Диетические качели(и все диеты на разность калорий)

Brunetka1981

Туманность
Привет! В субботу калорийность на поддержание веса (без снижения) на тот вес, к которому пришла за неделю. А в воскресенье субббота минус 100 калорий

Туманность

Brunetka1981 понятно. спасибо. попробую так и сделать на выходные ..я не готова совсем отпустить и не считать ничего.

Talion

Я с праздниками тоже худшего ожидала, до НГ подошла к 116, сейчас снова 118, а были и днюхи, и 2 корпоратива, и 7 дней дома, работают качельки. С 8-го снова начну. Порадовало, что хоть вес и уходит очень медленно у меня, но без длительного загула не возвращается. Набрала как раз за эти дни отсидки дома. Конечно впереди сессия и отчеты на работе, но будем стараться. :ti_pa:

Туманность

Talion
главное что он уходит.и потом говорят же медленно но верно. как раз то что надо.

Туманность

а у меня -900гр))) :ta_n_cor:

почему то на информере не поменялось у меня(((

niks15

а мне очередной курс добавил черт-те сколько (ну явно не праздники, я на НГ ела морковный и свекольный салатики с 15% сметаной и тушеную говядину)

имея в виду, что пока у меня сессия - да и курс не закончен, еще 5 дней, прогнозов не делаю ))

инна-инночка

Brunetka1981

Приветствую всех, за неделю на качелях - минус кило! я довольна!

Туманность

Brunetka1981
:pri_vet:-:

слушай прекрасный результат))

Brunetka1981

ага, такой позитив, когда раз в неделю результат смотришь))

Диетические качели(и все диеты на разность калорий)

Кто сейчас на конференции