Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 сен 2025, 16:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 188 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мирные,добрые, адекватные- знакомимся и объединяемся!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 13:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2016
Сообщения: 247
Изображений: 16
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 84

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (2)
SunSoul писал(а):
DavydovaNatalie писал(а):
Лену Миру читают те, кто хочет её читать ( их выбор) . А Кайота приходится всем читать кто хочет и кто не хочет .

Я же вам строчкой выше обьяснила - на форуме есть кнопка игнор в настройках. Нажимаете ее и все - его посты вам не видны.
Хотя я вам позавчера еще объяснила, как цитировать строчку только у собеседника, а вы продолжаете цитировать простынями. :nez-nayu:
А если вы хотите как те мышки , которые плакали, кололись, но продолжали есть кактус... ну что я могу посоветовать? Ешьте дальше. :-):

Игнор -это так скучно , не люблю ограничений ... А вы почему за место Кайота пишете?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мирные,добрые, адекватные- знакомимся и объединяемся!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 13:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
SmileOfCheshir писал(а):
Привет, я начинала вот так
Белок: 2.5г на килограмм желаемого веса. 2.5*55= ~140г в сутки, из которых 560 калорий.
Жиры: 1г на килограмм веса. 1*55=55г (495 калорий).
Углеводы: Первую неделю держала 2.5г углеводов на килограмм, чтобы разогнать метаболизм. Со второй ушла на 80(общую), на них успешно и потихоньку худею. Формулу, естественно, подсказывал тренер. Сейчас 120/50/80, если поможет, пользуйся.

Ты гляди какая дрянь. Вам же ясно сказано, прекратите озвучивать цифры белков выше 1,5 г/кг, и то для отъявленных мясоедов, нормальному человеку хватает 1 г. И тренер твой не имеет права такие рекомендации давать, а если и дает под твою ответственность, примерно как вот Шарапова мельдоний пила, то не для дальнейшего распространения.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мирные,добрые, адекватные- знакомимся и объединяемся!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 13:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2016
Сообщения: 761
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 635

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
DavydovaNatalie писал(а):
А вы почему за место Кайота пишете?

Где вы увидели, что я пишу "заместо Кайота"? Я высказала свою точку зрения, или если я не подписалась под каждым вашим словом, то по вашему я с ним?
Я как бы сама по себе тут. И глупо это не заметить в моих постах.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
DavydovaNatalie писал(а):
Игнор -это так скучно , не люблю ограничений

Ваше право. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мирные,добрые, адекватные- знакомимся и объединяемся!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 13:37 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2016
Сообщения: 55
Откуда: Планета Земля
Пол: Женский
В наличии: 142

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Ребята,давайте жить дружно!!! :-):
За советами к врачам это однозначно!
Никто не должен сам себя лечить или слушать какого-то дядю или тетю!
Будьте благоразумны! :ti_pa:
Ваше здоровье - его надо ценить и лелеять.

_________________
Изображение

Мне все равно,что скажут обо мне...

Мне все равно,что думают другие...
Мне важно,что я знаю о себе...
Все прочее-лишь домыслы чужие!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мирные,добрые, адекватные- знакомимся и объединяемся!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 13:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
DavydovaNatalie писал(а):
Кайот , как бы всем и больным и здоровым даёт свои ничем не обоснованные рекомендации , при этом не являясь ни врачом ни диетологом .

Ожирение - тоже болезнь между прочим ...

Пропаганда здоровой жизни не ограничивается. А теперь загляни в тему МФ на этом форуме. Средняя калорийность 1820 ккал. Это плохая и недопустимая рекомендация? И сравни с вашими информерами, где средняя 1200. И не смеши насчет врачей/диетологов. Врачебные рекомендации даже врач/диетолог не имеет права на форумах давать, а вот по здоровой жизни любой желающий. И я уже писал - здесь совершенно не имеет смысла как похваляться дипломами аттестатами, так и отрицать их наличие - не те правила игры. Полно форумов где фото своих вилл и яхт выставляют, при этом угол снимая у бабушки в курятнике.
Притом наши люди худеют на 400 г, а кому-то и рекомендовано перейти на 300 или 200, оттого как именно МФ по встроенным тонким правилам позволяет диагностировать малейшие отклонения в обмене, это не диета где утром яблоко вечером грудка.
Ну и возвращаясь к незаконным рекомендациям.Только-что с дамочкой поговорил, которая незнакомому человеку 2,5 грамма белка втюхивает. Вот это реально тянет на незаконное врачевание, причем уже в составе группы, оттого как своего тренера припутывает. Все рекомендации по составу питания могут быть только врачебными. По калорийности нет. я знаю соответствующие нормативные документы. Думайте, девочки.
Ну и напоследок. Ковальков через Думу проталкивает закон о лечении морбидного ожирения только по лицензии. Ну типа такой что у него есть, это понятно. Но - обрати внимание - морбидного. Таких единицы. А ты меня в теме 100+ часто заставала? Притом что там вполне себе здоровые дамы, до морбилного еще далеко. И надеюсь не дойдет. Так как, по-прежнему будешь утверждать, что чтоб с толстушкой 80 кг за жизнь поговорить, лицензия нужна? Тогда форум надо закрывать, ты тут сама чего делаешь?

