Рост 168-177! все сюда))))

electa

Superstar
да уж :-)

мне б талию в 65 см и б наверно успокоилась уже :-)

Superstar

electa
Да и сейчас у тебя талия, как я вижу, не такая уж большая. :smu:sche_nie:

Maggie292

Superstar
Ну так мы все стремимся к совершенству :-)

Одно радует - сейчас наконец-то можно потихоньку нагрузку себе давать начинать, заново приучать мышцы...

Superstar

Maggie292

Ты на подсчете калорий сидишь, как я поняла?

Maggie292

Superstar
Пока да, пока нагрузки запрещали... Сейчас начну постепенно увеличивать нагрузки, так буду просто сбалансированно питаться :a_g_a:

Я вообще против ограничения себя в еде, я лучше лишний час в спортзале проведу, чем буду сидеть и высчитывать, что я могу себе позволить, а что нет. :smu:sche_nie:

Superstar

Maggie292
:a_g_a:

Согласна с тобой!
Дневничок будешь заводить?

Maggie292

Superstar
Нет, не буду, наверно... Мне зачем, я ж, в принципе, цели своей и так уже практически достигла... :smu:sche_nie:

Я уже довела себя до нормальных размеров... Мотивация и поддержка мне не особо нужна, я сама могу себя заставить... Других поддержать могу :smu:sche_nie:

Тем более что отпуск уже через неделю :ya_hoo_oo:

Superstar

Maggie292
А с какого веса ты начинала худеть?

romina

Привет девушки!
Можно к вам? я пару кг сбросила, а у вас уже такие результаты заметные! будет на кого равняться)

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
ой!а информер не видно....у еня рост 176, худею с 01.10
как его прилепить к подписи?

Svetlaja

Приветик девочки :ya_hoo_oo:

И я с вами :pri_vet:-:

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
romina
жми на мой информер и увидишь как его сделать :-):

Рост 168-177! все сюда))))

Кто сейчас на конференции