Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 авг 2025, 06:22

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 123 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 647  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 10:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик всем фунтикам!!!!
Вот расчет калькулятора МФ на эту неделю

Типичный вес предпоследней недели 69.85 кг
Типичный вес последней недели 69.48 кг
Недельное изменение веса -370 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2168 ккал
Средняя калорийность последней недели 2086 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2100 ккал

Одно мне не понятно. Отвес меньше 400 гр, а калькулятор мне добавил калорийности???? :sh_ok: :sh_ok: :nez-nayu: :du_ma_et: :ps_ih: :kli_ny: :)-(: :)-(:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 10:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Hell писал(а):
selena
КД - нет, серединка как раз.
Питание - может быть, вторую неделю раз в неделю ДР, и один день обязательно сильно перебираю.
Самочувствие как раз паршивое. Может, как раз в настроении дело? :-)

Значит всё дело в неравномерности питания + самочувствие (в организме что-то не то, вот и паршивое). Тут только терпением и спокойствием можно пересилить. Ну вот такая неделя выдалась, что ж сделаешь. Следующая будет лучше. Не волнуйся!

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 10:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
ADANIEL писал(а):
Приветик всем фунтикам!!!!
Вот расчет калькулятора МФ на эту неделю

Типичный вес предпоследней недели 69.85 кг
Типичный вес последней недели 69.48 кг
Недельное изменение веса -370 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2168 ккал
Средняя калорийность последней недели 2086 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2100 ккал

Одно мне не понятно. Отвес меньше 400 гр, а калькулятор мне добавил калорийности???? :sh_ok: :sh_ok: :nez-nayu: :du_ma_et: :ps_ih: :kli_ny: :)-(: :)-(:


:-) :-) сюрпри-и-из!!! :-) :-) Да и ладно, у него свои расчёты. Радуйся, пока кушать разрешает :-) :-)

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 10:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
selena писал(а):
ADANIEL писал(а):
Приветик всем фунтикам!!!!
Вот расчет калькулятора МФ на эту неделю

Типичный вес предпоследней недели 69.85 кг
Типичный вес последней недели 69.48 кг
Недельное изменение веса -370 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2168 ккал
Средняя калорийность последней недели 2086 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2100 ккал

Одно мне не понятно. Отвес меньше 400 гр, а калькулятор мне добавил калорийности???? :sh_ok: :sh_ok: :nez-nayu: :du_ma_et: :ps_ih: :kli_ny: :)-(: :)-(:


:-) :-) сюрпри-и-из!!! :-) :-) Да и ладно, у него свои расчёты. Радуйся, пока кушать разрешает :-) :-)

Да, но не хочется, что бы вес пошел вверх :ny_tik: Тем более что всю неделю стоял на одной цифре.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 10:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
ADANIEL писал(а):
Да, но не хочется, что бы вес пошел вверх :ny_tik: Тем более что всю неделю стоял на одной цифре.


походи побольше - пару раз в неделю минут по 30, это слегка компенсирует перебор (если считаешь, что добавка калорий велика). Ещё можно сознательно не добирать заданную калорийность. Но вообще-то эти хитрости вносят лёгкий сумбур и мешают системе вывести тебя на линейный сброс веса по -400гр.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenysja
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 10:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
selena писал(а):
Lenysja
Умничка!!!


Spasibki, ja staraus!!!))))


ADANIEL писал(а):
selena писал(а):
ADANIEL писал(а):
Приветик всем фунтикам!!!!
Вот расчет калькулятора МФ на эту неделю

Типичный вес предпоследней недели 69.85 кг
Типичный вес последней недели 69.48 кг
Недельное изменение веса -370 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2168 ккал
Средняя калорийность последней недели 2086 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2100 ккал

Одно мне не понятно. Отвес меньше 400 гр, а калькулятор мне добавил калорийности???? :sh_ok: :sh_ok: :nez-nayu: :du_ma_et: :ps_ih: :kli_ny: :)-(: :)-(:


:-) :-) сюрпри-и-из!!! :-) :-) Да и ладно, у него свои расчёты. Радуйся, пока кушать разрешает :-) :-)

Да, но не хочется, что бы вес пошел вверх :ny_tik: Тем более что всю неделю стоял на одной цифре.


Privetik dorogaja, ne peregivai, y tebja ge otvesik vishel za nedelky ,kaloriinost y tebja ne tak na mnogo podprignyla na ety nedlky. Y menja na toi nedele kalorag +150 kc bil i to shto-to skinyla. Esli bi ne posidelka s vinom.to bolshe bi yshlo. A y tebja vsego kalorag +24 kalorii, eto ge 1/3 jablochka ili malenkaja konfetka, ne peregivai, vot yvidesh eshe otvesik budet!!!!

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 11:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
selena писал(а):
походи побольше - пару раз в неделю минут по 30

Гы) На выходные идем в поход в Крым с палатками по горам лазить. Вот там то я и похожу!!!!! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Hell
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 13:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2011
Сообщения: 209
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 290

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вот, повнимательней проанализировала, с учетом времяпровождения:

Стабильные отвесы около 400 грамм были, пока калорийность на уровне 1950-2050. Если калорийность выше - а было рекомендовано до 2330, то отвесы уменьшаются и идут привесы. Исключение - 2 недели в отпуске, где при такой большой калорийности были отвесы. Видимо, это и сбило все расчеты, так как в отпуске я носилась, как загнанная лошадь - школы-кружки-врачи, и без конца все на нервах.

Так что, в дальнейшем, как калькулятор меня опустит до 2000, пойдут и отвесы :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 15:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Hell писал(а):
Вот, повнимательней проанализировала, с учетом времяпровождения:

Стабильные отвесы около 400 грамм были, пока калорийность на уровне 1950-2050. Если калорийность выше - а было рекомендовано до 2330, то отвесы уменьшаются и идут привесы. Исключение - 2 недели в отпуске, где при такой большой калорийности были отвесы. Видимо, это и сбило все расчеты, так как в отпуске я носилась, как загнанная лошадь - школы-кружки-врачи, и без конца все на нервах.

Так что, в дальнейшем, как калькулятор меня опустит до 2000, пойдут и отвесы :cool_cool:


Ну вот и разобралась! Значит всё нормально идёт, ничего сверхъестественного не происходит. Вот и чудненько!

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Hell
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 16:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2011
Сообщения: 209
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 290

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
selena
Это точно! :-):

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 123 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 647  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, colbus, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, jiangbb, Kainan, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, Идиосинкразия, Мартиша Адмс

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB