Группа 65 => 55!

Фантазерка

казырка писал(а):

я не умею себя ограничивать в колличестве еды,... это мой вариант :-):

да-да. Я тоже сидела на ней именно по этой причине. В японской диете правила обратные. То есть не говорят, что есть нельзя. А наоборот, оговорено четко - что можно съесть и в каких количествах. Но все равно согласна

valex писал(а):

это реальная голодовка.

Я эту диету выдержала один раз 1 неделю. Хотела потом еще раз посидеть, но на второй день взвыла от головной боли. Поэтому бросила. И теперь для меня любая диета-голодовка не приемлема именно из-за головной боли. :-(

Ну и получить опять кишечную колику не хочется.

valex

Фантазерка писал(а):

Хотела потом еще раз посидеть, но на второй день взвыла от головной боли. Поэтому бросила. И теперь для меня любая диета-голодовка не приемлема именно из-за головной боли. :-(

Ну и получить опять кишечную колику не хочется.

это да. Для меня кофе с сахаром с утра обязательно. Кофе, т.к. давление низкое, сахар--для мозга! Иначе головка ва-ва, весь день на смарку. После 12:00 пью только чай без сахара.

Фантазерка

valex писал(а):

кофе с сахаром с утра обязательно

а я вот уже полгода по утрам пью свежезаваренный зеленый чай. Черный кофе пила по утрам с 18 лет. По ощущениям - разницы никакой. У меня тоже низкое давление. Зеленый чай бодрит не хуже (а если верить науке, то еще и лучше).

казырка

а я от сахара отказалась месяца два назад.так ни в чем себя не ограничивая,даж в пицце с пивом :smu:sche_nie:

,три кило сбросила. Теперь все без сахара пью и без диет привыкла уже :a_g_a:

valex

Фантазерка писал(а):

valex писал(а):

кофе с сахаром с утра обязательно

а я вот уже полгода по утрам пью свежезаваренный зеленый чай. Черный кофе пила по утрам с 18 лет. По ощущениям - разницы никакой. У меня тоже низкое давление. Зеленый чай бодрит не хуже (а если верить науке, то еще и лучше).

родственник мужа одно время жил в китае и передавал нам оттуда чай, настоящий, теперь магазинный зеленый пить не могу, совсем не тот вкус.

valex

Выкинула в мусорку дрожжи. Две недели пота и диеты и ни грамма сброшенного веса. В прошлый раз, когда пила их две недели точно так же было. Обидно :-(

Фантазерка

valex, как обидно! Но ты все равно не вздумай опускать руки! У меня такое было. Где-то я читала, что такое состояние (сидишь на диете и не худеешь) называется плато. Почитай в сети, про этот эффект много чего написано. Например - здесь. А по поводу вины дрожжей (тоже почитала) - говорят, что это миф. В них нет ничего, что могло бы помешать похудению.

SincereSoul

Привет. девушки!.. меня зовут Наташа... цель моя уже достигнута... сейчас я поддерживаю свой вес. Решила тоже поучаствовать в вашей группе :pri_vet:-:

warda

SincereSoul :-|-:

такие успехи у тебя поразительные! расскажи,как худела? проблемы были?или хитрости какие? интересно послушать!

Фантазерка

SincereSoul :pri_vet:-:

warda писал(а):

SincereSoul :-|-:

такие успехи у тебя поразительные! расскажи,как худела? проблемы были?или хитрости какие? интересно послушать!

да-да расскажи, пожалуйста! И надо было так худеть? Все таки разница существенная с тем что было и что стало больше 30 кг!

Группа 65 => 55!

Кто сейчас на конференции