Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 12:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2302 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 18:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Magda
Ну разбирайся, только без грубости, а то никто не поможет, тут грубиянок не очень жалуют.

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 18:23 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 34
Пол: Женский
В наличии: 49

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
marina720511 писал(а):
Magda
поменьше грубости!!! А я тебе могу ответить,чем здесь чудесное сообщество - у всех одна проблема, с который боремся и поддерживаем друг друга....
Для того, как ты выражаешься, сгонять вес, необходимо для себя решить, каких ты хочешь целей, и выбрать под себя либо диету, после которой опять поправишься (если вернешься к обычному режиму и питанию), либо образ жизни, например подсчет каллорий, систему -60 и т.д. Инфы на сайте очень много о разных системах и диетах..Читай и выбирай,что для тебя подходит

Тото ионо, что ее много. Я год разбираться буду что мне подходит. А мне 15 кг надо сбросить с живота. К лету.

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
jerica писал(а):
Magda
Ну разбирайся, только без грубости, а то никто не поможет, тут грубиянок не очень жалуют.


Не понимаю, в чем грубость, и я сюда не за жалованьем пришла, у меня крыша едет.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 18:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Magda
За тебя никто ничего не сделает - читай системы питания, выбирай что тебе ближе, составляй меню и худей.

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 18:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2012
Сообщения: 268
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 548

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (5)
Magda писал(а):
Грубо зато эффективно. Девушка которая еще в 16 часов спросила чегото вежливо - до сих пор ответа ждет.
А мне уже вон сколько. Всем кто ответил спасибо, буду вникать. Мне похудеть надо, боюсь муж уйдет. А если уйдет тоже надо, нового искать. Так что мне до реверансов.


А вы уверены,что муж из-за вашего веса уйти хочет???Если хотите худеть - худейте для себя любимой!!! А мужчина всегда найдется и полюбит вас, а не ваше тело

Зайди в раздел диеты и смотри, сразу отсеивай что нравится, а что нет...Займет буквально вечер...Зато к холодильнику не потянет в это время..

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 18:30 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 34
Пол: Женский
В наличии: 49

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
marina720511 писал(а):
Magda писал(а):
Грубо зато эффективно. Девушка которая еще в 16 часов спросила чегото вежливо - до сих пор ответа ждет.
А мне уже вон сколько. Всем кто ответил спасибо, буду вникать. Мне похудеть надо, боюсь муж уйдет. А если уйдет тоже надо, нового искать. Так что мне до реверансов.


А вы уверены,что муж из-за вашего веса уйти хочет???Если хотите худеть - худейте для себя любимой!!! А мужчина всегда найдется и полюбит вас, а не ваше тело

для себя любимой я и толстая хороша. А мужья любят стройных, за редким исключением. Если конечно сами не боровы. Во красота, все себя тут вежливыми считают, а мне уже столько колкостей насыпали. Я же не обижаюсь. Не надо мне намекать, что я сама стерва, скажи уж прямо. Я например не знаю, что лучше, скрытый яд или прямая речь.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 18:55 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 34
Пол: Женский
В наличии: 49

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Я всех этих диет в журналах обчиталась уже. Мне тут русским языком может кто-нибудь ответить - как сбросить 15 кг к лету чтоб наверняка. Я могу вообще ничего не есть и одной сушкой в день питаться, но я же думала, что где-то есть знающие люди, которые сами худеют и других научить могут. Никакого сочувствия.
Пойду читать.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 19:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2012
Сообщения: 1086
Изображений: 12
Откуда: Новокузнецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 473

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (34)
Magda писал(а):
Я всех этих диет в журналах обчиталась уже. Мне тут русским языком может кто-нибудь ответить - как сбросить 15 кг к лету чтоб наверняка. Я могу вообще ничего не есть и одной сушкой в день питаться, но я же думала, что где-то есть знающие люди, которые сами худеют и других научить могут. Никакого сочувствия.
Пойду читать.


