Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 апр 2026, 07:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3898 ]  На страницу Пред.  1 ... 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128 ... 390  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 19:29 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
самая низкокалорийная -просто печень на пару. Можно с соусом, соевым например, лимонным с маслом... Меньше заморочек- больше толка :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 19:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 285
Изображений: 14
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 299

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
это точно, с рисом завтра сделаю наверно ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 09:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2011
Сообщения: 273
Изображений: 5
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
блин я вчера сорвалась! :negative: :cry_ing: открыла холодильник кефирчику взять и все тут понесло меня!! :ps_ih: :za_da_va_la: Фуууу противно!!!!! :dra_chun: :dra_chun: сама так радуюсь каждому сброшенному грамму!!!!поругайте меня,мозги вправьте пожалуйста, :dra_chun: ятолько в начале пути а уже два срыва было! :secret: :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Победа над весом-ключ к новой жизни!!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 09:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2011
Сообщения: 273
Изображений: 5
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
*olga*
а как ты худеешь??

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Победа над весом-ключ к новой жизни!!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 09:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
pompusha писал(а):
блин я вчера сорвалась! :negative: :cry_ing: открыла холодильник кефирчику взять и все тут понесло меня!! :ps_ih: :za_da_va_la: Фуууу противно!!!!! :dra_chun: :dra_chun: сама так радуюсь каждому сброшенному грамму!!!!поругайте меня,мозги вправьте пожалуйста, :dra_chun: ятолько в начале пути а уже два срыва было! :secret: :cry_ing:



я уже кому то советовала,срываться на капусте,и не калорийно и полезно. :cool_cool:
у меня первое время капуста лежала везде,и в холодильнике,и на столе,чтоб была под руками,вдруг прорвет и спасало,грызла как зверь :pooh6:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 10:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
pompusha
Не расстраивайся :mi_ga_et:
Я вчера тоже была в огромном ЗАЖОРЕ :smu:sche_nie: ... Сейчас тоже противно, от того, что такая слабовольная))))
Но ничего, МЫ СИЛЬНЫЕ, МЫ ВСЕ СМОЖЕМ, МЫ СТАНЕМ СТРОЙНЫМИ И СУПЕР ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМИ!!!!!!

Начнем прямо сейчас!!!!
Едим молочку+овощи+ягодки!!!!!

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 11:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2011
Сообщения: 273
Изображений: 5
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
я пью очень много,постоянный сушняк,видимо из за жары!!!! :f_a_n: получается около 3.5 литра!!!! :ctulhu2:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Победа над весом-ключ к новой жизни!!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 12:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 285
Изображений: 14
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 299

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
pompusha
я стараюсь кушать из пароварки, не ем после 6, считаю кал, но я как, взвешиваю все что ем, а потом вечером считаю что наела, пока из коридора не выхожу, даже недоедаю, но вот что то второй день какой то голод у меня, пока держусь, пойдем вечером в магаз капусты побольше куплю))) а ты давай себя поругай и забудь, иногда можно :secret:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 12:43 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 1597
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,661

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
pompusha
:spa-nk: :spa-nk: :spa-nk: ты прежде чем оторватся на еде, подумаЙ :du_ma_et: сколько кгшек уже ушло и зачем их возвращать :mi_ga_et:

_________________
ФОРМЫ НА АВАТАРКЕ ТО, К ЧЕМУ Я СТРЕМЛЮСЬ!!!
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 16:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2011
Сообщения: 463
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 661

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
а я сделала вывод для себя что выпиваю только литр в день надо начинать водохлебничать :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3898 ]  На страницу Пред.  1 ... 122, 123, 124, 125, 126, 127, 128 ... 390  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kudin, MetaExternalAgentBot, polyaku, St.Anger, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Витаминка, Жанна53


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB