Группа от 80 до 70

Vikuku

rbheif писал(а):

Vikuku писал(а):

Главное что тебе было вкусно!
А я сегодня такой супчик вкусный приготовила... Капуста, лук, морковка, корень петрушки, корень сельдерея и острый перец. Вот думаю может разгрузку на таком поделать...

Аппетитненько))

А если туда еще немного соуса грузинского добавить....

Coyote

rbheif писал(а):

А я сегодня чипсами соблазнилась, муж ел и я скушала. :smu:sche_nie:

Наверное взвешиваться два раза в неделю будет правильнее. А то и правда то обрадуешься, то расстроишься...

Еще одна повелась. Привесы будут при любой регулярности взвешивания, даже раз в месяц. Только вот депрессняк соответственно при таком взвешивании удлиняется.

Vikuku

всем приветики! как дела, девочки? какие успехи?

Елена Кожевникова

привет всем... у меня пока ни как, сегодня опять +, всё никак КД не придут, должны были 3 числа, вся раздутая, как шарик

Ylinka

И у меня привес(((( хотя вообще не балуюсь, а строго вписываюсь в коридор. Посмотрю в конце неделе, если ничего не изменится, то может на 6лепестков для разгона сяду

Vikuku

а что такое 6 лепестков?

Ylinka

что то типа буча http://ladyvenus.ru/articles/zdorove-i- ... i-den.html тут можно прочитать. Как то не разу не проходила ее полностью хватало на 3дня максимум, не люблю ограничений строгих, но те кто прошел, говорят, что минимум 3-4кг уходит.

nfvol.yuliya

Приветик!
У меня сегодня отвес в 300 грамм. Но эти 300 грамм то в + то в -
Ждем-с кд.
Vikuku
6 дней на монодиетах различных.

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:

Ylinka писал(а):

что то типа буча http://ladyvenus.ru/articles/zdorove-i- ... i-den.html тут можно прочитать. Как то не разу не проходила ее полностью хватало на 3дня максимум, не люблю ограничений строгих, но те кто прошел, говорят, что минимум 3-4кг уходит.

Скидывала на этой диете 4 кг за неделю, но мое слабое место фруктовый день. Он самый сложный был.

rbheif

Всем приветик! У меня тоже мертво все. Стоит уже вторую неделю. Не знаю что даже делать. Хотела бегать, суставы голеностопные распухли, щиколоток не видно и болят. Думаю фитнес тоже придется отложить, завтра не пойду, пусть отдохнут немного.

*Anka*

-200 гр от вчера

rbheif писал(а):

Стоит уже вторую неделю

Главное не сдаваться, у меня 4 недели не двигался.

Группа от 80 до 70

Кто сейчас на конференции