Ulybka
скорость не важна, мы же не на соревновании, главное результат и его закрепление. Продолжай в том же духе, значит идешь правильным путем.

Ой девочки как я за вас рада, я тоже хочу увидеть на весах цифру 7.. иду медленно к цели

Девочки, какие вы все молодчики!
А я после всего не могу взять себя в руки Чувствую себя слабохарактерной квашнёй... Каждый день говорю себе, все, сегодня начну, ан нет...

мамаПринцессы
Ни чего себе не можешь взять, у тебя такие классные результаты. Посмотри свои фото где ты была 98кг. Я вот такую на заставку поставила и как тяну в рот гадость, сразу представляю себя жирной коровой. как рукой снимает. Ну правда бывают дни когда и не помогает

девочки всем привет, я после месяца раслабона зажорного наконец то вхожу в колею и ура -600!!! Честно говоря моя слабость сладкое, и мне очень помогает наконец то поспевшая клубника, ем чуть ли не по кило, в ккал всего 300, наедаюсь и потребность во вкусненьком отпадает, очень рекомендую заменять сладкое на сезонные ягоды и фрукты, сейчас у нас начинает зреть черника, у самой собирать не получается, покупаю у бабулек. Это очень полезно, огромное количество микро и макроэлементов. Просто необходимо при строгой диете, а главное -очень вкусно!!!! Ням ням.

Лаra
а у нас клубника уже отошла, да и черешня с малиной тоже. Зато арбузы пошли - ура

Малюска
да лето прекрасное время для полезных вкусностей, а у меня сегодня отвес - 400, как я рада, как я рада. Ушла с 2400-2600 на 1600 и сразу результат на лицо. Одна проблема, девочки, может кто что подскажет, посоветует, у меня за месяц на бедрах, ягодицах стрии проявились, кожа видимо стягиваться начала и вот такая незадача, что с ними делать, бикини не светит.

Лаra
стрии - это мой бич как с ними бороться я не знаю, на бедрах еще ничего, загар их скрывает, а на грудях у меня они просто ужасные...

Девчонки привет,сегодня зарегистрировалась на вашем сайте решила что сдесь мне худеться будет проще.Вешу я 95 кг(это конечно жесть) при росте 178см,моя мечта похудеть хотя бы до 70 для начала,пол года назад весила 110 кг,15 кг сбросила,сейчас расслабилась,а надо похудеть.Девчонки я с вами.