Я тоже двумя руками -"за" за такие слова о Лене. С ней нам теплее и дружнее....

Лена, я тоже согласна с девушками.Порой читаю на ходу сообщения о каких-то достижениях или каких-то праздниках, искренне в мыслях радуюсь за вас, девушки.Но времени ответить на каждый пост нет.А вот ты , Лена, молодец очень внимательный человек.Рада что у нас тут есть такие девчата.Я уверена, что тут все собрались хорошие форумчанки, только одни более свободные, другие более занятые


Про себя немного грустного. Всевозможные развлекательные поездки так нарушают мой коридор и режим питания, что вес скачет то вверх, то вниз.Но чаще вверх. Но вот с 27 августа (после последней поездки) торжественно обещаю быть паинькой и с удвоенной силой следить за своим весом и за весом мужа тоже

[b]Rudana[/
Согласна с Олей. Я тоже не всегда могу ответить.

Добрый вечер всем!
Согласна и я. К сожалению, не умею высказывать такие слова вслух . Но искренне рада всем достижениям моих ровесниц. Такие результаты дают надежду и понимание, того, что "We are the Champions" как поет молодежь...

Привет, девушки!
Кто еще помнит меня- буду очень рада.
Вижу много новеньких, хотя прочитала только последние страницы- всем добро пожаловать.

Я была в отъезде, дочка порадовала нас второй внучкой.
Потом они к нам приезжали, мы принимали дорогих гостей, кормили вкусной домашней едой и сами кушали.
В результате- муж беременный, живот на уровне 5-6 месяцев.
Я набрала 2-3 кг, точно даже не помню, сколько было в последний раз, сейчас надо на информере посмотреть и исправить- вешу сейчас 65 кг.

Заходила иногда читать, но писать не было времени совсем.
Надеюсь исправиться.

Рада вашим успехам!!!!!

Короче- буду браться за ум, и постараюсь вернуться в прошлогодний вес.
Вроде и малость, а так трудно....

19 августа 2013 г 9 вечера Нью Йорк Привет стройнеющим леди и немногочисленным джентельменам. Какие вы все молодцы идете по крутому плану похудения а у меня наоборот Я по совету Брина спасибо ему приостановил процесс похудения и стараюсь набрать несколько кг.Сегодня в Яблочный спас второй 19 августа заскочил на минутку чтобы сказать что наконец то я раскачал свой метаболизм и перешел в фазу анаболизма то есть наращивания веса при одновременном занятии спортом и повышенном калораже в питании. Формы фигуры не изменились а это говорит о наращивании мышц а не сала и это радует . Моя цель - подняться до 85 кг удержать вес до 1 сентября и потом начать новый виток похудения до 75-76 кг с одновременным наращиванием мышц и сжиганием сальца. Вот такая минимум-программа на оставшиеся дни августа. Всем всего хорошего и удачи во всех делах и в первую очередь в борьбе с лишними кгшками

Всем привет !


Жаночка, с возвращением ! Конечно помним и рады, что ты снова в строю


Вот здорово! Очень рада за тебя ! Я пыталась " раскачать" обмен , повышала калораж - но в итоге только набрала несколько кг , видно что-то я не так делала нужно ещё теорию " проштудировать" , а потом уж браться за практику А ты - молодчина , здорово так идешь по намеченному плану..Браво !

[*]

Девушки! Всем Доброго дня!!!



Жанночка! Поздравляю с внученькой!!!!

Девочки! Привет ! Спасибо всем за добрые слова!
Всех поздравляю с Яблочным спасом! В этом году так яблони уродили, что яблочки мне уже сняться! Выбрасывать -рука не поднимается, вот и приходится их куда-то пристраивать!
Антон! Очень сложное у тебя похудение, и я надеюсь, что у тебя ВСЁ получится! У меня в голове всё как-то проще построено! Я смотрю, что ты работаешь чуть ли не в паре с Брином! Но он- молодец, думаю, что и у тебя получиться выполнить задуманное! Ведь ты же у нас скоро женихом будешь, не так ли?



Жанна! С возвращением тебя! Какая же ты богатенькая на внучек! Здорово, поздравляю!
Давай вместе с нами засучивай рукава, и вперёд!

Татьяна, спасибо!

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

Спасибо, Леночка!

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:


Лена, спасибо!

Да, внученьки- это здорово.
Я понимаю, что и внуки отлично, но девочек люблю больше.

Сегодня с утра заварила себе овсянку, на обед елс каспаччо , ну и курочки кусочек.
На ужин- яичницу.

Все бы хорошо, но муж-искуситель мороженое принес, не удержалась.
Стыдно мне теперь , стыдно.

Думаю- покаюсь может легче себя будет в руках держать.