Заведи для начала линеечку с данными, дневничок...расскажи свою историю....в чем твоя слабость?! Например моя кушать перед сном и сладкое оч люблю...теперь поставила цель не есть после 19 и есть сладкое немного, но до 12 =) результат за неделю -700грамм....но это с тренировками =)
А там уже девчонки чем смогут помогут...особенно когда определишься с диетой или системой питания, в теме начнешь писать, спрашивать....

А грубость здесь не помощник, да и кому как не тебе знать свой организм....и какая диета тебе подойдет =)

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Мой промежуток калорий 1200.5-1550.5
БЖУ Б=90-136; Ж=20-34.5; У=135-194.

Я Танюшка ;-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2012, 19:58 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 34
Пол: Женский
В наличии: 49

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Разведка донесла, что муж о моей фигуре нелестно отзывался. А в глаза тютютю, я тебя всякую люблю. И зачем тебе худеть и то да се.
75 кг при росте 170 см. Живот большой становится, как у беременной, люди уже спрашивают, не пополнения ли ждём. Будто не знают, что нам уже за 40 и рожать вобщемто поздно, мы сходились не чтоб детей заводить, а друг с другом жить. Вроде бы. И вот такой сюрприз.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 06:31 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.02.2012
Сообщения: 68
Откуда: казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 71

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

всем доброго утра!!!наконец-то выздоровела!я смотрю у вас тут прям дебаты!

marina720511,kroshkazlyu
как результаты девчонки))продвигаемся?!весна уже стучится!рассказывайте как дела?

я тут всю неделю себя ненавидела!14 февраля на весах было 85,5!я так обрадовалась!но зря!вечером пошли в сауну,праздник отмечать!и там сорвалась!кошмар!шашлык,вино,салатики,шоколад!!!!и о ужас!!!15 и 16 увидела на весах 86,6!!!!жесть просто!всю неделю бороться пришлось!!!сама себя ненавидела!!!а сегодня наконец-то вес вернулся!все!больше никаких срывав!торжественно обещаю! :smu:sche_nie:

_________________
Не откладывай до ужина того, что можешь съесть за обедом.

Изображение

1 этап:89,5кг-80кг-уже в пути
2 этап:80кг-75кг
3 этап:75кг-70кг
4 этап:сохранение веса!!

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2012, 06:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2011
Сообщения: 447
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 432

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Magda
Цитата:
для себя любимой я и толстая хороша. А мужья любят стройных, за редким исключением

а я думала, что наоборот - муж, если любит по-настоящему, то будет любить любой - и толстой, и худой. А вот пока сама не начнешь себя не любить за свой внешний вид, толку не будет
Цитата:
Мне тут русским языком может кто-нибудь ответить - как сбросить 15 кг к лету чтоб наверняка. Я могу вообще ничего не есть и одной сушкой в день питаться, но я же думала, что где-то есть знающие люди, которые сами худеют и других научить могут. Никакого сочувствия.
Пойду читать.

Сочувствие к чему? К вам? С какой стати?
Вам никто тут не скажет, мол, сделай так и так, и живот уйдет. Если вам кто-то так скажет, то это будет ложь и вымогание денег.
вы, как никто другой, лучше всех знаете свой организм и должны понимать, какая система питания/физических нагрузок/ограничений подойдет вам лучше.

_________________
Изображение
Изображение
26.11.2011 было 83 кг
1 этап - 83-73 кг (26.11.11-31.01.12)
2 этап - 73-68 кг (01.02.12-12.03.12)
3 этап - 68-63 кг (13.03.12-22.05.12)
4 этап - 63-60 кг (23.05.12-?)
5 этап - 60-57 кг (?-?)
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2302 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Asienka777, Алекса01, Baurzhan, BingBot, ClaudeBot, Странствующий, Elena Nov, Евгen, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, Olga-Volga, Prema, rakas, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Зульфия Паскаль, НатальяКова, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB