Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 11:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1685 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 169  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 20:38 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 1597
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,661

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Incanto_bliss
Приветик! Спасибо! Да, считаю калории и БЖУ(стараюсь) :nez-nayu: +курс прохожу с Джилиан Майклз(каждый день по 30 мин)

_________________
ФОРМЫ НА АВАТАРКЕ ТО, К ЧЕМУ Я СТРЕМЛЮСЬ!!!
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 08:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 134
Изображений: 2
Откуда: Альметьевск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 127

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Uuups
Блин а я то чуть не повелась на этот развод блин(((((((((

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 12:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
Девочки, подскажите, рассчитала на одном из похожих сайтов Следующее:
Имт:29.22
Базовая скорость метаболизма: 1598ккал
Дневная норма для поддержания веса: 1918ккал
Жировая ткань: 26%
Норма потребления для достижения 58 кг: 1607 ккал.
Дата достижения данного веса: 14 апреля 2012 года.
Коридор у меня 1200 до 1500, не маловато? и стоит ли этим параметрам верить?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 13:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 134
Изображений: 2
Откуда: Альметьевск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 127

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Танечка)пышка
А где смотрела кинь ссылочку

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Танечка)пышка
Вроде более ли менее на правду похоже.....а ть можешь ссылочку кинуть, мне дата интересна, когда я смогу до идеала похудеть :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 13:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
Uuups писал(а):
Девочки, какие на фиг докторы и диеты? Здоровое питание = минус килограммы и отличное самочувствие! :co_ol: А если еще и со спортом дружите - так это вообще красота. :ta_n_cor:


Полностью поддерживаю!!!! :bra_vo:
Я тоже ходила к доктору (хорошему доктору!!!) почти 2 года назад...попила таблеточки понижающие апетит ... похудела за месяц на 5кг....
А как только перестала пить таблетки все вернулось и с лихвой))))))
Сейчас ограничивая себя и подсчитывая ккал... худею на 4-5кг в месяц...БЕЗ ТАБЛЕТОК!!!!!!!!! Смысл платить деньги за таблетки????

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 20:12 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 1597
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,661

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Nina писал(а):
Uuups писал(а):
Девочки, какие на фиг докторы и диеты? Здоровое питание = минус килограммы и отличное самочувствие! :co_ol: А если еще и со спортом дружите - так это вообще красота. :ta_n_cor:


Полностью поддерживаю!!!! :bra_vo:
Я тоже ходила к доктору (хорошему доктору!!!) почти 2 года назад...попила таблеточки понижающие апетит ... похудела за месяц на 5кг....
А как только перестала пить таблетки все вернулось и с лихвой))))))
Сейчас ограничивая себя и подсчитывая ккал... худею на 4-5кг в месяц...БЕЗ ТАБЛЕТОК!!!!!!!!! Смысл платить деньги за таблетки????

100% У меня подруга сидела на этих таблетках, месяц пьет их - худеет, потом за неделюсве возвращается. И так она себя мучала пол год А потом посмотрела на меня и обалдела, я за эти полгода скинула 13кг, но они ведь не возвращаются, а еще и дальше уходят :-) Теперь просит меня помоч ей начать худеть правильно :a_g_a: Так что мы молодци :cool_cool:

_________________
ФОРМЫ НА АВАТАРКЕ ТО, К ЧЕМУ Я СТРЕМЛЮСЬ!!!
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 20:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
MI Lady
Конечно молодцы! :buket:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 20:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 1597
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,661

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Анечка15 писал(а):
MI Lady
Конечно молодцы! :buket:

Так что нефиг эту химию есть, да и деньги эти лучше потратить на новый гардеробчик :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
ФОРМЫ НА АВАТАРКЕ ТО, К ЧЕМУ Я СТРЕМЛЮСЬ!!!
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе!
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 21:31 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 1450
Откуда: From the middle of nowhere! :-)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 902

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (28)
мила_мила писал(а):
Блин а я то чуть не повелась на этот развод блин(((((((((
деньги надо тратить на тренажеры, здоровую еду, пароварки, аэрогрили и прочие штуки, способстующие здоровому питанию. А советов мы тут бесплатно и надаем и наберем. :-) :-) :-) Сами себе диетологи! ;;-))) ;;-))) ;;-))) Причем не теоретики (как многие докторы), а самые настоящие практики! :ya_hoo_oo: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Nina писал(а):
худею на 4-5кг в месяц..
Классно! А больше и не надо! :co_ol:
MI Lady писал(а):
да и деньги эти лучше потратить на новый гардеробчик

Тоже вариант! (уже мечтаю о супер-джинсиках с заниженной талией в обтяжечку и чтоб драненькие такие все были :smu:sche_nie: :cupidon: )

_________________
ИзображениеДиетик-теоретик со стажем, великий жрец (на ночь).
Изображение
Изображение
В МОЁМ БЛОГЕ ""Showroom" - Uuups's private collection":
Видео, музыка, полезная информация, рецепты и многое другое!
Обновления: ПРАВДА О ЕДЕ! (Вид) 10 ФАКТОВ О ПОТЕРЕ ВЕСА! (Вид) ЦЗЯНЬФЭЙ!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1685 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 169  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алекса01, Baurzhan, BingBot, ClaudeBot, Elena Nov, eva_eva_eva, Евгen, GoogleBot, GPTBot, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, olchik-a, Olga-Volga, Prema, RitaJ, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Катирина, НатальяКова, Нататула


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB