"компания девиц под окном не жрали поздно вечерком"

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

julia2712 привет! добро пожаловать! мне тоже кажется,что многовато-тем более у тебя и вес то не большой! хотя все у всех индивидуально :-):

Анна.81

julia2712, это самые противные кг- по себе знаю)))) без боя не сдадутся, тем более, за такой короткий срок.
АЛЕНA КАЛАШНИКОВА, я жиров по 100гр в день ем сейчас- жесткая неделя поста, нельзя ничего, кроме овощей и фруктов сырых, хлеб (не ем), орехи, сухофрукты, мед. Не разбежишься. Орехи точу и фрукты. Это все после 18, т.к. есть можно 1 раз в день. В выхи можно горяченького)

tsartakova

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА
Ой не говори, ох уж эти кд..... тоже жду))) Вчера -100, сегодня стоим :-(

ИринаДонцова

Девочки привет :pri_vet:-:

Что то я совсем распустилась, на диете не сижу, не до нее было :ne_vi_del:

Прибавила дохренища :smu:sche_nie:

С 1 марта снова в бой :dra_chun:

участвую в конкурсах.

Анна.81

ИринаДонцова, давай-давай! Скоро лето)))

tsartakova

Девочки, привет :-):

У меня наконец-то пришли кд :bra_vo:

и принесли с собой еще 500 гр :-)

На выходных поеду к свекрови, надеюсь скоро увижу отвесики....

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА

привет девчата!! у меня сегодня водичка свалила -400 :-)

Анна.81 жесть...я бы так не смогла...
ИринаДонцова давай бери себя в руки!!!скоро лето!!!
ой мне так хочется уже цифирку 69 увидеть на весах...

Анна.81

tsartakova, пройдут кд и усе будет норм) :a_g_a:

АЛЕНA КАЛАШНИКОВА, на самом деле, я чувствую себя удивительно хорошо. Посмотрим, как дальше пойдет. Вчера замочила нут- буду трюфели на завтра делать из него с фундуком) И полезно, и белка 20гр в 100гр нута :co_ol:

Увидишь ты свои 69! Главное- правильный настрой :-:ok:-:

Катерина.К

Анна.81
Поделитесь пожалуйста рецептом трюфелей.

ИринаДонцова

Девочки привет. У меня сегодня последний день зажера. У папы ДР. А завтра в бой :-):

"компания девиц под окном не жрали поздно вечерком"

Кто сейчас на конференции