Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь

Я-Жанна

ОЙ!! Точно!!! Вчера ещё помнила, а сейчас забыла!! Надо маму поздравить!! Любочка, Спасибо за напоминание!! С праздников вас, девочки!!

Эмма Рубан

Девочки, и я всех нас поздравляю с ДНЁМ МАТЕРИ!
Я тоже сегодня маму к себе привезла и мы с ней вдвоём целый день проводим. Я её в магазин пройтись вывезла, потом к себе. Хороший день!
Вам всем здоровья, любви, доброго отношения с детьми и чтоб их любовь согревала вас всегда.

Марина31

Эмма Рубан писал(а):

Девочки, а кто по себе уже точно знает - кто на чём отвешивает лучше?

Я за собой замечаю, что у меня хорошие отвесы, при условии воды 2л обязательно до 17-00 и на ужин что-то типа салата. При этом абсолютно безразлично что я ела до 12-00. Можно даже пирог, пирожок, торт......... То, что до обеда съедено, организм пускает в нужное русло, а потом начинает запасаться.
И еще хороший отвес, если вечером физнагрузка, хелательно до 7-го пота. Утренняя или дообеденная такого эффекта не дают. Точнее может и дает, но я потом через 2 часа становлюсь какая-то усталая, как квашня. И мне уже ничего не хочется. Вечером я тоже усталая и довольная, но я же следом в ванну и баиньки.
Вот как-то так.

Я-Жанна

Пиветик!! А у меня с утра сегодня такое впечатлении, ЧТО ВЕСЬ МИР ПРОТИВ МЕНЯ :-(

сначала никак не могла себя заставить встать... встану-лягу-встану-лягу... спать не хочу и вставать не хочу... немного закружилась голова... решила не делать зарядку... потом позавтракала, вроде сил прибавилось.. решила позаниматься... так не одна ссылка не работает.. не пес, не ушки, не Джулиан... :sh_ok:

пришлось делать в вольном стиле.... :-)

Марина31

Еще забыла.
Гораздо лучше худеется, когда на работу ходишь, дисциплина что ли какая. А вот на выходных это жесть, на 00 бы остаться, не то что овесить. ;;-)))

Марина31

Жаннет86ru
Жанна, привет. Чтобы не было у меня таких косяков со ссылками в интернете, я себе просто скачиваю в комп то, что мне надо и занимаюсь без всяких подвохов. :-)

Я-Жанна

да вопще то не была раньше косяков с тырнетом... это седня заговор какой то...

Марина31

Получается, что к заговорам я готова :-)

lust

Вот отмерила сегодня себе на обед ровно стакан супчика из цветной капусты с кружком куриного рулета в 50 г.Съела и думаю-не наелась...

Я-Жанна

lust

Я бы тоже не наелася.. :ny_tik:

Бальзаковские красавицы. От 40 лет и старше, присоединяйтесь

Кто сейчас на конференции