Ленусечка
Я может уже и не вовремя, но всё же: в таблице "Сведения о размере несъедобной части пищевых продуктов..." в полной версии МФ указано, что энергетическая ценность подсолнечника 584 ккал по весу нетто. Калошек меньше, пощелкать можно больше)))

La_Veta
Только что ездила в магазин, купила синицам чищеные не жареные семечки подсолнечника - на них калорийность 710 кк.

Все от сорта зависит. В элитных сортах % масла больше, жмыха меньше, а масло как известно 900 ккал%.

Coyote
Тогда надо и на пачке смотреть КК , и шелуху вычитать, если она есть. Буду вычитать.

fool

завтра будут тебе фотки...

Просто брать 65% от указанной на пачке калорийности и взвешивать с шелухой.

Посмотрела персики в таблице. Брутто 44, Нетто 35 Отходы 20%

Закрутилась совсем и про таблицу не вспомнила. У меня сейчас полный дом внуков. С одним читаем, со вторым звуки ставим (каша во рту), с внучкой математику с 4 на 5 надо исправить и еще один великовозрастной неуч. Еле переполз в 6 класс по математике и русскому. Плюс кухонные хлопоты мои. С трудом успеваю считать все для себя, а еще и мимо таких наглостей мимо пройти не смогла.
Девочки, меня не теряйте. Буду писать только отчеты в воскресенье. А на остальное время пока не хватает.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
fool
Зачем Вам все это? Не портьте себе карму. Или если будет угодно из книги вечности... "Относись к людям так, как хочешь, чтобы к тебе другие относились..."
Понятие воспитанности никто не отменял.

Откуда ты ее карму знаешь? Этого никто не знает, даже она сама. Может ей именно пятка хабальских постов не хватает, чтобы карма обнулилась и все благие дела списались, тогда враз нирвана. Не мешай человеку освободиться, не видишь, исстрадалась вся.

Coyote

Мне кажется,что этот товарисЧ,который нам совсем не товарисЧ, явился сюда тебе нервы трепать и срач разводить.
Стиль уж больно знакомый и не первый раз оно на форуме тебя достает,я знаю кто это.

Фоол
Зачем других людей трогать?
Это низко и подло.
Койота достать не можешь, так ты за девочек взялась?
А я ведь тебя узнала!

Таких типов нужно полностью игнорировать.
Вступая с ним в переговоры, даете ему всё новую и новую тему для очередной пакости,
чего она/он и хочет.

Не обращайте на нее/него внимание.