, заряд энергии и понимание, что ты со своей проблемой не один....

Лена, да это вода с меня уходит - ведь с такого веса опять стартую, так, что еще до настоящей потери жира, далеко...Так, что первое место у меня "условное", просто резко снизила калорийность +зеленый чай с имбирем, как мочегоное