Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 окт 2025, 18:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 12068 ]  На страницу Пред.  1 ... 1192, 1193, 1194, 1195, 1196, 1197, 1198 ... 1207  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 10:37 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 1037
Изображений: 38
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 562

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Rizulik писал(а):
Калории пока не считаю.Пытаюсь ограничить сладости. :a_g_a: Тренировки 2-3 раза в неделю и 10 тысяч шагов в день.Планирую на 90-дневную сесть. :-):

успешного тебе ограничения сладостей!
всем привет!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 08 апр 2017, 09:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 261
Изображений: 92
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 169

Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! Вчера буквально объелась рыбой - нажарила толстолобика, наварила с голов ухи. Праздник Благовещенья удался!!! А сегодня вес сдвинулся и я очень рада. Вот он первый достигнутый результат - 75кг. Ставила цель придти к нему на Пасху, получилось раньше на недельку. :-): :-): :-): На фитнес не пошла вчера, суставы болят и опухшие сильно, дам им передышку.

_________________
Изображение

Дорогу осилит идущий...
Я - Ксюша, со мной "на ты"!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 08 апр 2017, 10:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2017
Сообщения: 420
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 380

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (2)
rbheif писал(а):
результат - 75кг. Ставила цель придти к нему на Пасху

rbheif писал(а):
достигнутый результат - 75кг. Ставила цель придти к нему на Пасху

поздравляю, так держать :cool_cool:

_________________
1 этап 76 кг- 70 кг
2 этап 70 кг- 65 кг
3 этап 65 кг- 60 кг

Изображение
Весна идёт! Весне дорогу!!!- первый отчёт 03.03.2017, далее отчёт по пятницам в личку, итоговый отчёт 28.04.2017


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 08 апр 2017, 10:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 1037
Изображений: 38
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 562

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
rbheif писал(а):
Привет всем! Вчера буквально объелась рыбой - нажарила толстолобика, наварила с голов ухи. Праздник Благовещенья удался!!! А сегодня вес сдвинулся и я очень рада. Вот он первый достигнутый результат - 75кг. Ставила цель придти к нему на Пасху, получилось раньше на недельку. :-): :-): :-): На фитнес не пошла вчера, суставы болят и опухшие сильно, дам им передышку.

ой какая молодец! поздравляю! быстрого достижения следующей цели! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 08 апр 2017, 10:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 261
Изображений: 92
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 169

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо девочки! :good_luck: И вам удачи!

_________________
Изображение

Дорогу осилит идущий...
Я - Ксюша, со мной "на ты"!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 08 апр 2017, 23:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 261
Изображений: 92
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 169

Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот, я сегодня так порадовалась, а теперь себя ругаю на чем свет стоит. Моя мама принесла сегодня пряников и .... я не удержалась и наелась их. А сверху все это безобразие еще и семечками отполировала. В итоге в коридор не то что не вписалась, он вообще зашкалил... Ээээх, по лбу бить себя надо... Каюсь, обещаю исправиться....

_________________
Изображение

Дорогу осилит идущий...
Я - Ксюша, со мной "на ты"!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 09 апр 2017, 09:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 1037
Изображений: 38
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 562

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет!
rbheif, семечки с пряничками -то ты конечно зря, но без радостей тоже ж жить грустно. к тому же уже сделано... так что исправляйся))) и семимильными шагами кпоставленной цели...
у меня опять +0.5(((надоело уже( особенно обидно, что после вчерашнего дня я была уверенна в минусе хорошем... еще и заболела.. горло болит, кашель начинается...
всем хорошего дня и отличного настроения!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 09 апр 2017, 09:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 261
Изображений: 92
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 169

Блог: Просмотр блога (0)
Vikuku, спасибки тебе! :-):
Ты на привес не обращай внимания, раз заболела, то это жидкости в тканях много, горло болит отекает, да и вообще в таком состоянии вес не показатель будет. Лечись и поскорее выздоравливай! Весна на дворе, пасха на носу!
Девочки, всех с праздником, с вербным воскресением! :-):

_________________
Изображение

Дорогу осилит идущий...
Я - Ксюша, со мной "на ты"!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 09 апр 2017, 09:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 1037
Изображений: 38
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 562

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
rbheif писал(а):
Vikuku, спасибки тебе! :-):
Ты на привес не обращай внимания, раз заболела, то это жидкости в тканях много, горло болит отекает, да и вообще в таком состоянии вес не показатель будет. Лечись и поскорее выздоравливай! Весна на дворе, пасха на носу!
Девочки, всех с праздником, с вербным воскресением! :-):

спасибо. не знала, что вес и на простуду реагирует...
с праздником!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Группа от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 09 апр 2017, 09:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 261
Изображений: 92
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 169

Блог: Просмотр блога (0)
Вес реагирует на все, к тому же простуда - это воспаление. Отсюда и отек ткани и мокрота - в общем если все это собрать будет прибавка... У меня суставы когда отекли тоже была прибавка, сейчас отек спал и эта прибавка ушла.

_________________
Изображение

Дорогу осилит идущий...
Я - Ксюша, со мной "на ты"!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12068 ]  На страницу Пред.  1 ... 1192, 1193, 1194, 1195, 1196, 1197, 1198 ... 1207  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, aleksa dan, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, Galina5758, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, MetaExternalAgentBot, nikola001, Palma's, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ЛунаСолнце, НАТАЛИ@НАТАЛИ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB