Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 04:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 1194, 1195, 1196, 1197, 1198, 1199, 1200 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2013, 23:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
volk62

Я дошла до 1500 калорий, сегодня с трудом сползла наконец-то на 74,8.Это впервые опустилась ниже. До воскресенья еще буду сидеть на 1500, в воскресенье сделаю читтинг,а в понедельник упаду опять на 1300 калорий и погляжу

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 08:59 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2012
Сообщения: 1873
Изображений: 58
Откуда: Украина , Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,327

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго воскресного утречка ! :ya_hoo_oo:


Rudana писал(а):
volk62

Я дошла до 1500 калорий, сегодня с трудом сползла наконец-то на 74,8.Это впервые опустилась ниже. До воскресенья еще буду сидеть на 1500, в воскресенье сделаю читтинг,а в понедельник упаду опять на 1300 калорий и погляжу


Оля, ты " зигзаг" практикуешь ?

_________________
Изображение
Изображение
Радуюсь жизни !!!
ТАТЬЯНА, и на ТЫ :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 09:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 1334
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 289

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (66)
Девочки! Какие вы все молодцы!!!!

ИзображениеКрасивые анимации, анимационные картинки, открытки Пожелания, пожелания в стихах, стихи [*]

_________________
• С каждым днем я становлюсь стройнее и стройнее. Елена
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 09:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Девочки, всем привет!
Оля, спасибо за подведение итогов, я немного приболела, на сайт не заходила, но уже все в порядке.
Ирон, Лань, Лена Соловей - поздравляю с отличными отвесами!
Лена Соловей, при нормальном весе и такие результаты - это круто!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: А когда планируешь останавливаться?

Harley
У нас новичок? Добро пожаловать!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 10:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Harley
Привет! с почином! И уже опережение графика! :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 11:37 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 35
Откуда: Украина
Пол: Женский
В наличии: 44

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,кто знает,сколько калорий в фаршированном перце (фарш куриный)?

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 12:01 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 35
Откуда: Украина
Пол: Женский
В наличии: 44

Блог: Просмотр блога (0)
Нашла! В анализаторе рецептов!

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 15:28 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
optimistka52

Я не знаю что я практикую, но сегодня спустилась наконец-то к 74,5. Я худела на коридоре среденем 1300,но вес стол почти 2 месяца. Мне посоветовали поднимать коридор каждую неделю на 100 калорий. Я дошла до коридора 1500. А вот сегодня решила сделать читтинг и завтра упасть к совему коридору 1300.Но к концу коридора вес стал сам сползать от 75 вниз

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:
СоняСара


Обычно я перед готовкой еды, записываю вес всех важных ингридиентов.А если кушаю в ресторане, то тогда мысленно разбиваю блюдо на ингридиенты и записываю отдельно.Например, курица, перец,возможно лук.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 16:27 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2012
Сообщения: 1562
Изображений: 0
Откуда: город-герой ЛЕНИНГРАД
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Rudana

Оля! Не понижай пока калораж.Посмотри,что дальше будет.
У меня сейчас все время +- 1 кг.Я не беру в голову.

_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.

Жадность - враг стройности


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 30 июн 2013, 17:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1514
Изображений: 15
Откуда: США
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
volk62


Сегодня начала читтинг.И вдруг поняла, что так соскучилась по простому- по жареной картошке :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 1194, 1195, 1196, 1197, 1198, 1199, 1200 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, andronic8282, BingBot, ClaudeBot, ЕленаИ65, GoogleBot, GPTBot, James88, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, яссианндра


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB