Низкокалорийная диета- делимся, поддерживаем друг друга)))

Тигруля

Масюша
Напиши,пожалуйста,если нетрудно,своё меню,дня на три,для большего понимания.Какие блюда из белка ты,восновном ешь?

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Re: Низкокалорийная диета- делимся, поддерживаем друг друга)))
Nina
Меня начальство тоже любить перестало,когда я на нашего главного врача жалобу написала в организацию по защите прав трудящихся.

Кульбишка

Девчонки, а я на МФ - чипсы жую :smu:sche_nie:

Калории добираю :-):

Чипсы заканчиваются, а калории ещё остались :-)

Тигруля

Кульбишка писал(а):

Девчонки, а я на МФ - чипсы жую :smu:sche_nie:

Калории добираю :-):

Чипсы заканчиваются, а калории ещё остались :-)

Ой,а мне что-то неохото всякую белеберду есть,не полезную,это я умничаю,потому что за ум опять взялась.Ну по крайней мере,когда худею,я не ем эту всю бяку.Можно же чем-то другим ,вкусным и полезным добрать!

Кульбишка

Тигруля Муж ест, вот я и соблазнилась, аппетита нет - а это для меня вкуснятина :-)

Тигруля

Кульбишка писал(а):

Тигруля Муж ест, вот я и соблазнилась, аппетита нет - а это для меня вкуснятина :-)

Мужья-совратители!Мой каждый день,что-нибудь такое приносит,чего мне не надо бы есть,а я бывает,не могу утерпеть!

Кульбишка

Тигруля
:-)

Точно, совратители :-)

Тигруля

Кульбишка
Вчера банку селёдки принёс,здоровая жирненькая такая,малосольная,я сначала терпела,а потом понеслась "душа в рай!"Налупилась с лучком,да с картошечкой,сегодня утром встала,на лице написано:-"Доброе утро,ВЪетнам!"

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Re: Низкокалорийная диета- делимся, поддерживаем друг друга)))
Ну и,естественно,мужа" поблагодарила!" :skilletgirl:

Кульбишка

Тигруля ;;-)))

Цитата:

:-"Доброе утро,ВЪетнам!"

Оборжаться !!! :-)

Селёдочка с лучком это нечто,- я б тоже не удержалась :-)

Масюша

Тигруля писал(а):

Напиши,пожалуйста,если нетрудно,своё меню,дня на три,для большего понимания.Какие блюда из белка ты,восновном ешь?

Тигруля
Сейчас то как раз белка и не хватает :cry_ing:

А обычно творог обезжиренный или 5%, рыбка, морепродукты, сыр низкокалорийный 10-17% или Филадельфия 5%, куриные или индюшиные грудки. Практически не ем каши. Рыбу или грудки с салатом руккола, радичио,айсберг и иже с ними :-)

. Вот как-то так.

Кульбишка писал(а):

Девчонки, а я на МФ - чипсы жую Калории добираю Чипсы заканчиваются, а калории ещё остались

Кульбишка
Чипсы не айс. Я на выходе из низкокалорийки орешками- миндалем или бразильскими добирала. 2 бразильских ореха заточила-и польза и калории добрала! Калории калориями, а питание еще и полезным должно быть :hi_hi_hi:

Тигруля

Масюша
Привет!Спасибо,большое,приму к сведению твой рацион. :lo_ve:

Низкокалорийная диета- делимся, поддерживаем друг друга)))

Кто сейчас на конференции