Группа от 80 до 70

Vikuku

рада, что у тебя отек ушел! пусть не возвращается! это у тебя тзза нагрузки? или питание виновато?

rbheif

Vikuku писал(а):

рада, что у тебя отек ушел! пусть не возвращается! это у тебя тзза нагрузки? или питание виновато?

Я полагаю, что из-за нагрузки, правда странно, первые четыре недели ничего не было, а на пятой вдруг раз и отекли и боли такие были просто жуть. Я пятницу пропустила и два дня лежала, ходила по минимуму. В итоге вчера наружные косточки щиколоток проявились отек спал, а сегодня утром и внутренние показались. Но сегодня я еще в щадящем режиме буду. Эта неделя мне предстоит очень тяжелая, придется много на ногах бегать, поэтому дала себе передышку. :-):

Vikuku

береги себя!

rbheif

Спасибо! Прикиньте девченки, купила себе в январе для мотивации платье. Маленькое платье, еле еле в него влезала. Счас вспомнила про него пошла одела, немного даже болтается. Ураааа! :-)

Вот только теперь наверное надо новое платье-мотиватор покупать ;;-)))

Vikuku

ух ты! это отличная новость! главное не расслабляться! и да, мотиваторы очень вдохновляют!

Snau

rbheif писал(а):

Прикиньте девченки, купила себе в январе для мотивации платье. Маленькое платье, еле еле в него влезала. Счас вспомнила про него пошла одела, немного даже болтается. Ураааа! :-)

Вот только теперь наверное надо новое платье-мотиватор покупать ;;-)))

У меня тоже такой монтиватор есть. Еще 3 месяца назад не застегивалось, а вчера померила село как с иголочки.

rbheif

Вот такие приятные мелочи, наверное, только и могут нас удержать на верном пути к идеальной фигуре :-):

Vikuku

всем доброго понедельника!
ооо, да! мотиватор очень ощутимо поддерживает на пути к цели!
у меня в качестве мотиватора 2 пары джинс. правда пока не застегиваются, но я в них уже влезла))) что тоже подвиг, потому как раньше они до половины бедра только налазили.
Snau, мои поздравления! так держать!

rbheif

А у меня в моих джинсах перестали "ушки" висеть, теперь выглядит эстетично хоть :hi_hi_hi:

Rizulik

Печально,что уходит первым верх.Галифе не торопится. :cry_ing:

Платье тоже купила чуть меньшего размера-шёлк морской воллны.А мотивация на платья уже давно не реагирует.Отражение в магазинах одежды пугает,вот что сподвигло.Надоело это видеть и мириться с ассортиментом.Посмотрим, что получится. :nez-nayu:

Группа от 80 до 70

Кто сейчас на конференции