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мирные,добрые, адекватные- знакомимся и объединяемся!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 13:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2016
Сообщения: 265
Изображений: 3
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 181

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
SmileOfCheshir писал(а):
Привет, я начинала вот так
Белок: 2.5г на килограмм желаемого веса. 2.5*55= ~140г в сутки, из которых 560 калорий.
Жиры: 1г на килограмм веса. 1*55=55г (495 калорий).
Углеводы: Первую неделю держала 2.5г углеводов на килограмм, чтобы разогнать метаболизм. Со второй ушла на 80(общую), на них успешно и потихоньку худею. Формулу, естественно, подсказывал тренер. Сейчас 120/50/80, если поможет, пользуйся.

Ты гляди какая дрянь. Вам же ясно сказано, прекратите озвучивать цифры белков выше 1,5 г/кг, и то для отъявленных мясоедов, нормальному человеку хватает 1 г. И тренер твой не имеет права такие рекомендации давать, а если и дает под твою ответственность, примерно как вот Шарапова мельдоний пила, то не для дальнейшего распространения.

Если что, мельдоний - прекрасный препарат, вы хоть бы разбирались в том, о чем говорите))) Это лекарство, которое многим спасает жизнь, а допинг оно, потому что делает человека сильнее))) да уж, прям беда,а не лекарство. Насчет вашего мнения по поводу белка, фотку в студию, вашей прекрасной прокачанной и стройной фигуры на 1 грамме белка или девочек, которые не превратились в холодец с вашей помощью) Как вы вообще можете учить,если не знаете элементарных вещей) После этих ваших словоизлияний навсегда поняла, что вы тролль и ужасный человек, совсем не понимающий, что делает и не знающий организма.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мирные,добрые, адекватные- знакомимся и объединяемся!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 13:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
SmileOfCheshir писал(а):
Какой смысл приходить и поливать грязью ту же Мириманову, прости Господи, она добилась своего результата.

Ничего она не добилась, она разжирела, вернулась в Россию и рекламирует продукцию Филипс, Параллельно про минус-60 рассказывая и на семинары лохушек вербуя. Притом лохушки худее ее.
https://www.youtube.com/watch?v=M4ljjo-OJ5Y

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
SmileOfCheshir писал(а):
Если что, мельдоний - прекрасный препарат,

Я в теме какая система ценностей в ТЗ царит и что такое культ тренера. Только это для маргиналов, а не нормальных людей. Живите своей жизнью, не вмешивайтесь в чужие. Мельдоний прекрасный, только вот жизнь укорачивает. Как и любой модулятор метаболизма. Еще эфедрин похвали, а его еще недавно в ФЦ продавали пока не запретили, худелки до сих пор страдают и спрашивают.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мирные,добрые, адекватные- знакомимся и объединяемся!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 13:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2013
Сообщения: 702
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (5)
Ой, он и здесь
Вложение:
2664353.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мирные,добрые, адекватные- знакомимся и объединяемся!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 14:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
SunSoul писал(а):
Хотя я вам позавчера еще объяснила, как цитировать строчку только у собеседника, а вы продолжаете цитировать простынями. :nez-nayu:

Ты гляди. Я ей попенял, потом она сказала что исправилась, я свои слова взад взял. А теперь что, опять предъявлять, раз она неисправима и необучаема?

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мирные,добрые, адекватные- знакомимся и объединяемся!!!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2016, 14:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2016
Сообщения: 265
Изображений: 3
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 181

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Добавлено спустя 39 секунд:
Ой, какая чушь(((( Мельдоний становится модулятором метаболизма только при превышении дозы((, а никак не при приеме, назначенным врачом. Несколько раз имела дело с данным препаратом после инсультов у старших родственников, оба начали говорить лучше после его приема. А вы только языком болтать))) Да уж...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 188 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, 79261398872, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Göttin, lubo.zaharova, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Катюха!, Кио, Ирина0712, Токарева Елена


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB