Кому за 50 - присоединяйтесь!

Rudana

mvch

Марина, не ставишь в отчете минусы :-):

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Мой отчет

Rudana 58 165 86,5 74,6 73,6 -1,0 1394 -12,9

Соловей56

Мой отчёт 19.07.13г.
Рост -158
Объёмы предыдущей недели - 85/70/91.
Объёмы настоящей недели -85/69/90
Начальный вес-73,4;
Предыдущий вес – 56,7;
Настоящий вес – 56,2;
Разница за неделю -(-0,5)
Средний калораж недели - 1522 ккал.

Соловей56.........56 ......158…. 73.4…....56,7….....56,2......-0,5…..1522….....-17,2

Доброе утро! Всё-таки не зря я себя вчера немного ужала в еде! Обычный коридор, а как повлиял!
Девочки! Сегодня я подведу итоги вечером, давайте отчётики!

aln

Всем привет!
Как приятно видеть, что в разгар фруктово-ягодного сезона никто не сдается, все продолжают правильно питаться :cool_cool:

Все молодцы, а те, кто отвесы показывает, втройне молодцы!
Всех поздравляю!

Мой отчет
aln....55....157....88,8....77,4....77,2....-0,2....1378....-11,6

optimistka52

Всем доброе утро ! У девочек сегодня отчетный день - пятница ! :ya_hoo_oo:

***АЛЯ***

Девочки, всем привет!!! Вот, увидела фразу - очень она мне понравилась. Решила поделиться.

Это как раз про нас всех. Мы точно все одной крови. Ну одного склада ума и характера так наверняка :ya_hoo_oo:

Иногда идешь по улице и понимаешь, что у некоторых дам или зеркала нет дома, или силы воли не жрать или мозгов нет (ну как еще можно обьяснить васильковые лосины и коротенькую маечку на "стройных" бедрах весом в килограммов 120??? :sh_ok:

)
Наверное в Киеве с зеркалами напряженка ;;-)))

Всем хорошего дня и удачных выходных (у кого они по плану есть)!!! :cool_cool:

Добавлено спустя 6 минут 58 секунд:

Фото не мое, но дома у меня точно такая ситуация - если только клавиатуру в ноуте не закрыл, так моя Шебочка что-то и "допечатает". А еще любит становиться лапой на клавиатуру в стационарном компе и смотреть, как курсор по экрану бегает. Вот такая компьютерная кошка. На фотке - очень похожая мордаха.

Ирон

Всем привет! Мой отчетик:
Ирон....52.....164....116...86,3....85,4....-0,9....1989....-30,6
Мы молодцы. У меня тоже все кто рядом, начали считать калории, три человека на работе купили абонемент в финтес-хаус, это приятно - вести за собой, к здоровью! :-):

Правда палками многие интересуются, но пока не решаются :-)

vitabondarenko

optimistka52
Соловей56
Танюша, Леночка спасибо за понимание. Я тоже давно намекаю на свой ноутбук, но муж отвечает студент уедет и опять стац. комп будет твой. Ему хорошо говорить, у моих мужчин тоже у всех тоже комп свои. Но я иногда на работе забегаю к нам на форум, когда время есть и интернет. А к мальчишкам напрашиваюсь, когда надо оплатить с карточки коммуналку или покупки.
Rudana

Оля, вот ты молодец, что своих родных вдохновила на правильное питания, а у меня не получается, а муж еще и меня пытается подкормить, ему скучно одному. Сыновья сами свой рацион делают, то сидят чуть ли не на голодном пайке, то пошли сладости. И хоть кол на голове чеши.... что так испортят и желудок и обмен... не слышат.

mvch

Rudana
Оля, спасибо :pri_vet:-:

Вот так надо:
Мой отчет: mvch.........51 ......162…. 68…....68….....67,6.......-0,4…..1038….....-0,4 :-ok-:

vitabondarenko

Мой отчет на утро 19.07:
vitabondarenko...54...167....127,7...117,7...118,0...+0,3...1476... -9,7

светлана*****

ОЛЯ Я ТОЖЕ С ВАМИ! мОЙ ОТЧЕТ.50...158...107.4...96.3...-700...1150...-11.1

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции