Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 11:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3447 ]  На страницу Пред.  1 ... 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129 ... 345  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 11:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
Ты с мясом вообще плохо, да?! А яйца ешь или рыбку?

:ny_tik:
Хоть убей меня. Я против сметаны всё равно. Голимая жирная заправка для салата ....и всё.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 11:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.09.2013
Сообщения: 194
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 154

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Омут писал(а):
iSYBERIA
Сметана, майонез, масло?! :-) :-) :-)
Не шутите так :ni_zia:
Мы же говорим о правильных продуктах :a_g_a:

22 гр за жира за один обед это больше половины дневной нормы по жирам.
Я не спорю, тут полезные жиры, но даже от них растет попа и бока если их много.


Я согласна с Superstar. Сметана и масло НЕ неправильные продукты. Неправильный продукт здесь только майонез, опять же кто-то его ест. Иначе бы он не продавался в магазинах.

_________________
*Светлана*
Изображение
Изображение
Черный стройнит только когда у вас 44 размер одежды.
Дальше он вам ничем не поможет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 11:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
iSYBERIA
Сигареты у нас тоже в магазине продаются. Так что это не показатель :nez-nayu:

А так же сосиски, чипсы и пепси-кола :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 11:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Омут
Цитата:
Superstar Ты с мясом вообще плохо, да?! А
яйца ешь или рыбку?

Понимаешь, я это всё не люблю. То есть, если мне предлагают где-то, и это вкусно приготовлено - ем, и мне нравится, но при этом без особого удовольствия - ну рыба и рыба. Ну, да, вкусно. Но мой организм не требует этого. Исключением является красная рыба, типа семги, и то которая слабой соли. :ne_vi_del:

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Цитата:
Хоть убей меня. Я против сметаны всё
равно. Голимая жирная заправка
для салата ....и всё.

:ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 11:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
iSYBERIA
а че вы так на майонез? домашний, к примеру, то чем вам не угодил? все то же оливковое масло!
ну яйцо условно-неполезно, но оно там одно! на количество майонеза, которого хватит на 4 огроменные порции салата
а остальные ингридиенты - горчица, специи - так наоборот больше в категории ускорителей обмена веществ.
его и готовить не сложно при наличии миксера. и вкусненький он. жирный, конечно...не на каждый день такое...но не из категории вредных продуктов.
а сметану я на йогурт заменила. по вкусу похожи, а жирность в 5-10 раз ниже :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 11:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
юля-толстуля
Юльчик, привет :-|-:
В 99% случаях из 100% говоря про майонез люди говорят о том, что в пакете :a_g_a:
Пообщалась тут с девочками на форуме, многие даже понятия не имеют что его можно самим делать. А те кто узнают рецепт говорят - оно мне надо?! :negative: :negative: Одна рассказала что дома как-то приготовила, муж раскритиковал и продолжен есть Г. магазинное. :nez-nayu: естественно, в домашнем майонезе-то нет вагона улучшителей вкуса.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 11:48 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 75
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 80

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
у не знаю, я все-таки не сторонница фанатизма.... майонез-то однозначно вреден (особенно магазинный, а домашний - только в силу своей запредельной калорийности при облегченной поглощаемости), но чем может ложка 10%сметаны в супе или салате повредить, мне таки непонятно... как и исключение желтков из рациона и поедание яиц исключительно в белках. все равно вся калорийность и БЖУ в продуктах сугубо приблизительны и могут служить ориентиром, чтоб не переедать и поддерживать примерный баланс, но не высчитывать же граммы! они все-таки в пределах погрешности

_________________
Изображение

Я есть Света, Светик, ко мне на ТЫ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 11:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.09.2013
Сообщения: 194
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 154

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Омут писал(а):
iSYBERIA
Сигареты у нас тоже в магазине продаются. Так что это не показатель :nez-nayu:

А так же сосиски, чипсы и пепси-кола :-)


Таким образом делаем вывод что 2000 ккал это тазик брокколи, и обычный обед в Макдоналдс. :-) :-) :-)

_________________
*Светлана*
Изображение
Изображение
Черный стройнит только когда у вас 44 размер одежды.
Дальше он вам ничем не поможет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 11:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
*Светик*
Цитата:
чем может ложка 10%сметаны в
супе или салате повредить, мне таки
непонятно...

Я, собственно говоря, тоже этого не понимаю. Но все люди разные, и мнения тоже. :nez-nayu:
Если брать йогурт как замену сметане - я его даже видеть в салате не могу - пресно очень для меня. Это при том, что я не любитель жирного.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 168-177! все сюда))))
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 11:53 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 75
Откуда: Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 80

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Омут писал(а):
юля-толстуля
Юльчик, привет :-|-:
В 99% случаях из 100% говоря про майонез люди говорят о том, что в пакете :a_g_a:
Пообщалась тут с девочками на форуме, многие даже понятия не имеют что его можно самим делать. А те кто узнают рецепт говорят - оно мне надо?! :negative: :negative: Одна рассказала что дома как-то приготовила, муж раскритиковал и продолжен есть Г. магазинное. :nez-nayu: естественно, в домашнем майонезе-то нет вагона улучшителей вкуса.

У меня наоборот: домашний майонез съедается в момент, дочь может поллитра !!!! с хлебом в день оприходовать (я тоже могла раньше), потому как вкусно обалденно! магазинный после этого вообще в рот не лезет

_________________
Изображение

Я есть Света, Светик, ко мне на ТЫ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3447 ]  На страницу Пред.  1 ... 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129 ... 345  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: allaJofisa, BarkrowlerBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Евгений Нестеренко, GoogleBot, GPTBot, jan-karl, kapakusaka, MetaExternalAgentBot, NsSv, TrendictionBot, YandexBot, парацелс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB