Редкие подростки будут слушать мнения чужих людей, чему вы удивляетесь?) И не стоит их винить за это, думаю в большинстве своём сами такие же были.

Ну подростки -да , но тридцатилетние ...Можно и послушать .

ООО как тут мою персону обсуждают!)))...ДАМЫ, а чего же Вы ВСЕХ на себя примеряете и поучаете??Если у Вас проблемы были, то это не значит, что у других они такие же........НЕ НАДО ВСЕХ ГРЕСТИ ПОД СЕБЯ, ВЫ ЖЕ НЕ ЭКСКАВАТОРЫ!!!!!.........И вообще, чего Вы делаете в этой теме?.....Эта тема не для тех, кто ВЫШЕ 1000 кк, АВТОР предупреждала.....

не заметил, что под 30 _)

Форум свободный , я Вам лично ничего не указывала и никоим образом не обижала ,дай бог ,чтобы Вы лично похудели на своем экстремальном похудении и больше не поправились , Вы то ладно ,ребенка родили , а вот кому 17 -могут заиграться и полностью здоровье загубить ,мне их жалко . Вы вообще то правы -каждый своим здоровьем распоряжается сам.

stpetersburg, привет
Я так сказать тоже единомышленник, но не понятиями "голодаю")))
Осталось 3,5 кг скинуть пока тяжело идет, но мой коридор ниже 1000, обычные дни я в приделах 750-850, расслабленные дни бывает и больше 1000
я не голодаю, просто питаюсь по чувству голода, а не аппетита. Вроде научилась распознавать,но иногда бывают срывы)))
давайте поддерживать друг друга, все таки у нас с вами похожие параметры, кроме роста, и вес примерно подходит. Так что меня не пугают ваши ниже 1000 ккал
Хожу 3 занятие на йогу, чтоб хоть как то поддержать тело, удачи, пишите

Ты молодец, четко идешь к поставленной цели. У тебя все получится. Главное есть в меру, НЕ ЖРАТЬ.
вместе веселее

Дамы, пора признать, что если уж вы находитесь на этом сайте, то и у вас есть проблемы и с весом, и с самоконтролем. А возможно в отдельно взятых случаях и психологические проблемы.
Здоровый человек, чувствующий себя комфортно в своем весе, не испытывающий проблем с весом лишним на этот сайт не пойдет, т.к. ему это будет просто незачем.
Каждый человек имеет право на свои ошибки. Хочет человек худеть на таком калораже, тусть худеет на здоровье.
Если этот способ не помог вам, не значит что он не поможет другим. Если были проблемы у вас лично, это не значит что они будут у всех поголовно, кто соблюдает меньше 1000 КК.
Уж если следовать тому, что у всех, кто употребляет меньше 1000 кк в сутки, тот болен, набрав больше будет резко полнеть до неприличия, то как тогда быть с постами? Придерживаясь поста очень трудно набрать больше 1000 КК. А бывают посты очень строгие! И ничего никто от них не болел и не умирал.
А лечебное голодание, а разгрузочные дни, по вашей логике тогда вообще смерть!
Просто все нужно делать с умом и в меру.

Ну не знаю ,хочется вам худеть на практически голоде ,худейте , кто спорит .Но если можно комфортно худеть , не срываясь , и не смотреть на вкусную еду с вожделением , а спокойно ее есть маленькими порциями и худеть -это ведь очень хорошо и удобно .И опять таки вы взрослые женщины , у вас есть дети , то есть у вас нормальный гормональный фон , у вас есть лишний вес - и 70 и 80 ,и у вас совсем не скоро начнутся проблемы -когда еще этого жира не будет , а в возрасте 17 лет с нормальным весом проблемы могут возникнуть гораздо быстрее .

И не надо мне отвечать - я написала для автора -посчитает чисто совпадением набор веса после ЛЕЧЕБНОЙ диеты с низким калоражем и с мыслью -меня то это не коснется -ради бога !

Я в день набираю 700-800 КК и голода совсем не испытываю.
Ем все что хочется и когда хочется. Только порции маленькие выбираю.
Ем только когда испытываю чувство голода. Чувствую себя отлично. Энергии полно. При этом кормлю маленького.
И вес лишний у меня появился только тогда, когда по многочисленным советам "ела для молока" побольше и пожирнее. Если проанализировать что и сколько ела. то будет на 2000-2800 где-то. Вроде как нормально для кормящей мамы. Но все нужно индивидуально подбирать. Для меня это намного больше чем чем было раньше, до беременности и кормления. Я за всю беременность только 3 лишних кг набрала. Была 63 а после стала 68.
Зато за 1-й месяц +10