Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 21:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 1249, 1250, 1251, 1252, 1253, 1254, 1255 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2013, 06:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 09.04.2011
Сообщения: 1235
Изображений: 3
Откуда: Липецкая область
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 62

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, здравствуйте! Извините, что не отчиталась. Уезжали гости и я хоть и взвесилась, но потом "закрутилась" и забыла все записать. :smu:sche_nie: Хвастать нечем, набрала 600гр. Так что опять 75...устала я уже от этой цифры. Кстати, последние два дня ем на 1400-1700, а вес пошел вверх. Но, белка маловато, а я только на нем худею(проверено и не раз). Еще одни гости и лето кончится... :hi_hi_hi:
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2013, 10:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
rozaLi
Привет! Это отличный результат! Превосходный! Девочки знают, как я переживала, что у меня слишком стремительно падает вес, только сейчас, перелопатив кучу инфы, успокоилась. Идеально 2кг в месяц, верхний предел 4кг, что бы организм успел перестроится. Но! Это средние цифры, рекомендованные диетологами, терапевтами, кардиологами и прочими спецами. (я не беру в расчет безапелляционные заявление "специалистов по питанию" с дипломом двухнедельных курсов) Однако! Все предупреждают, что каждый человек, каждый организм, реагирует по своему, и в каждом случае нужен индивидуальный подход. У меня значит так. Самочувствие отличное, 2000ккал голодом не назвать, нагрузки не чрезмерные и в радость, кожа подтягивается, не так, как бы хотелось, но процесс заметен. Но я не пример для кого то в плане скорости сбрасывания лишних кг ни в коем случае! Скорость обмена веществ у всех разная, процессы перестройки тоже. Девочки новенькие, умоляю, не надо ни на кого ровняться! Делайте все правильно ДЛЯ СЕБЯ, и обязательно будут результаты ВАШИ! Низкокалорийка или еще какой экстрим это не только обвисшая мешочками кожа, но и внутренние органы, из-под которых резко выдернули жировые прослойки непременно сместятся.А последствия смещения органов попечальнее, чем попа, висящая тряпочкой.

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2013, 17:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 261
Изображений: 51
Откуда: Ставропольский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 283

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Rudana писал(а):
Ну вот выбрала время отсортировала немного фотографий и загрузила в альбом.Мы были на севере озера Мичиган, на островах.Кому интересно, добро пожаловать в мой альбом


Оля, какие чудесные фото, природа чудо....что-то божественное в ней.... Вот где отдыхаешь душой и телом

Добавлено спустя 6 минут 17 секунд:
Добрый день, девочки.. Я тоже закрутилась, забросила и взвешивание и подсчет калорий.....Даже за компьютер могу попасть один раз в неделю. Но всегда читаю весь наш форум, рада, за девочек, которые стойко держаться и теряют кг. Вот всех гостей провожу и опять возмусь за себя.... Так, что я вернусь обязательно в ряды стройнеющих

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


УЧАСТВУЮ в КОНКУРСАХ
Тяжеловесики всех стран! - отчет в понедельник

Форум "Кому за 50 -присоединяйтесь" - отчет по пятницам[/size][/b] [/i][/u]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2013, 18:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
rozaLi
С днем рождения!!!! :greets: Счастья, здоровья, удачи в похуделках!

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2013, 23:47 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Роза, присоединяюсь к поздравлениям! Всего хорошего!!!!!!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2013, 17:04 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
День добрый всем ! Пришла с прогулки - отшагала 8,5 км почти за 2 часа - 1, 55 :-) Хорошо ! Только жарковато ещё :-) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2013, 17:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2013
Сообщения: 2005
Изображений: 15
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 654

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (1)
Ирон писал(а):
rozaLi
Привет! Это отличный результат! Превосходный! Девочки знают, как я переживала, что у меня слишком стремительно падает вес, только сейчас, перелопатив кучу инфы, успокоилась. Идеально 2кг в месяц, верхний предел 4кг, что бы организм успел перестроится. Но! Это средние цифры, рекомендованные диетологами, терапевтами, кардиологами и прочими спецами. (я не беру в расчет безапелляционные заявление "специалистов по питанию" с дипломом двухнедельных курсов) Однако! Все предупреждают, что каждый человек, каждый организм, реагирует по своему, и в каждом случае нужен индивидуальный подход. У меня значит так. Самочувствие отличное, 2000ккал голодом не назвать, нагрузки не чрезмерные и в радость, кожа подтягивается, не так, как бы хотелось, но процесс заметен. Но я не пример для кого то в плане скорости сбрасывания лишних кг ни в коем случае! Скорость обмена веществ у всех разная, процессы перестройки тоже. Девочки новенькие, умоляю, не надо ни на кого ровняться! Делайте все правильно ДЛЯ СЕБЯ, и обязательно будут результаты ВАШИ! Низкокалорийка или еще какой экстрим это не только обвисшая мешочками кожа, но и внутренние органы, из-под которых резко выдернули жировые прослойки непременно сместятся.А последствия смещения органов попечальнее, чем попа, висящая тряпочкой.

Вот видишь,Ирочка, как ты своими результатами вносишь смятение в наши головы! :-) Я помню, когда была на кремлёвке, и худела по 2 кг в месяц, была просто счастлива! :a_g_a: А здесь говорят- мало! :ny_tik:
Ир, ты очень хорошо и правильно сказала , что темпы похудения у всех разные, потому что МЫ все разные! :-) Это и к лучшему! :-)

Ирон писал(а):
rozaLi
С днем рождения!!!! :greets: Счастья, здоровья, удачи в похуделках!


Роза! Присоединяюсь к поздравлениям! И от всей души желаю тебе поскорее увидит заветную СЕМЕРОЧКУ в весе! :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
optimistka52 писал(а):
День добрый всем ! Пришла с прогулки - отшагала 8,5 км почти за 2 часа - 1, 55 :-) Хорошо ! Только жарковато ещё :-) :hi_hi_hi:


Танечка! Ты-ГИГАНТ!

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут ЛЕНА.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2013, 17:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Соловей56
Леночка, не устаю тебе удивляться - ты такая внимательная, никогда никого без внимания не оставишь. Ответишь всегда всем - кого поддержишь, кого поздравишь, кого утешишь. Ты прямо душа форума! :rose:

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2013, 17:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 391
Изображений: 2
Откуда: Свердловская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 412

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон писал(а):
Соловей56Леночка, не устаю тебе удивляться - ты такая внимательная, никогда никого без внимания не оставишь. Ответишь всегда всем - кого поддержишь, кого поздравишь, кого утешишь. Ты прямо душа форума!


Согласная я :cool_cool: !

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение
    "Кому за 50 -присоединяйтесь" - отчет по пятницам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2013, 11:46 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже согласна с Ирой :cool_cool: Леночка у нас и пример в нашем " похудательном" деле и просто очень душевный человек :cool_cool: :bra_vo: Так приятно , когда такие люди есть, да ещё и рядышком ! :-) :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 1249, 1250, 1251, 1252, 1253, 1254, 1255 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, SentiBot, Stella_Polare, Svetik098, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Ленусечка, Людмила875


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB