Кому еще скинуть 20 кг

MI Lady

Нашему организму нужна вода, чтобы выводить жир, работать :hi_hi_hi:

Так что пейте девченки побольше

pompusha

ох!!!!!!!!! :ne_vi_del:

второй день превышаю свой коридор!вчера сама виновата была каюсь!!! :smu:sche_nie:

а вот сегодня все в норме было все по плану!!!пошли с подругой и детьми на речку и тут она мне угощает бутером йз белого хлеба,колбасы и сыра! :eat-ing1:

я главное на него посмотрела и в уме начала ккал считать,а она мне чего смотришь ешь давай и тут бац и как то я его так быстро слопала :ne_vi_del:

что сама не ожидала :whistle1:

!!!!

пришла посчитала а он то тяжеловат оказался блин!!!!! :hi_hi_hi:

вот,честно исповедовалась! :secret:

поругайте пожалуйста чтоб мне стыдно стало!!!!!!!!!! :dra_chun:

Marina

pompusha писал(а):

вот,честно исповедовалась! поругайте пожалуйста чтоб мне стыдно стало!!!!!!!!!!

Все что пошло с удовольствием - на пользу.. :cool_cool:

На будущее, бери что-нибудь с собой поменьше и полезнее... :hi_hi_hi:

Nina

pompusha
на свежем воздухе... в хорошей компании... всего 1 бутер.... - только в пользу!!!! (убеди себя в этом, и так и будет :-)

)

MI Lady

Nina писал(а):

pompusha
на свежем воздухе... в хорошей компании... всего 1 бутер.... - только в пользу!!!! (убеди себя в этом, и так и будет :-)

)

100%, не стоит себя корить из-зат одного мааааленького бутера :mi_ga_et:

Uuups

Marina писал(а):

Нуууу, ТЕБЕ ТО ГРЕХ ЖАЛОВАТЬСЯ!
У ТЕБЯ ПОХУДАНИЕ ПРОСТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ! МОЖНО И ПО ВКУСНОСТЯМ СЛЕГКА ПРИУДАРИТЬ..

Marina, я те честно скажу. На меня иногда прям что-то нходит и я ем и не могу остановиться. Вот теперь проблем - никак не приближусь к отметке в 60 кг. Прям, как -будто мешает что-то. Только чуть ближе становлюсь - и капец! Открывается жор! Надо в себе рзобраться. А то так далеко не уеду со своим похудением :du_ma_et:

Uuups

MI Lady писал(а):

Согласна, но лучше не злоупотреБлять

Вот я и есть та самая..... :-)

Не вижу меры в еде. :smu:sche_nie:

pompusha писал(а):

блин я вчера сорвалась! открыла холодильник кефирчику взять и все тут понесло меня!! Фуууу противно!!!!!

Как я тебя понимаю. :mi_ga_et:

Но как то же надо с этим справляться. Ну низззззя так жить. Я уж и картинки с красивыми фигуристыми барышнями рассматриваю и одежку на стройняшек и все равно иду потом и нажираюсь. Все "разборки" надо начинать с головы. Это не холодильник виноват, а мы сами. :check_it:

*olga*

да уж девочки, а я застряла на 76 ,никак не могу к 75 подойти :cry_ing:

Uuups

*olga* писал(а):

да уж девочки, а я застряла на 76 ,никак не могу к 75 подойти

А я как только готовлюсь 65 переступить, то случается жор. Вот и сегодня такое приключилось. Взяла и налопалась на ночь. :cry_ing:

Затвтра уже третий день как обещаю себе не есть много и поздно. :ny_tik:

*olga*

наверно круглая цифра, и организм борется с ней

Кому еще скинуть 20 кг

Кто сейчас на конференции