Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Reminata

Дикая писал(а):

Reminata
я не могу на работе в скайпе говорить :-)

А зачем говорить, пиши также как и в аське :-):

Reminata

У меня такой вопрос к вам, девочки... на сколько кг в месяц вы худеете (максимум)? Конечно понятно, что это все индивидуально, но все же... особый интерес к тем, у кого калораж 1200-1300.
Сегодня уже 6 недель и я скинула 7кг, мне просто интересно сравнить, это хорошо или это плохо (и надо жрать избирательней)...

Фишка1810

Привет всем!
Я смотрю уже несколько человек завтра на разгрузе? :ya_hoo_oo:

Я уже кефирчик с творожком закупила :eat-ing2:

MissPoganicus

Танечк@
Бисакодил Хемофарм

Адониска

Reminata писал(а):

У меня такой вопрос к вам, девочки... на сколько кг в месяц вы худеете (максимум)? Конечно понятно, что это все индивидуально, но все же... особый интерес к тем, у кого калораж 1200-1300.
Сегодня уже 6 недель и я скинула 7кг, мне просто интересно сравнить, это хорошо или это плохо (и надо жрать избирательней)...

привет !!!
нельзя худеть более чем на 500 грамм-1 кг в неделю!

у тебя супер результат!!!

я за месяц всего 3 кг скинула... правда зажоры случались...(все муж гад виноват)

отстаю от плана капец как... вот щас разгружаюсь, чтоб догнать!

Смурфик

Девочки помогите!!! очень нужно похудеть. ВЕС УЖАНЫЙ :cry_ing:

на подсчете калорий реально это сделать?

MissPoganicus

Смурфик
Да не расстраивайся так сильно,конечно реально))* реальней просто некуда))главное начать и идти не отступая)))

Танечк@

и если случаются срывы - не опускать руки :-)

verunechka

Всем приветик, какие у вас соблазны, а я сегодня, держадась молодцом, посмотрим отвес на завтра, ой как хочется быть собой довольной завтра и стимул заработать ну хотябы на недельку. :cof-fee:

НастЁнка СластЁнка

У меня еще на сегодня и 500 ккал нет, ну ниче еще сырок глазированный захомячу, все равно раньше 3-х ночи не лягу ))) а завтра на дачку рабоотать :-|-:

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции