Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Дикая

Анютка1983
сохранила ссылку в закладки, буду забегать, спасибо тебе :bu_ket:

Адониска

Жучка писал(а):

Адониска
Именно фасолевый - а гороховый не..

он гороховый не ест вообще (мама моя готовит)

требует именно фасолевый .... уже 12 лет требует :-)

Дикая

Адониска писал(а):

Жучка писал(а):

Адониска
Именно фасолевый - а гороховый не..

он гороховый не ест вообще (мама моя готовит)

требует именно фасолевый .... уже 12 лет требует :-)

Терпеливый какой муж :bra_vo:

Анютка1983

Дикая
там ваще всего полно)) и плюс прям поэтапно как готовить))
я своих частенько оттуда балую чем то!

Адониска

Анютка1983 писал(а):

Дикая
да не за что!! у меня полно всяких рецептиков диетических)
Адониска
http://forum.say7.info/forum98.html?sid ... 0538082abd
посмотри на этом сайте)) там полно рецептов)
кстати, это ссылка именно на рубрику диетических рецептов)

о, спасибо, милая, :bu_ket:

ща изучать буду....

Дикая

Анютка1983 писал(а):

Дикая
там ваще всего полно)) и плюс прям поэтапно как готовить))
я своих частенько оттуда балую чем то!

Про поэтапно очень к месту :ya_hoo_oo:

, я не очень кулинар, тем более, по новым блюдам всегда опасаюсь, вдруг не получится чего :hi_hi_hi:

Melody

Всем привет!
Я тут новенькая. С лета столкнулась с проблемой быстрого набора веса. Худенькой я особо никогда не была, но вес 62 при росте 173 мне всегда импонировал. Летом забеременела, но случилась замершая беременность. Прописали гормоны. Пропила. И пошло поехало! :du_ma_et:

В общем в январе я весила уже 78 кг :sh_ok:

Сейчас вес снизился самостоятельно до 75кг. Девчонки, это ж 15 кг :negative:

Долго присматривалась к диетам, таблеткам. Хотела пробовать раздельное питание. Я от него не в восторге, потому что так питаться надо постоянно! Читала и о питании с подсчётом калорий. Хочу проконсультироваться у знающих и опытных, со скольки калорий мне начинать и как вообще это работает?

Адониска

Дикая писал(а):

Адониска писал(а):

Жучка писал(а):

Адониска
Именно фасолевый - а гороховый не..

он гороховый не ест вообще (мама моя готовит)

требует именно фасолевый .... уже 12 лет требует :-)

Терпеливый какой муж :bra_vo:

а куда он денется??? :-)

Оленька Ранеткина

Анютка1983 писал(а):

Оленька Ранеткина
хватит, а! давайте не будем засорять темку.

Так по темке тут уже неделю никто не обшается! О чем я писала ранее.

Дикая

Melody
приветик! Тут можно настроить свой коридор и информер, на первых порах научит тебя, а потом сама будешь разбираться, да и через месяцок поймешь, подходит тебе подсчет ккал или нет.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Девочки, всем удачным выходных :yo:

, хороших отвесов и отсутствия срывов (как следствия - зажоров) :nel-zya:

. Я отработала, побежала домой. Всем удачи и до вторника.

Как худеется на подсчете калорий? Делимся)

Кто сейчас на конференции