Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 12:58

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 123 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 647  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 10:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик всем фунтикам!!!!
Вот расчет калькулятора МФ на эту неделю

Типичный вес предпоследней недели 69.85 кг
Типичный вес последней недели 69.48 кг
Недельное изменение веса -370 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2168 ккал
Средняя калорийность последней недели 2086 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2100 ккал

Одно мне не понятно. Отвес меньше 400 гр, а калькулятор мне добавил калорийности???? :sh_ok: :sh_ok: :nez-nayu: :du_ma_et: :ps_ih: :kli_ny: :)-(: :)-(:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 10:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Hell писал(а):
selena
КД - нет, серединка как раз.
Питание - может быть, вторую неделю раз в неделю ДР, и один день обязательно сильно перебираю.
Самочувствие как раз паршивое. Может, как раз в настроении дело? :-)

Значит всё дело в неравномерности питания + самочувствие (в организме что-то не то, вот и паршивое). Тут только терпением и спокойствием можно пересилить. Ну вот такая неделя выдалась, что ж сделаешь. Следующая будет лучше. Не волнуйся!

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 10:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
ADANIEL писал(а):
Приветик всем фунтикам!!!!
Вот расчет калькулятора МФ на эту неделю

Типичный вес предпоследней недели 69.85 кг
Типичный вес последней недели 69.48 кг
Недельное изменение веса -370 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2168 ккал
Средняя калорийность последней недели 2086 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2100 ккал

Одно мне не понятно. Отвес меньше 400 гр, а калькулятор мне добавил калорийности???? :sh_ok: :sh_ok: :nez-nayu: :du_ma_et: :ps_ih: :kli_ny: :)-(: :)-(:


:-) :-) сюрпри-и-из!!! :-) :-) Да и ладно, у него свои расчёты. Радуйся, пока кушать разрешает :-) :-)

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 10:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
selena писал(а):
ADANIEL писал(а):
Приветик всем фунтикам!!!!
Вот расчет калькулятора МФ на эту неделю

Типичный вес предпоследней недели 69.85 кг
Типичный вес последней недели 69.48 кг
Недельное изменение веса -370 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2168 ккал
Средняя калорийность последней недели 2086 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2100 ккал

Одно мне не понятно. Отвес меньше 400 гр, а калькулятор мне добавил калорийности???? :sh_ok: :sh_ok: :nez-nayu: :du_ma_et: :ps_ih: :kli_ny: :)-(: :)-(:


:-) :-) сюрпри-и-из!!! :-) :-) Да и ладно, у него свои расчёты. Радуйся, пока кушать разрешает :-) :-)

Да, но не хочется, что бы вес пошел вверх :ny_tik: Тем более что всю неделю стоял на одной цифре.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 10:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
ADANIEL писал(а):
Да, но не хочется, что бы вес пошел вверх :ny_tik: Тем более что всю неделю стоял на одной цифре.


походи побольше - пару раз в неделю минут по 30, это слегка компенсирует перебор (если считаешь, что добавка калорий велика). Ещё можно сознательно не добирать заданную калорийность. Но вообще-то эти хитрости вносят лёгкий сумбур и мешают системе вывести тебя на линейный сброс веса по -400гр.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenysja
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 10:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
selena писал(а):
Lenysja
Умничка!!!


Spasibki, ja staraus!!!))))


ADANIEL писал(а):
selena писал(а):
ADANIEL писал(а):
Приветик всем фунтикам!!!!
Вот расчет калькулятора МФ на эту неделю

Типичный вес предпоследней недели 69.85 кг
Типичный вес последней недели 69.48 кг
Недельное изменение веса -370 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2168 ккал
Средняя калорийность последней недели 2086 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2100 ккал

Одно мне не понятно. Отвес меньше 400 гр, а калькулятор мне добавил калорийности???? :sh_ok: :sh_ok: :nez-nayu: :du_ma_et: :ps_ih: :kli_ny: :)-(: :)-(:


:-) :-) сюрпри-и-из!!! :-) :-) Да и ладно, у него свои расчёты. Радуйся, пока кушать разрешает :-) :-)

Да, но не хочется, что бы вес пошел вверх :ny_tik: Тем более что всю неделю стоял на одной цифре.


Privetik dorogaja, ne peregivai, y tebja ge otvesik vishel za nedelky ,kaloriinost y tebja ne tak na mnogo podprignyla na ety nedlky. Y menja na toi nedele kalorag +150 kc bil i to shto-to skinyla. Esli bi ne posidelka s vinom.to bolshe bi yshlo. A y tebja vsego kalorag +24 kalorii, eto ge 1/3 jablochka ili malenkaja konfetka, ne peregivai, vot yvidesh eshe otvesik budet!!!!

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 11:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
selena писал(а):
походи побольше - пару раз в неделю минут по 30

Гы) На выходные идем в поход в Крым с палатками по горам лазить. Вот там то я и похожу!!!!! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Hell
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 13:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2011
Сообщения: 209
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 290

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вот, повнимательней проанализировала, с учетом времяпровождения:

Стабильные отвесы около 400 грамм были, пока калорийность на уровне 1950-2050. Если калорийность выше - а было рекомендовано до 2330, то отвесы уменьшаются и идут привесы. Исключение - 2 недели в отпуске, где при такой большой калорийности были отвесы. Видимо, это и сбило все расчеты, так как в отпуске я носилась, как загнанная лошадь - школы-кружки-врачи, и без конца все на нервах.

Так что, в дальнейшем, как калькулятор меня опустит до 2000, пойдут и отвесы :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 15:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Hell писал(а):
Вот, повнимательней проанализировала, с учетом времяпровождения:

Стабильные отвесы около 400 грамм были, пока калорийность на уровне 1950-2050. Если калорийность выше - а было рекомендовано до 2330, то отвесы уменьшаются и идут привесы. Исключение - 2 недели в отпуске, где при такой большой калорийности были отвесы. Видимо, это и сбило все расчеты, так как в отпуске я носилась, как загнанная лошадь - школы-кружки-врачи, и без конца все на нервах.

Так что, в дальнейшем, как калькулятор меня опустит до 2000, пойдут и отвесы :cool_cool:


Ну вот и разобралась! Значит всё нормально идёт, ничего сверхъестественного не происходит. Вот и чудненько!

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Hell
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 16:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2011
Сообщения: 209
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 290

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
selena
Это точно! :-):

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 123 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 647  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenarepyah, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, Евгений+, GoogleBot, GPTBot, irzak69, kapakusaka, kot123, marusel, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, OlgaMusalitina, r_zuko, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Жанна53, Натусик1986, Январетта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB